ЛІТНА ДІЄТА Ви швидко схуднете на десять кілограмів, стільки, скільки скажете "повторно зробити"! Настав час змінити гардероб

Дієта «ГРОПОВИЙ МОРКВА» або літня дієта детоксикують організм, інтенсивно зволожують і допомагають швидко схуднути на десять кілограмів і повернутися до фігури в середній школі. Деякі люди навіть встигають скинути фунт за день.

швидко

схуднете

швидко

літна

швидко

ДІЄТА "З ГРОПУФОМ І МОРКОЮ" або рЛітнє сонце детоксикує організм, інтенсивно зволожує і допомагає швидко схуднути на десять кілограмів і повернутися до середньої школи. Деякі люди навіть встигають скинути фунт за день.

БІДНА ДІЄТА: ви втрачаєте стільки, скільки бачите очима, і за один місяць ви гарантовано скинете 15 кілограмів
Важливо не обдурювати і повторювати це максимум три тижні, після чого будьте обережні, поєднуючи продукти та покладаючись на салати.

літна

Дієта з полуницею та морквою:Місяці
Сніданок: 1 грейпфрут, велика сира морква.
Обід: порція відвареного курячого м’яса (рекомендується куряча грудка), 1 грейпфрут, 2 великі сирі моркви.
Вечеря: 2 апельсини, 1 грейпфрут, варена крупа (вівсяна каша) без масла і 2 сирі моркви.

Вівторок
Сніданок: 1 грейпфрут.
Обід: 1 велика сира морква, апельсин, порція вареної крупи (вівсяної каші) без масла.
Вечеря: 1 велика сира морква, апельсин.

Середа
Сніданок: 1 грейпфрут.
Обід: 1 грейпфрут, 30 г нежирної яловичини (риби або свинини), 1 велика варена морква.
Вечеря: 1 грейпфрут

Четвер
Сніданок: 1 грейпфрут, порція салату, приготовлена ​​з 2-3 великих сирих морквин, покладених на тертку, трохи лимонного соку, щіпка ножа кориці та чайна ложка меду.
Обід: порція морквяного салату на сніданок та 1 грейпфрут.
Вечеря: 1 грейпфрут і порція морквяного салату на сніданок і обід.

П’ятниця
Сніданок: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку.
Обід: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку.
Вечеря: 1 грейпфрут, 500 мл цитрусового соку.

Субота
Сніданок: 1 велика варена морква, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба.
Обід: 2 великі варені моркви, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба.
Вечеря: 1 велика варена морква, зварене круто яйце, скибочка чорного хліба.