ЛЮПИНИ З НАСІЛЬНОГО НАСІННЯ - хтось має досвід роботи з цим для схуднення Форум краси
Член з 6 травня 2004 р
64 дописів (ø0.01/день)
це знову час, у мене штани занадто тісні.
Чув, що ви мали змогу схуднути за допомогою лушпиння псилію (перед їжею).
Вам це допомогло? Якщо так, то як?
Спасибі за вашу відповідь.
Член з 13.05.2005
183 дописів (ø0.03/день)
Тож я не знаю, чи можна за допомогою нього схуднути, я просто знаю, що моїй свекрусі це рекомендував лікар, оскільки вона мала проблеми з кишечником. А потім вона взяла це.
Член з 23.03.2005
9135 повідомлень (ø1,59/день)
Оболонки Флозамен або Флозам насправді призначені для детоксикації та очищення кишечника.
На жаль, я не знаю, чи можна за допомогою нього схуднути.
Спробуйте поєднувати їжу - це не так вже й складно, і ви можете з’їсти її.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Psyllium насправді є проносним. Вони можуть трохи допомогти, наповнивши шлунок, але такого ж (слабкого) ефекту можна досягти склянкою води перед їжею.
Дві речі категорично говорять проти насіння бліх: По-перше, насиченість залежить не тільки від \ "рівня заповнення \" шлунка - інакше людина може стати повною води. По-друге, тривале використання проносного може спричинити подразнення травного тракту. Я не знаю, наскільки ніжні або агресивні бліхи, але в якості запобіжного заходу я б не тримав руки від них.
Якщо ви хочете схуднути, чому б не спробувати змінити дієту? WW настійно рекомендується, оскільки він не вимагає зайвої суєти. Тут на форумах ви знайдете достатньо підтримки, щоб досягти успіху самостійно.
Член з 23.03.2005
9135 повідомлень (ø1,59/день)
Флозамен і оболонки Флозамен не є проносними засобами - вони лише підтримують відновлення флори кишечника і підтримують регулярне, в кращому випадку щодня, спорожнення кишечника.
Член з 09.09.2003
6075 повідомлень (ø 0,97/день)
Шопоголік має рацію, тому що я трохи занадто швидко поставився до "проносного": лушпинки псилію не є проносним у вужчому розумінні, а лише джерелом розчинної клітковини. Окрім кількох протипоказань, їх можна використовувати без вагань.
Тим не менше, вони допомагають схуднути лише наповнюючи шлунок. Здоровою дієтою ви, безсумнівно, можете досягти більше (і приймати більше ніж достатню кількість клітковини збоку, навіть без таких добавок.) О так, і більше фізичних вправ завжди корисно!
Член з 23.03.2005
9135 повідомлень (ø1,59/день)
| так так рух - якби це було не так напружено |
| Цитата та відповіді |
Член з 23.03.2005
9135 повідомлень (ø1,59/день)
Одного разу я десь читав, що насіння/шкаралупа пуху може навіть мати засмічуючий ефект, якщо їх брати занадто багато.
Член з 08/11/2004
6 повідомлень (ø0/день)
мій друг також схуд із цими блошиними насінням.
Насіння лікарі також призначають при проблемах з кишечником.
Я хотів би спробувати їх зараз.
І якщо все, що ви можете зробити, це трохи допомогти зберегти зміни в дієті чи режимі харчування, ви будете виконувати свою роботу.
На жаль, я той, хто не завжди дотримується такої дієти. На жаль.
Повідомлятиму, що зі мною відбувається.
Член з 14.08.2007
11192 дописів (ø2,3/день)
як ти хочеш взяти ці речі? Цей матеріал справді жахливий.
Член з 18 червня 2003 р
34,938 дописів (ø5,48/день)
є лікарі, які це призначають.
