Вагітність - Елевіт - Аптека поштою - Купуйте дешеві ліки
Бажання дітей та харчування - їжте себе вагітними
На бажання вагітності може суттєво вплинути дієта. Здорова і збалансована їжа допомагає визначити, як і як швидко ви завагітніли. Дефіцит вітамінів або дуже однобічна і нездорова дієта іноді стоять за нездійсненим бажанням мати дітей. Однак у вас є можливість позитивно вплинути на ваше бажання завагітніти за допомогою здорового харчування, фізичних вправ та повноцінного сну. Важливу роль у цьому відіграють такі поживні речовини та вітаміни, як фолієва кислота, цинк, селен, йод та залізо. Достатній запас цих мікроелементів може надати вам позитивну підтримку у народженні дитини.
Ви можете закласти основу для фізичного здоров’я та розумової працездатності вашої дитини ще до вагітності. Такі мікроелементи, як вітаміни та мінерали, є єдиним і кінцевим, а дефіцит, навпаки, може негативно позначитися на фертильності та репродуктивній здатності обох батьків. Тому варто перевірити меню та пропорції окремих продуктів.
Особливо важливо для фертильності жінок:
• Вітаміни групи В, особливо фолати (овочі, картопля, цільнозернові продукти)
• Бета каротин (у моркві, зелених овочах, жовтих та оранжевих фруктах)
• вітамін С (Цитрусові, ягоди, помідори)
• Вітамін Е (Зерно, мікроби, олії холодного віджиму)
• йод (Морська риба, йодована сіль, брокколі)
• селен (Соя, зернові, риба та м’ясо)
Харчові звички вашого партнера також мають вирішальне значення! Чоловіки, перш за все, повинні забезпечити достатній запас цинку, щоб мати позитивний вплив на кількість і стан сперматозоїдів.
Чому Елевіт ® ?
Догляд за потребою на кожному етапі вагітності
Здоровий розвиток починається ще в утробі матері
Харчування під час вагітності - головна проблема майбутньої дитини. Ще до того, як активно почати планувати сім’ю, ви можете позитивно вплинути на розвиток вашої дитини. Однак багато жінок часто навіть не знають, що вагітні протягом перших шести-восьми тижнів. Однак у цей час починається вирішальний етап розвитку вашої дитини. Також потрібен деякий час, щоб ваше тіло створило достатній запас важливих речовин. Ось чому ми рекомендуємо приймати фолієву кислоту, коли ви намагаєтеся мати дітей, але принаймні за чотири тижні до вагітності.
Збагачення фолієвої кислоти до народження дитини
Фолієва кислота є стабільною та синтетичною формою фолатів, що зустрічаються в природі в харчових продуктах. Обидва вони належать до вітамінів групи В. Це відіграє вирішальну роль у бажанні мати дітей та під час вагітності. Він необхідний для процесів поділу та росту клітин. Але організму потрібен час, щоб набрати достатньо високий рівень фолієвої кислоти. Тому Німецьке товариство харчування рекомендує достатню кількість фолієвої кислоти вже на фазі фертильності. Однак фолієві продукти в їжі чутливі до тепла і світла, і лише близько половини з них використовуються організмом. Щоб у вас були всі необхідні вітаміни, щоб мати дітей, ми рекомендуємо дієтичну добавку.
Інші вітаміни групи В, такі як біотин та тіамін, також важливі для вашого бажання мати дітей!
Цинк важливий, якщо ви хочете мати дітей
Цинк має вирішальне значення для фертильності та репродуктивної здатності: у чоловіків він забезпечує здорову та активну сперму, у жінок стимулює вироблення естрогену та прогестерону. Тому достатня кількість цинку має велике значення навіть на фазі родючості.
Селен для родючості
Селен відіграє центральну роль у дієті, призначеній для заохочення дітей. Селен є важливим мікроелементом і, отже, життєво важливою речовиною. Це може вплинути на фертильність як чоловіків, так і жінок; при дефіциті, наприклад, активність сперматозоїдів порушується. В жіночому організмі він підтримує здоровий розвиток яйцеклітин.
