Люди, які працюють в офісі, схильні до ожиріння

Британське дослідження показало, що люди, які працюють в офісі, схильні до ожиріння більше, ніж люди, які не працюють в офісі. Це тому, що ті, хто працює в офісі, дотримуються сидячого способу життя. Згідно з дослідженнями, сидіння на стільці більше шести годин на день може призвести до передчасної смерті - на 15 років раніше, ніж у випадку з чоловіком, який сидить максимум три години на день, повідомляє Daily Mail.

Вчені вже показали, що багатогодинне сидіння протягом дня під час професійної та дозвіллєвої діяльності призводить до ожиріння. Люди із зайвою вагою проводять сидячи до 2,5 годин більше, ніж інші люди.
Надмірне сидіння також схильне до захворювань м’язів плечей і верхніх кінцівок та хвороб хребта.

Таким чином, сидячі люди на 64% більше схильні до серцевих захворювань, ніж інші люди. Крім того, сидячий спосіб життя також зупиняє процес схуднення, оскільки фізичні вправи не мають ефекту.

Кожна додаткова година, проведена перед телевізором, ще більше збільшує ризик захворювання та ожиріння. Дослідники стверджують, що технологія частково винна в тому, що люди, які працюють в офісі, прагнуть надсилати матеріали по електронній пошті, а не йти до офісу колеги та передавати їх їм особисто.

---