Люксопунктура та омолодження обличчя в Понтуазі (95) Ô кисень Ô Бієнтре

Шукаєте ефективна терапія для омолодження обличчя у Понтуазі (95) ?

Центр добробуту «Кисень» підтримує вас через практику нетрадиційної медицини.

Відчуйте себе молодшими за допомогою Ôxygen'Ô Bien-être

Які процедури пропонуються ?

МОДУЛІ СИГНАЛІЗУВАННЯ REDOX, КОНЦЕНТРОВАНІ В АКТУАЛЬНОМ ГЕЛІ

Знайдіть омолоджену шкіру за допомогою RENU 28, засновану на науці про відновлення сигналів.

RENU 28 підвищує силу та сяйво клітин шкіри, працюючи з природними зусиллями вашого тіла, щоб зберегти красу вашої шкіри. Науковий досвід RENU 28 гарантує щадне та ефективне лікування для боротьби зі старінням та орієнтування на конкретні потреби вашої шкіри. Завдяки технології передачі сигналів Redox цей унікальний гель є необхідним допоміжним засобом для клітинних механізмів, від яких залежить структура вашої шкіри. RENU 28 забезпечує необхідну комунікацію клітин шкіри для оптимальної підтримки та відновлення.

Ми взяли речі, які в природі присутні у вашому тілі, і помістили їх у концентрований гель, який ви можете використовувати для догляду за шкірою. RENU 28 допомагає вашим клітинам шкіри та сприяє їх природному процесу оновлення.

ПЕРЕВАГИ ПРОДУКЦІЇ

Зберігає молодість вашої шкіри
Зменшує появу тонких ліній і зморшок
Покращує зволоження
Покращує гнучкість шкіри

6 сеансів лікування: 360 €
Пакет лікування на 8 сеансів: 450 €

За будь-якою інформацією звертайтесь до центру Ô кисень'Ô благополуччя по телефону 01 79 42 11 48 або електронною поштою.

БЛОГ НОВИН

ЗВ'ЯЗОК МІЖ СТРЕСОМ, СНОМ І ПЕРЕВАГОЮ

17.09.2017

Стрес - це головний фактор збільшення ваги. Однак це дуже важливо пов’язано з варіаціями ваги.

Причин стресу може бути безліч:

Втрата роботи
Зайняття нової посади
Сімейні чи особисті проблеми
Фінансові труднощі
Самотність
Щоденні клопоти.

У цих ситуаціях збільшення ваги може бути різким і надмірно швидким. Що стосується наслідків, вони множинні і впливають як на ваше тіло, так і на вашу душевну рівновагу.

Напевно, вам цікаво, чому стрес так сильно впливає на вашу вагу. Ви побачите це, причин багато і різноманітно, але тим не менше

Кортизол

Кортизол - це стероїдний гормон, який виділяється наднирковими залозами. Він бере участь майже у всіх фізіологічних системах. Він діє на регулювання

артеріальний тиск, серцево-судинну функцію, імунну функцію і регулює рівень цукру в крові, стимулюючи підвищення рівня глюкози в крові. Таким чином, це дозволяє

звільняти енергію із запасів організму.

Таким чином, він готує ваше тіло відповідати різним вимогам, які воно буде відчувати. Це причина, чому піки секреції кортизолу збігаються з нашими піками активності та максимальної ефективності.

Однак кортизол може також виділятися в організм у відповідь на фізичний або психологічний стрес, і ваше тіло може виділяти його занадто багато.

"Коли стрес стає хронічним, ми бачимо, що рівень кортизолу підтримується на аномально високому рівні",

У цьому випадку це стимулюватиме апетит і впливатиме на виробництво інсуліну. Тоді це може створити у вас апетит більший, ніж зазвичай (особливо для

жирні та солодкі продукти) та пробуджують ліпогенну схильність інсуліну. Наслідки: ви їсте більше і накопичуєте більше жиру.

Крім того, хронічна і тривала секреція кортизолу (і кортикостероїдів загалом) виснажує наднирники. Тоді ви можете піддатися великій кількості проблем зі здоров’ям, таких як:

гіпертонія
ослаблений імунітет
Діабет 2 типу
чутливість до алергічних захворювань
гірша регенерація м’язів
зниження лібідо

Саме з цих численних причин кортизол часто називають «гормоном стресу» і є гормоном, на який слід стежити.

Ось кілька порад щодо регулювання або уникнення надмірної секреції цього гормону:

Добре висиптесь: якщо ви не висипаєтеся, рівень кортизолу залишатиметься високим. Якщо рівень кортизолу залишається високим, ви можете

менше спите і вступайте в порочний цикл, з якого вам буде важко вирватися.