Вагітність та дієта - здорова мати, здорова дитина
Як тільки бажання мати дитину здійснилося: ви їсте за двох! Здорова дієта, багата вітамінами, також впливає на ваше самопочуття під час вагітності та здоровий розвиток вашої дитини на різних фазах вагітності. Насправді потреба в калоріях майже не збільшується під час вагітності, але потреба у вітамінах зростає під час вагітності. Як і бажання мати дітей, вітаміни групи В важливі протягом усієї вагітності, включаючи В1, В2, В6, В9 (більш відомий як фолієва кислота) і В12. Крім того, у раціон майбутньої матері також входять вітаміни А, С, Е та мінерали залізо, цинк, йод, фосфор і магній.
Залізо проти виснаження та втоми
Залізо бере участь в утворенні еритроцитів, які переносять кисень по всьому тілу. У міру зростання фотоса і плаценти зростає і потреба в залізі. В організмі залізо найкраще використовувати разом з вітаміном С. Однак кофеїн і молочні продукти пригнічують всмоктування.
Йод для здорового росту клітин
Мікроелемент йод, як правило, сприяє здоровому функціонуванню щитовидної залози в організмі. Щитовидна залоза в свою чергу відповідає за енергетичний обмін у клітинах. Під час вагітності йодний баланс впливає на ріст і розвиток мозку дитини.
Достатня кількість фолієвої кислоти проти дефектів нервової трубки
Досить високий рівень фолієвої кислоти особливо важливий для першої фази розвитку майбутньої дитини в перші кілька тижнів вагітності, оскільки це знижує ризик дефектів нервової трубки. Нервова трубка, попередник нервової системи, розвивається і починає закриватися після перших п’яти тижнів. Мозок і спинний мозок дитини згодом формуються з нервової трубки. Достатнє споживання фолієвої кислоти за чотири тижні до запліднення може підтримати такий розвиток подій і запобігти можливим дефектам, таким як спинна біфіда (відкрита спина), наприклад.
Таким чином, рівень фолієвої кислоти матері відіграє важливу роль у розвитку дитини. Однак кожна жінка не може правильно використовувати природні фолієві кислоти або фолієву кислоту, але метафолін, що міститься в харчових добавках, безпосередньо доступний організму і забезпечує оптимальний догляд для жінок та дітей.
Омега-3 жирні кислоти в стадії вагітності
З 13-го тижня вагітності потреби матері та вашої дитини у харчуванні знову змінюються. Мозок та очі дитини продовжують розвиватися, і саме тому омега-3 жирні кислоти особливо важливі!
Омега-3 жирні кислоти є ненасиченими жирними кислотами і в основному містяться в рибі. Так звана докозагексаєнова кислота (ДГК) особливо важлива для розвитку дитини в утробі матері, оскільки вона накопичується в нервових клітинах і в сітківці. Таким чином, він підтримує нормальний розвиток мозку та очей.
Наступне стосується вагітних та жінок, які годують груддю: З добової дози 250 міліграм жирних кислот омега-3 (DHA та EPA = ейкозапентаенова кислота) позитивно впливає на розвиток дитини.
Збалансоване та різноманітне харчування під час вагітності
Зараз більше, ніж будь-коли: «Ти те, що ти їси!» Здорова і збалансована дієта підтримує оптимальний розвиток майбутньої дитини. Найкраще їсти не лише для двох, а вдвічі здоровіше. Під час вагітності вам насправді потрібно лише приблизно на 250 ккал (приблизно 10%) більше енергії на день. По-різному зростає потреба в поживних речовинах. Вагітним жінкам потрібно приблизно на 20% більше білка, але лише на 5-10% більше жиру.
Elevit 1 & Elevit 2 - споживання поживних речовин та вітамінів до і під час вагітності
Два маленькі рядки на тесті на вагітність означають початок нового життя та здійснення бажання мати дітей. З самого початку зрозуміло, що це повинно бути лише найкращим для молоді. Навіть коли вони намагаються завести дітей, жінки приділяють особливу увагу своєму харчуванню і, перш за все, намагаються впливати на їх поживний та вітамінний баланс.
Харчування та вітаміни відіграють важливу роль не тільки до і під час вагітності, а й у наступний період: Навіть під час годування груддю харчування є важливим фактором для добробуту матері та дитини. Вітаміни важливі при грудному вигодовуванні, як і під час вагітності.
