Льюїс Гамільтон; Я ще ніколи не почувався таким здоровим і добрим, як сьогодні; ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
FIT FOR FUN в Берліні зустрівся з чемпіоном Формули-1 Льюїсом Гамільтоном. В інтерв’ю ми говоримо з британцем про веганство, його поточний план тренувань та чесність у спорті.
П'ятикратний чемпіон Формули-1 Льюїс Гамільтон здається надзвичайно розслабленим, коли ми зустрічаємо його на восьмому поверсі Ewerk Berlin, щоб представити свою другу колекцію для Томмі Хілфігера. Негайно запропонуйте нам місце біля вас на чорному шкіряному дивані.
У рожевих спортивних костюмах, сірому балахоні та блискучими діамантами на зап’ясті 34-річний британець демонструє, що за блиском стоїть світловідбиваючий і чарівний спортсмен, який почувається краще, ніж будь-коли завдяки веганській дієті.
ПРИГОДЖЕНО ДЛЯ ЗАБАВЛЕННЯ: Ви їсте 100% веганське вже півтора року. Як можна поєднати цей спосіб життя з вашою роботою гоночного водія?
Льюїс Гамільтон: Єдине, що ускладнює цю дієту - це обсяг подорожей. Наприклад, в Азії ця тенденція ще не скрізь прийшла, але в Лос-Анджелесі на кожному розі можна знайти веганські ресторани.
Як спортсмен, я повинен сказати, що я ніколи не почувався таким здоровим і хорошим, як сьогодні. У мене більше енергії вдень, а вночі я краще сплю. І я піднімаю ті самі тягарі, що і раніше, бігаю на тій же дистанції і швидко - мені нічого не бракує.
Це також корисно для навколишнього середовища. Шкода, що я змінив свій раціон набагато раніше.
ВІДПОВІДНО: Звучить невимушено. Як виглядає ваш план тренувань?
Гамільтон: Зовсім інакше. Цього року це виглядає дещо інакше, ніж раніше. За останні дванадцять років я завжди важив близько 68 кілограмів, тепер я можу набрати трохи маси. Для тренування своєї серцево-судинної системи я бігаю не менше години та 15 хвилин у вихідні дні, оскільки перегони тривають від півтори до двох годин.
Я також займаюся муай-тай боксу і граю в сквош та теніс разом із татом. Я також нещодавно почав займатися йогою. Я поєдную різні дисципліни - ключовим словом є різноманітність.
ПРИГОДЖЕНО ДЛЯ ЗАБАВИ: Як водій Формули 1, ха-ха, вам завжди потрібно їхати з повним газом. Як ти спускаєшся?
Гамільтон: Я займаюся дизайном. Після тренування водіння або кваліфікації я завжди знімаю і малюю. Потім я надсилаю чернетки своїм колегам з Томмі Хілфігера і прошу їх перевірити, чи можна їх реалізувати реально.
ВІДПОВІДНО: Ви колись сказали, що хочете, щоб вас знали як чесного спортсмена як на іподромі, так і поза ним. Чому це так важливо для вас?
Гамільтон: Чесність - це все, що ми маємо. Це ключ. Ми з сім'єю так багато працювали, щоб досягти того, де ми є сьогодні.
У галереї: Ці знаменитості також вирізали зі свого меню м’ясо, молоко тощо