ЛИМОНОВИЙ ІМБИР М’ЯТИ МЕДОВИЙ ДЕТОКС ДЛЯ ДЕТОКСУ - Ma Cure Detox - Секрети успішної детоксикації

детоксу

РЕЦЕПТ СЕРЕДИ:

L ’НАЛІЙ ДЕТОКСУ ЛИМОНУ - ІМБИР - М’ЯТА - МЕД

Це воно, зима тут. Я не знаю про вас, але це викликає у мене бажання гарячих напоїв.

Тому сьогодні я ділюсь з вами рецептом НАЛІК ДЕТОКСУ ЛИМОНУ - ІМБИР - М’ЯТА - МЕД, пити гарячим ... або холодним.

Ця інфузія була великим хітом у Детокс-центрі, де я працював. Щоранку ми з моїми клієнтами спілкувались у дружній момент і підбивали підсумки прогресу їх детоксикації та програму їх дня, потягуючи теплий настій лимона - імбиру та меду.

ЛИМОН, крім того, що він багатий на вітамін С, він також є сечогінним засобом і сприяє виведенню токсинів.

ІМБИР стимулює імунну систему та печінку, зігріває тіло, а також є природним препаратом проти нудоти.

МЕД багатий мінеральними солями (фосфор, кальцій, залізо та ін.) та вітамінами групи В і С. Він забезпечує енергію та зменшує втому, серед інших переваг.

Необов’язково: М’ЯТА покращує травлення, багатий антиоксидантами, стимулює роботу печінки та вносить нотку свіжості. Оскільки я створив свій маленький ботанічний сад, у мене є свіжа м’ята. Тому я також додаю до цього настою.

Словом, ви це зрозуміли, СПОЖИВАТИ БЕЗ МОДЕРАЦІЇ . І на додачу, це добре .

РЕЦЕПТ (приблизно для 1 літра):

- - Сік 3 або 4 лимонів,

- - 3 см або більше свіжого імбиру (мені подобається відчувати смак імбиру, тому я дуже щедрий, коли справа стосується себе!),

- - Десяток гілочок м’яти (за бажанням),

- - 2-3 ложки меду (залежно від вашого смаку).

Очистіть і наріжте імбир невеликими шматочками.

Додайте сік лимонів і, за бажанням, листя м’яти.

Додайте близько 750 мл в 1 літр окропу.

Дайте йому настоятися протягом десяти хвилин (чим більше він настоїться, тим кращим буде ваш настій) і додайте мед.

Вживати гарячим або теплим. А якщо ви віддаєте перевагу крижаному настою, не пропускайте м’яту і додайте кубики льоду.

І ДЛЯ МОЇХ АНГЛІЙСЬКИХ ДРУЗІВ:

ІМБЕРНИЙ М’ЯТИ ЛИМОН НАЛИВАЛИ ГАРЯЧУ ВОДУ

- 3 - 4 склянки гарячої води

- 2 дюйми або більше свіжого імбиру

- Необов’язково: листя м’яти

- 2-3 ложки меду

Очистіть і наріжте імбир скибочками.

Додайте сік лимона і листя м’яти.

Додайте дуже гарячої води і дайте настою просочитися щонайменше 10 хвилин або до досягнення бажаного смаку.

Ви можете пити його гарячим, і якщо ви готові до прохолодного освіжаючого напою, можете додати кубики льоду.