Людина пробирається лише через Макдональд; s понад 27 кг!
Його звуть Джон Сісна, і він просто звичайний учитель середньої школи. Але лише майже! Тому що завдяки експерименту, в якому він їв лише в McDonalds, він схуд колосальних 60 кілограмів і досяг світової слави. Вчитель з Айови також задокументував цю історію, через яку він втратив еквівалент понад 27 кг, у вигляді 20-хвилинного фільму. Він хотів показати своїм студентам та іншим людям, наскільки важливо, які рішення ви приймаєте у житті - будь то їжа чи інші речі!
Його фільм називається "540 страв: вибір робить різницю", і історія, що стояла за ним, стала хітом задовго до цього. Кілька газет повідомляли про експеримент Джона Цисни та його учнів. Звичайно, Макдональдса також дуже вразили результати, яких учитель досяг своїм підходом, і повідомлення, яке він поширив через них.
Студенти Джона допомогли здійснити його експеримент. Вони не тільки підрахували калорії, які споживав їх учитель щодня, вони також звернули увагу на його розподіл макроелементів і на те, що він вживав достатньо інших поживних речовин. На додаток до споживання максимум 2000 калорій, Цисна робила легкі тренування чотири-п’ять разів на тиждень і гуляла. І його результати?
Після 540 прийомів їжі від McDonald’s, Cisna не тільки схудла понад 27 кг ваги, але й покращила свій артеріальний тиск і рівень холестерину. Він показав, що при правильних рішеннях та достатніх фізичних вправах, навіть харчуючись виключно в McDonald’s, можна ефективно схуднути та покращити показники здоров’я, такі як рівень власного холестерину. Після того, як Макдональдс був у захваті від повідомлення, яке Джон поширює, його назвали Послом бренду Макдональдса.
Тепер можна законно запитати себе, чи все це насправді щось особливе., Тому що кожен, хто займається харчуванням, повинен усвідомлювати, що одне є визначальним для чистої втрати жиру, а саме наявність негативного балансу калорій. У фітнес-спільноті це також відомо як дефіцит калорій, і при максимумі 2000 калорій на день плюс регулярні фізичні вправи цей дефіцит калорій отримують відповідно до результатів.
Чи залишаються ці результати дуже важливими для решти населення, залишається сумнівним, Оскільки, звичайно, зараз у «Макдональдсі» є здоровіші страви, і тому ви також можете використовувати їх для схуднення. Слід визнати, що, опинившись там, ви, як правило, робите протилежне, тобто до досить нездорових речей. Однак, в принципі, можна поповнити себе лише фаст-фудом і досягти дефіциту калорій!
Ви можете переглянути весь трейлер фільму Джона, який має характер рекламного ролика Макдональдса, тут: