Лимонна вода - рецепт, поради; FAQ; s Медичний засіб
Лимонна вода є одним з наріжних каменів протоколів Medical Medium. У цій статті ви дізнаєтесь, чому в ідеалі ви повинні пити його щодня, як саме ви можете його приготувати та при яких симптомах та недугах лимони та лайми особливо корисні. Він також відповідає на двадцять запитань, які часто задають щодо лимонної води.
ЧОМУ ВИ ПИТИ ЛИМОНОВУ ВОДУ?
Лимонна вода - ідеальний спосіб зволожувати, очищати та оживляти своє тіло щоранку. Вода, яка надходить прямо з-під крана або з пляшки, втратила свою життєздатність і фактично властиву їй живу структуру.
Додаючи в цю воду свіжовичавлений лимонний сік, ви повертаєте її до життя. Це дозволяє йому глибше проникати у вашу тканину та клітини та забезпечувати їх необхідними поживними речовинами та поживними сполуками, які вам потрібні, щоб жити життєво важливим життям.
Лимонна вода є хорошим джерелом вітамінів С і групи В, а також таких мінералів, як кальцій і магній. Це особливо корисно для шлунково-кишкового тракту, де може полегшити запор, нудоту і нудоту і навіть від паразитів.
Він також чудовий для тих, хто хоче схуднути, імунна система підщелачує організм, контролює високий кров'яний тиск, запобігає передчасному старінню, проводить детоксикацію, очищає кров і регулює температуру тіла.
Лимонна вода також корисна для серцево-судинної системи та м’язів, що робить її ідеальним напоєм до і після тренування. Спробуйте зробити щоразу вранці відразу після вставання 500 мл (або більше) очищеної води найвищої якості зі свіжовичавленим лимонним соком. Ця глибока форма зволоження пробудить ваш розум і активізує ваше тіло на день.
Нарешті, лимонна та липова води мають додаткову перевагу, оскільки допомагають розщеплювати сміття та камені в жовчному міхурі, що призводить до покращення вироблення жовчі в печінці та шлункової кислоти в шлунку, а також до зменшення шкідливих кислот що викликають кислотний рефлюкс/печію.
РЕЦЕПТ
Інгредієнти:
½ лимон
500 мл води
Підготовка:
Додайте свіжовичавлений сік половини лимона в 500 мл води і випийте його вранці після вставання
Also Ви також можете пити більше цього протягом дня, щоб регулярно промивати та зволожувати систему
Анотація:
Особисто я щоранку п'ю лимонну воду вдвічі, бо коли я прокидаюся, я завжди відчуваю спрагу, і це просто так добре. Я додаю свіжовичавлений сік півтора-двох лимонів і приблизно столову ложку сирого органічного меду в один літр води. Навіть якщо він не є частиною стандартного рецепту, мед у якості сирої їжі відстоюється Medical Medium як необов’язковий інгредієнт у лимонній воді. Після цього я завжди можу сходити в туалет і розпочати решту дня розслаблено і не обтяжено.
FAQ ЛИМОНОВОЇ ВОДИ - ЧАСТО ЗАДАННІ ПИТАННЯ
Чи можу я замість лимона використовувати вапно?
Так, ви дуже раді це зробити.
Чи слід пити лимонну воду до або після соку селери?
Ви можете пити його до або після соку селери, що вам більше подобається. Якщо ви хочете спочатку випити лимонну воду, почекайте 15-30 хвилин, перш ніж випити сік селери. Якщо ви спочатку випили сік селери, також почекайте 15-30 хвилин, перш ніж випити воду з лимоном.
Який найкращий час доби пити лимонну воду?
Пити лимонну воду корисно в будь-який час доби, але це особливо ефективно вранці для підтримки печінки, оскільки ваша печінка напружено працює всю ніч, щоб очистити організм і зібрати токсини. Ось чому ідеально зволожити своє тіло за допомогою активованої, оживленої лимонної води, як тільки ви прокинетесь, щоб вивести токсини, що накопичилися за ніч.
Чи можу я випити його пізніше протягом дня?
Так, це чудово для вас у будь-який час доби. Спробуйте включити лимонну воду у свій розпорядок дня. Ви можете пити його раз, два, тричі або навіть більше на день.
Яка оптимальна кількість лимонної води випивати за день?
Це залежить від того, що ви ще їсте або п'єте. Сьогодні дуже багато людей хронічно зневоднені. Можливо, ви захочете випивати дві літри лимонної води на день, крім інших зволожуючих напоїв, таких як сік селери та огіркового соку, велика кількість свіжих фруктів, листових зелених овочів та овочів.
Що стосується кількості живих рідин, потреби кожної людини різні. Завзятий спортсмен або хтось із хронічними захворюваннями або симптомами може захотіти включити більше лимонної води в свій щоденний журнал і їсти більше свіжих фруктів протягом дня. Ранок для порятунку печінки, який я описав у цій статті, - чудовий спосіб створити найкращі умови для належного зволоження вашого тіла.
Чи можна використовувати замість свіжого лимонного соку ефірну олію?
Тільки жива вода свіжовичавленого лимона містить живильні поживні речовини, які очищають, бадьорять і зволожують ваше тіло.
Чи можу я приготувати свою лимонну воду заздалегідь?
Найкраще пити лимонну воду відразу після приготування. Але якщо у вас немає іншого вибору і вам потрібно це зробити заздалегідь, ви можете покласти його в банку, на яку можна поставити кришку, і тримати в холодильнику. Але ви обов’язково повинні випити його протягом 24 годин.
Чи потрібно бути тверезим/мати порожній шлунок, п’ючи лимонну воду?
Ні, не потрібно. Лимонна вода особливо корисна рано вранці натщесерце (через 15-30 хвилин з подальшим соком селери, якщо це можливо), але вона чудова в будь-який інший час доби, з їжею або без їжі.
Якщо вода буде холодною, гарячою або кімнатної температури?
У кращому випадку вода не повинна нагріватися. Кімнатна температура або охолодження - хороші варіанти.
Чи можу я використовувати більше половини лимона для своєї лимонної води?
Так, ти можеш! Ви можете використовувати скільки завгодно свіжого лимонного або лаймового соку.
Чи можу я додати сирий мед, імбир або інші інгредієнти у свою лимонну воду?
Так, ви можете додати чайну ложку сирого харчового меду та свіжотертий імбир у свою лимонну воду для додаткового підживлення. Ваша печінка поглине сирий мед, щоб поповнити запаси глюкози і одночасно вивести глибоко вкорінені токсини.
Просто переконайтеся, що ви використовуєте справді сирий мед, не підігрітий, щоб по-справжньому отримати користь від цілющих ефектів цієї лікарської їжі.
Чи можу я випити більше 500 мл лимонної води після вставання?
Так, високоефективним способом детоксикації організму є випивання 1 літра лимонної або липової води натщесерце вранці після вставання.
Скільки часу слід чекати після лимонної води, перш ніж щось з’їсти?
Випивши лимонної води, дайте печінці приблизно 15-30 хвилин для детоксикації, перш ніж їсти або пити щось інше.
Чи шкідлива лимонна вода для моїх зубів?
На відміну від поширеної думки, лимони та вода з лимоном насправді чудово підходять для здоров’я порожнини рота, зокрема зубів. Вони високо мінералізуються і дуже багаті кальцієм. Свіжі лимони вбивають шкідливі бактерії у роті, які викликають карієс. Навіть якщо вони мають кислий смак, вони виглядають надзвичайно елементарно як у роті, так і в решті тіла.
Чи добре лимонна вода при кислотному рефлюксі/печії?
Так, вода з лимоном не тільки гарна, але й корисна для кислотного рефлюксу, оскільки вбиває неприємних бактерій, які її викликають.
Чи можу я просто додати лимонний сік до соку селери, щоб мені не довелося пити два різні напої?