Член з 25 січня 2005 р
31 251 допис (ø5,4/день)
Член з 18 червня 2003 р
34,938 дописів (ø5,48/день)
| @Xantula Я приймаю це роками, і дотепер кожен лікар сказав, що для цього не потрібен рецепт, і я повинен купувати його самостійно |
| Цитата та відповіді |
Член з 07.07.2011
2 повідомлення (ø0/день)
Тема вже не зовсім актуальна, але я все одно хочу її прокоментувати.
Насіння бліх або лушпиння псиліуму доступні як готові препарати в аптеках або дешевше в магазинах здорового харчування. Для цього не потрібен рецепт.
Області застосування універсальні: проблеми зі шлунком, діарея, дратівливий шлунок (чудово допомагає після декількох днів використання) і та і (просто погуглить).
Звичайно, його також можна використовувати для дієти, важливо пити достатню кількість рідини (принаймні 1/4 л рідини на 1 столову ложку псилію). Чи змогли ви отримати досвід дієтичного харчування з псилієм? Я хочу спробувати.
Член з 09.09.2005
25 265 повідомлень (ø4,59/день)
Ви можете дуже добре зняти лушпиння псиліуму
якщо кидати насіння на землю 3 рази на день
і знову забирає кожен клаптик окремо
Член з 17.06.2011
19 повідомлень (ø0.01/день)
То це нормально? Це насправді набагато складніше, ніж з нефрезерованим. На упаковці нічого не сказано про те, як його приготувати, а просто "1 чайна ложка (відповідає 2 г) на 1/4 рідини (овочевий або фруктовий сік, суп або вода) злегка набрякає і на 1/4 до 1/2 Випийте літрів рідини ". Я просто боюся, що продукт, так би мовити, відхилений, хоча його купили в аптеці.
Член з 11.11.2006
498 дописів (ø0,1/день)
Я просто кладу чайну ложку лушпиння псиліуму в рот і випиваю склянку чогось.
Це краще, ніж розчиняти речі у воді.
Однак мої лушпиння псиліуму не подрібнені.
Ще одна порада: візьміть пластину, змочіть її і загортайте в неї трохи порошку.
Можна проковтнути як таблетку.
Я приймаю всілякі порошкові трави.
Для чого ви використовуєте бліх?
Я хочу реабілітувати кишечник - шлунок починається під пазухою, а твердий і твердий - неможливий!
Я їжу з дисципліною, але мій шлунок такий потужний, і я ненавиджу його!
Сподіваємось, це допоможе!
Член з 31 січня 2011 р
6 повідомлень (ø0/день)
Член з 29 березня 2013 р
2 повідомлення (ø0/день)
Я приймав насіння бліх двічі на день протягом майже чотирьох тижнів. Але тільки стручки, бо вони не повинні довго набрякати. Я просто розмішую їх у йогурті. Вони там несмачні, і це не ковзає.
Я використовую їх, з одного боку, для очищення та очищення кишечника, з іншого - також для схуднення. Через кілька днів моє постійне відчуття ситості зникло, як і випадкові тяги. Тепер через чотири тижні я можу затягнути отвір на поясі, і моя шкіра стає чистішою, ніж будь-коли. Щоб правильно схуднути, потрібно терпіння.
Окрім насіння бліх, я також звернув увагу на свій раціон харчування (це було і раніше, а тепер навіть більше): ні солодощів, ні алкоголю, ні кави, зменшених до однієї чашки на день. Зараз я також п’ю набагато більше і раз на тиждень роблю вправи.
6-8 кілограмів повинні спуститися зі мною. Думаю, ми зможемо це зробити до літа.
Раніше я переглядав різні звіти про досвід в Інтернеті, а потім отримав чудові поради в апохеке. Я можу порекомендувати лише лушпиння псиліуму. За допомогою нього ви можете не тільки (повільно) схуднути, але і взагалі зробити щось для свого самопочуття. Я буду купувати їх у Amazon у майбутньому, бо там вони набагато дешевші.