Люди, які живуть в обмін на трьох
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Спосіб життя
Щоб мати можливість заробляти на життя, а також мати більше часу для сім’ї, дітей чи другої роботи, деякі румуни вирішили зробити день ночним. Охоронці, розповсюджувачі преси або бармени - лише деякі з тих, хто за необхідності перетворився на зомбі для знайомих та суспільства.
У п’ятницю ввечері, близько 22.00, коли молоді люди готуються до клубу або вже мають свої пінти в столичних барах, у схожому на комору офісі, розташованому в одному з фойє Будинку преси, Петріке Серсель (53 роки) складає списки з номером газети для розповсюдження.
Це була звичайна ніч роботи протягом 18 років з тих пір, як він сортував і розповсюджував газети щоночі. "Ви прийшли занадто рано, ми зійдемося трохи пізніше в п'ятницю, тому що газет мало, і важко прийти", - каже чоловік. Сучка, що сидить у кутку.
Він не зупиняється, поки пан Серсель не покине свій невеликий кабінет.
Через півгодини з’являються і інші співробітники дистриб’юторської компанії Sic Press 2008 SRL: каракулі в «скандальному» одязі, щоб не замерзнути від холоду. гаряча кава для позбавлення від ознобу, а також сон, до якого запрошують темрява і холод на вулиці.
"Ти не змушуєш мене голодувати у своїй країні!"
Тільки після перших двох-трьох глотків кави та приблизно стільки ж сигаретного диму з’являється бажання говорити.
"Я працюю в цій компанії з 92 року. Ніч за ніччю. Я прийшов допомогти братові, який переніс нирку - він носив газети, - і я ніколи не пішов. Раніше я працював вночі в бутіку в Доробанті, а вдень був інженером-електроніком у ЗЕД («Фабрика елементів автоматизації»). Мені більше подобалася нічна робота: я зустрічався з усіма різними людьми - від бродяг до тих обманщиків », каже Серсель.
Зрештою, він вирішив залишитися лише з однією роботою: роботою в бутику. "Мені завод зовсім не сподобався, бо приходили всілякі інженери коледжів, які навіть не знали про себе. З 30-40 людей, якби було двоє, які справді заслуговували на те, щоб їх називали "інженерами". А потім я підійшов до секретарки і сказав їй, що відмовляюся. Він сказав, що я божевільна, що якщо він усіх вижене, я залишусь. Якщо я бачив, що він не хоче робити моїх паперів, я клав мішок кави на його стіл, на очах у всіх, і я говорив власникові, який був євреєм, "Ти не змушуєш мене померти в своїй країні". голод! ". Ось так я став, я думаю, першою людиною, яка заплатила за безробіття ", - говорить Черсель.
Я сплю вдень, сідниці затягнуті на очі
Спочатку Серсель каже, що виховав свій біологічний годинник для відпочинку навіть тоді, коли йому було лише десять хвилин.
"Зараз, вдень, я закочую очі і сплю годину-дві, прокидаюся, їм і знову засинаю. Я близько 7-8 років нічого не роблю в будинку, навіть якщо я залишаюся на подвір’ї, а там багато речей. Я відчуваю постійну втому. Однак я обов’язково зберігаю всі посади до кінця року. Я роблю це протягом 15 років, і я харчуюся лише тим, що, на мою думку, добре для мене. Наприклад, з того часу, як я прийшов до Будинку преси, я не їв свинини ", - каже Черсель.
Джорджа Редукану (37 років) працює 11 років в обмін на трьох. "Раніше я працював у Родіпі близько 7-8 років, а коли прийшли арабські роботодавці, я переїхав сюди. Я пішов, бо вони поводились погано з іншими, один з них одного разу підняв стілець над головою працівника, а потім я сказав, що немає сенсу стояти. Я вважав за краще працювати цілу ніч, бо вдень можу робити базар, вмію готувати, крім того, у мене хворі батьки, і я повинен бути з ними. Також є моя дочка, на яку я працюю, щоб вона нічого не сумувала. Я виховую її одну, але, на жаль, я не міг насолоджуватися її дитинством. Мама каже моїй мамі, що вона залишилася з нею довше ", - говорить Джорджета тихим голосом.
Вона зізнається, що втомилася, але їй нікуди йти. "Я також задоволений своєю зарплатою і тим, що маю час протягом дня побачити свою. Я сплю годину-дві, повернувшись додому. Мені багато разів важко виїжджати ввечері, коли я бачу, як моя родина переодягається в піжаму, але кожен зі своєю удачею і як він робить це власною рукою ", - вважає жінка, яка шкодує, що вийшла заміж рано з неправильною людиною.
