ЛИСТИ ГОРЕШЦЬОГО ГОРІХА «спалюють» жири - як їх правильно використовувати в дієтах - Найкращі засоби

ЛИСТИ ГОРОСЬКОГО ГОРІХА «спалюють» жири - як їх правильно використовувати в дієтах

Листя волоського горіха (Folium juglandis) збирають найпізніше з червня по серпень, коли в них найбільший вміст діючих речовин.

листи

Листя містять дубильні речовини, флавони, кумаринову кислоту, елагову кислоту, хлорогенову кислоту, солі соляної кислоти та похідне нафтохінону (юглон).

Збирання врожаю та сушіння

Щоб не пошкодити дерева, з цього ж дерева збирають лише 2-3 кілограми свіжого, молодого листя.

Листя сушать якомога швидше після збору врожаю тонким шаром у провітрюваних місцях (мости, веранди, сараї, балкони), захищених від сонця. Зберігати цілим/нерозрізаним у картонніх коробках, паперових пакетах або пакетах з рафією.

Допомагає в поясах для схуднення

Через багатий вміст хлорогенової кислоти засоби з листя волоського горіха рекомендуються при дієтах.

Хлорогенова кислота зменшує всмоктування цукру в кров. Таким чином, організм починає використовувати накопичені ресурси, викликаючи прискорення спалювання зайвих жирів у тканинах та печінці, що спричинює втрату ваги.

Завдяки своєму багатому вмісту хлорогенової кислоти листя волоського горіха допомагають знизити вагу

Справжньою допомогою в дієтах є настій або настоянка листя волоського горіха, приготовлена ​​і введена наступним чином:

Настій листя волоського горіха для схуднення

Залийте 250 мл 1 чайної ложки сухих і крупно нарізаних листя волоського горіха. кип’яченої води. Накрийте кришкою, настоюйте 30 хвилин, потім процідіть. Для корекції смаку можна використовувати рідкий екстракт солодки або меду.

  • Адміністрація

Пити 1 склянку чаю один раз на день протягом 15 днів на місяць.

Настоянка листя волоського горіха для схуднення

  • Спосіб приготування

в 100 мл харчовий спирт або інший дистильований продукт, отриманий в домашньому господарстві, замочують 2 столові ложки листя волоського горіха, висушених і крупно нарізаних, протягом 10 днів, перемішуючи 3-4 рази на день.

Процідіть через марлю, а потім залиште для декантування в холодильнику ще на 6 днів. Прозора частина легко переноситься в інший флакон. Зберігати у скляних або пластикових флаконах з пробкою для піпеток. Термін придатності становить 2 роки з дати приготування. Перед використанням флакон струсіть.

  • Адміністрація

Приймайте 1/2 чайної ложки настоянки, розведеної в невеликій кількості води, один раз на день, протягом 15 днів на місяць.

Запобіжні заходи, протипоказання

Препарати листя волоського горіха слід застосовувати з обережністю у випадках гіпертиреозу, синдрому подразненого кишечника, кислого гастриту. При інсулінозалежному діабеті під час лікування волоськими горіхами слід ретельно контролювати глікемію, а дози інсуліну слід постійно коригувати, щоб запобігти гіпоглікемії.