Любить брусницю
Це твердження може вас здивувати, а може суперечити деякому з почутого. Кишкова паличка є високо адаптованою бактерією, вона може дуже добре адаптуватися до кислого середовища. E.coli може синтезувати свої харчові потреби з кислого середовища, в якому він знаходиться. Оскільки брусниця створює кисле середовище, коли її п'ють або їдять (брусниця виробляє в сечі гіппурову кислоту), вона дає E.coli відповідне середовище, в якому вона може легко розмножуватися.
Ми написали цей звіт, тому що багато клієнтів зв’язуються з нами, хто потрапив у глухий кут із журавлиною. Оскільки журавлина дуже часто посилює запалення після тривалого споживання. Як це, що брусниця стала настільки популярною і популярною?
Журавлина має невеликий ефект прилипання (ефект прилипання). Вторинна рослинна речовина проантоціанідин відповідає за антипригарні властивості брусниці. Однак ми вважаємо, що цього ефекту недостатньо для зменшення розмноження бактерій (які віддають перевагу кислому середовищу).
З іншого боку, більшість грамнегативних бактерій, схоже, не сприймають базове середовище як ідеальне середовище для розмноження, оскільки для розмноження в основному середовищі їм потрібно вдвічі більше часу. Цитрат калію може полегшити запалення, роблячи сечу більш лужною.
Відомо також, що кишкова паличка, яка трапляється у великої рогатої худоби, яка годувалася з високим вмістом зерна, у 1000 разів стійкіша до дії кислот, ніж інші кишкові палички. Ці бактерії процвітають у кислому середовищі. Ці кишкові палички можуть навіть проходити через шлункову кислоту неушкодженими.
Кислотостійкі бактерії можуть заселити ваше тіло, якщо ви їсте м’ясо або їжу, яка вже була забруднена кислотостійкою кишковою паличкою. Навіть при першій інфекції причиною зараження може бути кислотостійка кишкова паличка.
Відомо, що у багатьох людей виникає бактеріальний цистит, коли вони зневоднюються і накопичують високий рівень сечової кислоти. Завжди повинна бути бактерія, щоб викликати бактеріальний цистит. Однак запалення спалахує, оскільки бактерії можуть розмножуватися в кислому середовищі без контролю.
Уникання журавлини, вітаміну С у вигляді аскорбінової кислоти, алкоголю, червоного м’яса та кави, а замість цього лужне збагачення сечі швидко принесе полегшення. Тому що якщо ви створюєте базове середовище, ви видаляєте живильне середовище для кишкової палички, так би мовити, щоб розмножуватися.
З іншого боку, цитратні солі, такі як цитрат калію, цитрат магнію та цитрат кальцію або цитрат натрію, роблять сечу лужною. Однак вам слід зв’язатися зі своїм консультантом з питань харчування щодо будь-яких змін у вашому раціоні.