Люцерна - Великий Цілитель

Люцерна (Medicago sativa), зазвичай використовується як корм, він здавна застосовується в народній медицині завдяки терапевтичним ефектам. Листя люцерни містять велика кількість бета-каротину, вітаміну А, В, С, D, Е та К та мінералів: калій, залізо, кальцій і фосфор. Останні два необхідні для кісткової системи та зубів. Через підвищений вміст хлорофілу, люцерна - це детоксикація дуже добре.
Англійська назва люцерни - люцерна. Це слово, арабського походження, означає "батько всіх рослин" і, напевно, натхнене його терапевтичними та загальнозміцнюючими ефектами.

цілитель

Його можна з великим успіхом застосовувати при гострих та хронічних розладах травлення. Також рекомендується у випадках здуття живота, виразки, анорексії (відсутність апетиту), оскільки вона містить велику кількість вітаміну U (а також сиру капусту або капустяний сік). Останнім часом лікування пептичної виразки також застосовується дедалі частіше (виразкова хвороба утворюється в стравоході, шлунку або тонкому кишечнику, як наслідок зниження стійкості слизової до травних ферментів). Люцерна має підлужувальну дію, нейтралізуючи шлункову кислоту, і оскільки вона посилює дію палички Acidophilus, вона має протигрибкову дію. Насправді люцерна також є хорошим проносним, сечогінним та жарознижуючим засобом (сприяє зменшенню температури).
Екстракт люцерни також дуже підходить для літніх людей. Зміцнює імунну систему і уповільнює процеси старіння; збільшує фізичну силу, життєлюбство та забезпечує більш спокійний сон. Люцерна також використовується в терапії гострого та хронічного циститу, а також простатиту.

Враховуючи високий вміст люцерни у жиророзчинних вітамінах та той факт, що вони накопичуються в організмі, вживання люцерни рекомендується лише протягом 2-3 місяців, після чого її припинять. Ця рекомендація стосується особливо людей з хронічними захворюваннями.

Біолог Френк Бонер назвав люцерну "великим цілителем", оскільки, згідно з його дослідженнями, він знайшов у цій рослині вісім необхідних амінокислот. На додаток до цих висновків, Бонер показав, що кожен грам люцерни містить 8000 Ул вітаміну А та 20000-80000 Ул вітаміну К. Вітамін К запобігає кровотечам, сприяє згортанню крові, зменшує надмірну втрату крові під час менструального циклу. Ті, хто часто страждає від носових кровотеч (назальна кровотеча), можуть отримати необхідний вітамін К, вживаючи люцерну. Іноді сильна діарея може свідчити про дефіцит вітаміну К.

Обережно!
Після споживання 2-3 місяці рекомендується перерва на місяць. Ті, хто приймає антикоагулянти, можуть вживати екстракт люцерни або інші продукти з вітаміном К лише за рекомендацією лікаря.