Уникайте продуктів із занадто великою кількістю швидких цукрів: крім закуски, де вам потрібно це вживання, швидкий цукор занадто швидко підвищує рівень цукру в крові та сприяє постійно високому рівню кортизолу.

Займіться спортивною діяльністю, щоб уникнути стресу:

Робіть вправи для розслаблення: серія вправ. Практикуйте їх

як тільки зможете, якщо ви відчуваєте себе перевантаженими стресом.

Серотонін

Коли стрес постійний і/або триває з часом, ваше тіло втомлюється і виснажує свою здатність до вироблення серотоніну. Ця відсутність призведе до

сильна дратівливість та тяга до перекусів (переважно солодких).

Насичення, яке зазвичай частково управляється серотоніном, буде менш керованим, і ви можете з’їсти більше, ніж потрібно.

Мораль і втома

Коли ви перебуваєте під значним та/або постійним стресом, ви відчуваєте стан нервової напруги, який вплине на ваш фізичний стан.

Ця нервова напруга створює м’язову гіперактивність, яка втомлює ваше тіло. Тоді на вас впливають подвійно, оскільки фізична втома може вплинути як на вашу здатність справлятися зі своєю щоденною діяльністю, так і на ваш моральний стан.

А хто каже, що низький моральний дух і втома часто означає пошук компенсації, особливо емоційної, через те, що ми називаємо "ковдрами продовольчої безпеки".

"Потішники"

Це добре відома проблема, з якою ви, мабуть, стикалися раніше.

Досада, стрес, смуток, втома - все це елементи, що впливають на ваш моральний стан. Потім ви шукаєте затишку. Щось, що вас заспокоює або заспокоює лише на кілька хвилин.

Найчастіше найдоступнішим предметом комфорту буде їжа. Але не будь-яка їжа! Та, яка готова до вживання негайно.

Той, що знаходиться за крок від вас, у шафі чи холодильнику. Попередньо розфасована їжа, зазвичай повна цукру та поганих жирів. Продукти харчування, які на той час не цікавляться поживними речовинами, чий внесок негайно зберігатиметься як жир вашим організмом, який не знатиме, що з ним робити.

Ви почуваєтесь самотніми або розчарованими, у вас є "блюз", так що хоп! Трохи частування, щоб пережити цей момент: солодке печиво, десертний крем, плитка шоколаду, морозиво.

Це дуже погана ідея, оскільки, як і для перекусів, "ковдра харчової безпеки" - це дуже короткий комфорт.

Поглинання цукру створює сплеск інсуліну в крові. Незабаром, коли рівень інсуліну падає, ви відчуваєте "розслабленість", і ваш моральний стан низький.

що поверне вас до солодких ласощів.

Це замкнене коло, яке вам доведеться розірвати.

Як працює терапія гіпнозом

06.02.2017

Як працює терапія гіпнозом ?

Кетрін Чемпіон-Родер, практикуючий еріксонівський гіпноз, коротка терапія, релаксолог.

Практика добробуту кисню в Понтуазі. www.oxygeno95.fr

Гіпнотерапія - це терапія сама по собі, і як така вона повинна проводитися сумлінно.

Почнеться з попередньої співбесіди на 1 годину.

Підготовче інтерв’ю
Індукція
Поглиблення
Припинення
Сигналізація

Підготовче інтерв'ю або анамнез

Важливо створити якісну взаємодію між терапевтом та його пацієнтом.

Більше того, це нав'язано необхідністю збирати певний обсяг інформації. Практикуючий лікар подбає про те, щоб зібрати важливі елементи, що стосуються життя суб'єкта, та зробить серйозний анамнез проблеми, що мотивує прохання про лікування.

Таким чином, попереднє опитування дає змогу встановити оцінку, яка визначатиме показання до гіпнозу та, якщо це можливо, його протипоказання (Слід також виключити всіх людей, які страждають на органічну патологію, використовуючи лише гіпноз як вид терапії та відмовляючись від ефективних медичних процедур. ).

Окрім цієї оцінки, цей підготовчий етап також дозволяє демістифікувати гіпноз і відповісти на запитання пацієнта.

В основному це буде заспокоювати стурбованих людей та міркувати з тими, хто очікує магічних та миттєвих ефектів від цієї техніки, позбавляючи їх будь-яких особистих зусиль.

Коли умови сприятливі, сама гіпнотерапія може розпочатися.