Elevit ® 1 та Elevit ® 2 є будівельними елементами двофазної системи для додаткового живлення жінок, які хочуть мати дітей, матерів під час вагітності та під час годування груддю. Ця двоступенева концепція дозволяє адаптувати споживання вітамінів та мінералів до поступового розвитку планування сім’ї. Застосування лише однієї таблетки або капсули на день дуже просто.
Вітамінно-мінеральний комплекс Елевіт ® 1 містить точно необхідну добову дозу фолатів, метафоліну, заліза, цинку, йоду та селену, які підтримують фертильність у фазі фертильності та здорову конституцію матері та розвиток дитини на ранніх термінах вагітності.
З 13-го тижня вагітності до періоду грудного вигодовування Елевіт ® 2 також постачає матері та дитині фолієву кислоту, омега-3 жирні кислоти.
Елевіт ® 3: Комплексна допомога матері та дитині під час годування груддю
У важкий період лактації Елевіт ® 3 допомагає покрити підвищені харчові потреби. Приймати препарат дуже просто: однієї капсули на день достатньо, щоб забезпечити вас багатьма важливими поживними речовинами. Елевіт ® 3 також не містить лактози, клейковини та свинини.
Широка допомога під час годування груддю:
Елевіт ® 3 для підвищення харчових потреб під час годування груддю
Це нарешті тут - ваша дитина тут. Зараз починається захоплюючий час - це знайомство та випробування. Але також та, яка характеризується невизначеністю. Багато новоспечених батьків задають собі питання: що потрібно нашій дитині, щоб оптимально рости і добре розвиватися? Відповідь: грудне молоко.
Оскільки грудне молоко містить усі поживні речовини, які важливі для вашої дитини. Під час грудного вигодовування вам більше не потрібно підтримувати власний баланс енергії та поживних речовин, а й баланс вашої дитини. Оскільки в бурхливому повсякденному житті це не завжди легко, то підвищені потреби в харчуванні під час годування груддю Елевіт ® 3 був розроблений для покриття лише їжі.
Елевіт ® 3 є спеціально з урахуванням потреб матері та дитини під час годування груддю і містить такі інгредієнти:
Для того, щоб отримати широку допомогу під час годування груддю, є щодня потрібна лише одна капсула. Рекомендується застосовувати Елевіт ® 3 протягом усього періоду грудного вигодовування. На додаток до збалансованої та різноманітної дієти та здорового способу життя, Елевіт ® 3 є корисним доповненням для задоволення підвищених харчових потреб.
Хочете спробувати Elevit ® 3? Дієтична добавка відпускається без рецепта в упаковці по 30 капсул та 60 капсул. Замовте Elevit ® 3, щоб насолоджуватися великим доглядом під час годування груддю.
Зверніть також увагу, що Елевіт ® містить 3 речовини, які також містяться в їжі. Тому користувачі, які мають алергію або непереносимість інгредієнтів, не повинні приймати Елевіт ® 3.
Щодо зберігання продукту стосується наступного: Зберігати в недоступному для дітей місці при температурі не вище 25 градусів Цельсія.
Інгредієнти Elevit ® 3
Завдяки 3-фазній програмі поживних речовин Elevit ® ви всебічно забезпечуєтесь від бажання мати дітей через вагітність до годування груддю - Elevit ® підтримує вас правильним продуктом залежно від фази. Elevit ® 3 був спеціально розроблений для годування груддю, що містить важливі вітаміни, мінерали та омега-3 жирні кислоти.
- Омега-3 жирна кислота докозагексаєнова кислота (DHA) підтримує подальший розвиток мозку та очей вашої дитини. *
- Залізо, вітамін В6 і вітамін В12 сприяють зменшенню втоми і втоми.
- Вітамін С і цинк служать нормальній функції імунної системи.
- Кальцій і вітамін D. підтримують підтримку нормальних кісток.
- Біотин, цинк та селен сприяти підтримці нормального волосся.
- Інші інгредієнти: фолієва кислота, йод, омега-3 жирна кислота ЕРА, лютеїн, пантотенова кислота, ніацин, провітамін А та вітаміни В1, В2 та Е.
Для безтурботного періоду грудного вигодовування з великою кількістю докозагексаєнової кислоти, кальцію, заліза та ін.: Замовляйте свій Elevit ® 3 сьогодні.