І Неа Серсель, і Джина кажуть, що їх дратують ті, хто приходить вранці, щоб забрати газети, і їх висаджують у дорогу. "Коли ви бачите їх настільки вдалими і відпочившими, вам хочеться сказати їм пару речей, але врешті-решт ми ненормальні, а не вони", - зізнається Серсель. Ненея Петріке (68 років) працює службою охорони в компанії У 98 році він звільнився з військової частини, де працював через хворобу. Кілька років, поки не знайшов роботу, у нього не було спокою. Йому було страшно нудно! З 2002 року він регулярно працює у нічних змінах. Увечері, коли світ на сходах повертається додому, він їде на роботу, працюючи раз на два дні, з 18:00 до 8:00.
"Спочатку мені було дуже важко. Сядьте на стілець і спостерігайте. Але потім я звик ", - говорить неа Петріка. Він рідко лягає спати вранці, коли приходить додому. Фактично, його сон був зведений до того, що відбувся вночі між змінами та кількома годинами" відновлення "після кожної ночі, проведеної на роботі.
"Після від'їзду моє життя те саме, що й у інших пенсіонерів: я вранці йду на ринок, беру онуків зі школи, досі працюю по дому", - каже чоловік. Він не схуд, не набрав вагу, бо не замінив прийоми їжі вночі, але Неа Петріка переконаний, що ця нічна робота підтримала його у формі.
Відповідно до Трудового кодексу діяльність, що виконується з 22.00 до 6.00, вважається нічною роботою. Тривалість цієї роботи не повинна перевищувати восьми годин протягом 24 годин. Працівники, які працюють щонайменше три години в обмін на три, отримують або знижену одногодинну програму протягом звичайного робочого дня - без це спричиняє зменшення основної зарплати - або збільшення на 15% заробітної плати працівника. основу за кожну годину, що працює як нічна робота.
Крім того, вони мають право на періодичні безкоштовні медичні огляди. Неповнолітні не можуть працювати вночі. Вагітних, годуючих та годуючих груддю жінок не можна примушувати працювати вночі. Так само працівники, які мають проблеми зі здоров'ям, будуть переведені на денну роботу, до якої вони готові.
Чому ніч не така, як день?
Лікарі та психологи зазначають, що нічні зміни перевертають біологічний годинник і призводять до безсоння, порушень когнітивних функцій, розладів дихання, уваги чи пам'яті, труднощів з концентрацією уваги, майже постійної втоми, низької стійкості до фізичних навантажень, депресії., дратівливість, а також передчасний знос тіла.
"Для людини, яка працює вдень, добовий ритм - тобто графік денного і нічного сну, який передбачає 16 годин активності та 8 годин сну - працює нормально і таким чином виробляє контрольований рівень гормону, який називається мелатонін.
Він контролює не тільки ритм сну, але й ряд фізіологічних функцій, таких як температура тіла, виділення інших гормонів або частота серцевих скорочень. Звідси і проблеми зі здоров’ям, які виникають у людей, які звикли надмірно палити, вживати каву чи інші захоплюючі напої або їсти у невідповідний час ", - пояснив д-р Флорін Міхалцан.
Незворотні зміни
Міхалцжан стверджує, що на тлі такого невпорядкованого способу життя можуть "траплятися розлади серця і травлення, порушення обміну речовин, діабет або навіть рак, і, нарешті, але не менш важливо, дорожньо-транспортні пригоди".
"На жаль, усі ці зміни встановлюються підступно і їх не помічають лише через тривалий час. Я пам’ятаю ситуацію з хворим на хронічну безсоння і який не спав півроку - ні вдень, ні вночі, - бо раніше він працював перекладачем протягом ночі ", - каже психолог Юлія Опреа з Інституту інфекційних хвороб" Матей Балш ".
У довгостроковій перспективі чоловіки набирають вагу, а жінки ризикують захворіти на рак молочної залози, переживши передчасні пологи або помилково завагітнівши ", - пояснює д-р Міхалцан.
Як відновити втрачений сон
Порушення сну можуть виникати після перших двох-трьох повторюваних нічних змін, але вони також залежать від того, як адаптується кожен організм. "До 60-70% тих, хто працює у зміну по три, скаржаться на проблеми з адаптацією до денного сну, вважаючи його недостатнім, неспокійним", - говорить д-р Міхельцан.
Темрява потрібна для повноцінного сну
Експериментальні дослідження в лабораторії показують, що якщо щуру не дозволяється спати протягом двох-трьох тижнів, вона втрачає вагу, ковтає більше їжі, переохолоджує організм і знижує імунний захист - аспекти, про які також повідомляється у людей.
Втративши сон, його важко відновити. Мігалцан радить тим, хто працює у нічну зміну, не ігнорувати гарячі ванни та розслаблюючу музику, готуючись до сну вдень, бажано у встановлені години. Спальня повинна бути, наскільки це можливо, звукоізольованою, з температурою 21 градус і темною. Ситна їжа або надлишок рідини, а також споживання кави відганяють спокійний сон.
Тест на вогонь: чування між 2 та 5 вночі