Лимонна дієта; поради, особистий досвід та точна інформація (здоров’я, втрата ваги, дієта)
Привіт, я хотів скинути кілька кілограмів і почув про лимонну дієту. Іншими словами, ви п’єте лише лимонний сік, виготовлений із свіжовичавлених лимонів, і можете розбавляти його водою, але їсти нічого не слід. Тоді кілограми повинні просто впасти. Чи переживали ви з цим власний досвід? Або, можливо, у вас є поради чи план, скільки ви повинні пити. Спасибі заздалегідь! Lg
5 відповідей
Вживання кислоти значно підвищує рН шлункової кислоти, що може бути небезпечним. Ефект виснаження більш вірогідний через низький рівень споживання калорій. Тому ви можете просто залишити лимонну кислоту, якщо зможете тримати її більше трьох днів.
Тоді кілограми повинні просто впасти.
Ви не можете помилитися, пивши лимонний сік щодня. Лимони допомагають вам схуднути і здорові, вам також слід вкладати лимони скрізь, це не тільки чудовий смак, але зміцнює імунний баланс і гарантує, що організм більше засвоюється, а значить, також втрачає вагу
Якщо ви справді це робите. отримуйте задоволення від ефекту йо-йо! Ви все одно не зможете дотримуватися такої дивної дієти, адже ніхто не може довго жити на лимонній воді, найпізніше через 2-3 дні ви все одно розграбуєте холодильник.
подібні запитання
той лимонний сік, який ви можете придбати в тих маленьких пластикових контейнерах з жовтим лимоном. є хорошим замінником свіжовичавленого лимонного соку (наприклад, для салатів тощо)?
чи там є якісь добавки? можливо, це занадто цілеспрямовано?
Дякуємо за відповіді заздалегідь
Я вирішив, що наступні 2 тижні буду дотримуватися лимонної дієти. Я дізнався про це в Інтернеті і прочитав, що слід змішувати лимонний сік з кленовим сиропом і кайенським перцем. Але кленовий сироп знайти непросто, і я не знаю, що таке кайенський перець. Чи потрібно змішувати його з ним, чи це просто для смаку ?
І хтось із вас вже має досвід роботи з цим? Якщо так, то як довго ви дотримувались дієти і на скільки схудли?
Я знаю, що це не корисно для організму, але я пробував вправи - і вправи - це не зовсім одна з моїх сильних сторін:)
Привіт люди:) Я вирішив сісти на 7-денну лимонну дієту. Оскільки я хотів би негайно розпочати, але на даний момент у нас немає лимонів у будинку, я хотів би запитати, чи можу я також використовувати лимонний сік з цього жовтого пластикового лимона, який ви берете для випічки, наприклад:) Сподіваюся, ви знаєте, що я маю на увазі. Хтось має досвід? Спасибі заздалегідь! ♥
Всім привіт, я зараз перебуваю на лимонній дієті, а також схудла на кілька кілограмів! Мені було б цікаво, хто з вас вже мав досвід роботи з такою дієтою? Не могли б ви розповісти про те, що ви відчували, як це робили тощо? Мені було б цікаво, можливо, щось змінити щодо того, як я це роблю:)
Я придбав порошок Layenberger Fit Feelgood кілька днів тому. Я хочу пройти це вже 2 місяці, бо мені терміново потрібно скинути кілька кілограмів на випускний. Хто-небудь вже мав з цим позитивний досвід? І скільки ви з цим втратили?:)
Нещодавно я почав випивати склянку води з половиною вичавленого лимона щоранку, оскільки це корисно для мого здоров’я. Однак, якщо я залишу другу половинку в холодильнику до наступного ранку, вранці вийде дуже мало соку.
Тепер я подумав, що можу просто купити лимонний сік. Отже, не лимонна кислота, а лимонний сік.
Тепер моє запитання, чи є якась різниця? Так наприклад що там менше вітамінів чи щось інше. Або я можу просто використовувати це так само, як і свіжі лимони?
Гей, я хочу спробувати лимонну дієту зараз. Ви завжди повинні пити там лимонний сік і воду, і я все ще дотримуюся даного плану харчування, який приблизно передбачає, що ви повинні їсти.Але скільки лимонів я повинен їсти на день, щоб це було ефективно і здорово? Тільки 1 ранку чи скільки ? 💕🍋🍋
Дякую заздалегідь! ❤️
Хто-небудь з вас коли-небудь мав досвід чи успіх із використанням лимонної дієти? Якщо так, то які і скільки часу ви це робили. Кажуть, що Бейонсе скинула 10 кілограмів за 10 днів.
З вчора я роблю дієту Master Cleanse (свіжовичавлений лимонний сік, кленовий сироп, кайенський перець і вода). У неділю я послушно повів. Хоча я дотримуюся всього, я все ще надзвичайно голодний сьогодні. Можливо, це тому, що в свіжовичавленому лимонному соку, звичайно, є кілька клітковин, тому мій кишечник не повністю «порожній»?
Чи маєте ви подальший досвід?
Я усвідомлюю, що дієти не існує для схуднення, я також більше зосереджуюсь на детоксикації тощо. Тому, будь ласка, лише корисні відповіді.
Зараз я хотів би регулярно пити лимонну воду, щоб зробити щось корисне для свого організму, але я хочу захистити свої зуби.
Чи завжди мені для цього використовувати свіжі лимони? Або я можу також взяти лимонний сік зі скляної пляшки або навіть ті маленькі пластикові лимони? Яким має бути співвідношення між водою і соком?
Які ще поради ви маєте?
Хтось знає лимонний сік Alnatura в пляшці? Це сік, виготовлений з органічних лимонів. Цікаво, нагрівали його якось чи щось, і чи всі корисні інгредієнти лимонів були знищені в процесі? Ви можете зберігати його в холодильнику 2 тижні, це скоріше говорить проти. Я завжди роблю лимонад із вичавлених лимонів та м’яти, це було б чудовою альтернативою віджиму, але якщо в ньому немає нічого ", це не робить мене так сильно (за винятком того, звичайно, смаку)
Привіт, я спробував цей Формолін один раз. Справді скинув кілька фунтів. Але зараз мені цікаво, чи могла це зробити і дешевша версія від Rossman, Dm and Co. Там вже менше 5 €. на відміну від Формоліну, який не можна отримати за ціною менше 40 євро.
Хто-небудь раніше щось пробував?
Мені 13 і 1,58 років низького зросту, я важу 53 кг і повинен скинути кілька кілограмів
чи маєте ви для мене поради, як схуднути швидко, але здорово ?
Нехай тут лежить кілька лимонів, і якщо я щодня вимовляю 2, а потім п’ю їх протягом дня, чи то це якось занадто, чи шкідливо?
Або, можливо, це також здорово і має позитивні сторони, було б непогано, якщо хтось може дати мені інформацію ^^