Сік селери найефективніший у чистому вигляді, без будь-яких інших добавок. Якщо додати до нього будь-який інший інгредієнт, його лікувальні властивості зменшаться.
Чи можна додавати яблучний оцет у свою воду замість лимонного соку?
Ні, яблучний оцет надзвичайно кислий і буквально підкислює печінку, як соління. Оцет позбавляє крові та печінки кисню, а це означає, що клітини печінки повинні боротися, щоб залишатися врівноваженими та виконувати свою роботу, одночасно борючись за кисень.
Оскільки яблучний оцет, як і будь-який інший оцет, має таку кислотну дію на шлунок, печінка повинна негайно втрутитися і використати всі свої запаси сили, намагаючись зупинити небезпеку та підщелити або хоча б нейтралізувати кислоту.
Проте яблучний оцет відбивається, і його кисла природа настільки виражена, що шлунок занадто часто програє битву. Замість того, щоб защелачити кишечник, він робить навпаки. Це послаблює шлункову кислоту та шлункові соки, і продовжує залишатися кислим, коли він просувається далі. По суті, оцет - це напад на шлунок і кишечник, що завдає тілесних ушкоджень у справжньому розумінні цього слова.
Більше інформації про (яблучний) оцет та його негативний вплив на печінку ви можете знайти в моїй статті Їжі та добавки, яких слід уникати.
Чи можу я використовувати заморожений лимонний сік?
Найкраще підійде свіжовичавлений лимонний сік.
Чи можна використовувати лимонний сік із супермаркету?
Найкраще використовувати лимонний сік, який ви щойно вичавили самі. Лимонний сік дуже швидко окислюється після того, як його вичавлюють, і після упаковки він уже не має своїх життєво важливих поживних речовин. Крім того, більшість розливних лимонних соків, які ви можете придбати в магазинах, містять консерванти.
Який фільтр для води рекомендує Medical Medium?
Якість води, яку ви п'єте, є абсолютно важливою. Medical Medium рекомендує фільтри для води Berkey. Я особисто використовую Big Berkey *, ви можете знайти більше моделей на моїй сторінці улюблених *.
ЗАХВОРЮВАННЯ, ЯКІ ЛИМОНИ ТА ЛИПИ ДОПОМОЖАЮТЬ
Інфекції сечовивідних шляхів, стафілококові інфекції, захворювання нирок, камені в нирках, жовчнокам’яна хвороба, панкреатит, розацеа, кон’юнктивіт, пневмонія, бронхіт, ожиріння, розсіяний склероз, ревматоїдний артрит/ревматоїдний артрит, загадкове безпліддя, проблеми імунної системи, діабет, надниркові залози ), Головний грип, герпес, вугрі, всі види раку, стрептокок в горлі, ослаблена репродуктивна система жінки, фібриляція передсердь, хронічні вушні інфекції, гепатит С, тривога, мігрень, безсоння, високий кров'яний тиск
СИМПТОМИ, ЯКІ ЛИМОНИ ТА ЛИПИ ДОПОМОГАЮТЬ ДОПОМОГУ
М'язовий біль, постназальний крапельний/синубронхіальний синдром, біль у вусі, заростання кандиди, проблеми з травленням, рефлюкс кислоти, зубний біль, лихоманка, сухість у роті, надмірна кількість слизу, нудота, невситна спрага, серцева аритмія, харчова алергія, блювота, вагінальні виділення, дефіцит шлункової кислоти, застійні явища, скупчення ваги Головний біль, тремор, печія, відрижка та відрижка, коливання рівня цукру в крові, затуманення зору, затримка води, головний біль, високий рівень кортизолу, апендицит, нервозність, зневоднення/недостатня кількість вологи
У вас є ще запитання щодо води з лимоном?
Або можна відповісти на всі ваші запитання завдяки цій статті? Ви вже п'єте лимонну воду щоранку натщесерце? Або ти хочеш розпочати завтра? Не соромтеся поділитися зі мною своїм досвідом, думками та питаннями, я з нетерпінням чекаю обміну ідеями з вами!