Для практики гіпнозу не потрібно ніякого декоруму. Ми просто забезпечимо пацієнтам спокійну атмосферу, що сприяє розслабленню.

Фактична індукція гіпнотичного стану.

Щоб увійти в транс, не потрібно захоплюватися поглядом фокусника. Пацієнт не входить у транс, бо гіпнотизер його нав'язує, а тому, що він цього хоче або потребує.

Індукція - це не що інше, як техніка, яка допомагає пацієнту увійти в стан внутрішнього зосередження.

Методів викликання гіпнотичного стану дуже багато і мають спільну точку фіксації будь-якої уваги на предметі (об'єкт, який пацієнт вільно вибирає в кімнаті, хрест або точка, намальована на одному з предметів). та ін.), фізичні відчуття (наприклад, прогресуюча важкість тіла або дихання) або психічні образи (наприклад, пам’ять). Що стосується мене, я із задоволенням практикую індукцію релаксації з усвідомленням тілесних відчуттів або супроводжуючи приємний спогад. Це способи зробити речі простими і часто виявляються ефективними. Людину просять сконцентруватися якомога більше, щоб зробити пам’ять все більш живою. Вони роблять це, допомагаючи їм бачити, чути та відчувати різні аспекти ситуації. Вона поглинає себе так, що забуває оточення.

Звичайний свідомий розум «підхоплює» і з’являється несвідоме. Індукції перших гіпнотичних станів становлять в середньому близько п'ятнадцяти хвилин. Однак ця тривалість найчастіше помітно скорочується в міру просування сесій.

Поглиблення або терапевтична робота

З наведеним гіпнотичним станом пацієнтам пропонуватимуть терапевтичні ідеї через пропозиції та метафори. Пропозиції - це способи творчого вирішення проблеми

пацієнта. В еріксонівському гіпнозі, на відміну від традиційного гіпнозу, навіювання не є наказом, а скоріше "можливістю отримати новий досвід у відношенні доступності.

Тому пропонувати людині щось означає не означає засуджувати її підкорятися. Навіювання - це лише пропозиція, і підсвідомість суб’єкта вільна відмовитись або прийняти його, частково або повністю. Мета терапевта не в тому, щоб прищепити пацієнтові готові рішення, а дозволити йому розвинути власні внутрішні навички. Метафори - це історії, казки, анекдоти з очевидним значенням, що привертає свідому увагу та прихований зміст, пропонуючи рішення проблеми пацієнта. Дія навіювання та метафор є результатом психологічного процесу, який називається ідеодинамізм. Це природне явище активізує ідеї, щоб перетворитися на дію чи відчуття (як згадка лимона в роті може викликати слиновиділення).

У деяких випадках терапевт може проводити інтерактивні сеанси, в яких несвідоме пацієнта буде «допитано» або безпосередньо мобілізовано для вирішення конкретної проблеми. Деякі хворобливі спогади можуть бути предметом відновного сценарію. Терапевт допоможе пацієнту гіпнотично пережити хворобливі сцени та перетворити їх, щоб він міг пережити їх із ресурсами, яких їм не вистачало на той час. Згадаймо також регресію за віком, корисну для пошуку проблемних моментів минулого та прогресування в майбутньому, що допомагає пацієнту спроектувати себе у майбутнє, позбавлене проблеми.

Фаза припинення або вихід з гіпнотичного стану

Завершення гіпнозу відбувається поступово. Фактичному виходу з гіпнотичного стану передуватиме латентний період, протягом якого практикуючий даватиме позитивні постгіпнотичні пропозиції щодо розслаблення та самопочуття.

Потім терапевт буде супроводжувати «пробудження», підраховуючи і просячи пацієнта поступово підніматися до кожного вказаного числа.

Терапевт буде супроводжувати "пробудження", підраховуючи і просячи пацієнта поступово повертатися до кожного вимовленого числа, щоб повернутися сюди і зараз.

Після гіпнотичного інтерв’ю ми подбаємо про те, щоб дозволити людині, якщо вона хоче розповісти про свій досвід трансу.

Виключно за домовленістю

Вас зустрінуть у теплій атмосфері. Надані процедури є ніжними та розслаблюючими, цей Всесвіт розроблений таким чином, що кожен може знайти свій оазис спокою.

Знайомство, пошук одне одного, турбота про своє тіло та розум: Ô кисеньÔÔ Бієнтре

"Ôxygen'Ô Bien-être: місце, де поєднуються релаксація та самопочуття, унікальне місце, щоб вітати вас і ділитися з нами своїми знаннями за допомогою терапевтичних інструментів природної, альтернативної та цілісної медицини".