Лимонна сирна маса; здоровий без масла
Можливо, вам цікаво що таке лимонний сир? Цей лимонний крем - це густий солодкий соус або мазана паста, виготовлена з цитрусових, найчастіше з лимонів, але також можна використовувати апельсини або лайм. Має пудингову консистенцію і особливо кисло-солодкий смак. Класичний рецепт лимонного сиру містить багато жиру та цукру, саме тому ми створили простий рецепт в дієтичному і низькокалорійному варіанті традиційного лимонна сирна маса без масла і рафінованого цукру.
Ось цей змащувана паста з лимоном його дуже легко приготувати і готовий буквально за кілька хвилин. Він має приємну кремову консистенцію, підсолоджений медом і порадує вас завдяки високому вмісту вітаміну С.
Якщо у вас є вдома лимонний запас з яким ви не знаєте, що робити, рекомендую вам підготувати це здоровий лимонний сир. Його можна зберігати в холодильнику кілька тижнів і можна використовувати різними способами - його можна їсти легко, але він також чудово поєднується з йогуртом, булочками або як начинка для тортів, десертів без випічки, млинців та парфумів (шаруваті чашки).
Не слід остерігатися яєчних жовтків, вони є важливим джерелом білка, оскільки вони містять на 1 г менше білка порівняно з яєчним білком і є чудовим джерелом лютеїну, зеаксантину, вітамінів A, D, E, B6 і В12 та мінерали, такі як кальцій, магній, залізо, натрій, цинк та фосфор.
Частина цього дієтичного сиру з лимоном містить лише 133 ккал і 5 г жиру, тоді як традиційний рецепт містить більше ніж подвоєні ці значення. Якщо вам подобається кисло-солодкий смак, тоді вам слід спробувати це дієтичний лимонний сир.