Епід; крихта міопії у дітей; відповідальні екрани
Додати до вибраного iStock
Вже другий рік поспіль Фонд Криса, у партнерстві з Тур де Франс, займається в профілактика короткозорості. Протягом липня місяця " Переглянути автобус "Подорожуватиме Францією та зупинятиметься у 8 містах етапу туру, щоб запропонувати французам безкоштовний візуальний показ. Мета: провести ці тести на 1500 людей, націлено діти в першу чергу.
Оскільки результати останнього дослідження бренду, проведеного у вересні 2016 року, насторожують: 81% офтальмологів спостерігали збільшення випадків короткозорості у дітей та підлітків на 14% за останні 10 років. Це дослідження зокрема розглядало зв'язок між короткозорістю та екранами, чия тенденція, схоже, підтверджується тим фактом, що діти, які постраждали від цього зорового розладу, проходили б в середньому 45 додаткових хвилин на день перед екраном.
Епідемія короткозорості: поведінкові та екологічні фактори
Під час конференції, яка відбулась у вівторок, 27 червня, про нові проблеми із зоровим здоров’ям у 2017 році, Жан-Поль Ренар, Професор офтальмології та дослідник пояснює, що сьогодні ми говоримо про " справжня епідемія короткозорості ". З промовистими цифрами: у 1970-х таких було лише 20% короткозорості у Франції. Через сорок п’ять років у 2015 році, це приблизно 40% населення який страждає цим зоровим розладом, що може призвести у разі високої міопії до серйозних патологій очей. Підйом, який також може спостерігатися в інших частинах світу, особливо в країнах Азії, де показники зросли з Від 26% до 90% за той самий період.
І ці тенденції мали б спільне походження: зміни поведінки та фактори навколишнього середовища. Дійсно, якщо одна з причин короткозорості пов’язана з генетикою, існують також екзогенні фактори, що викликають занепокоєння: збільшення часу, проведеного в приміщенні, особливо перед екранами ближнього зору. Сьогодні це оцінено 40 годин на тиждень час впливу комп’ютера, мобільного телефону або планшета. Це тривалий вплив екранів небезпечно, оскільки вони випромінюють синє світло особливо шкідливий для наших очей: втома, сухість очей, головні болі, але також пов'язана вікова дегенерація жовтої плями (ВМД).
Запобігати короткозорості: проводити час на свіжому повітрі !
Все більше і більше дослідників вивчає цю проблему, намагаючись знайти способи запобігти короткозорості. А нещодавно Європейське дослідження очей розглянуло те, що демонструє особливі перспективи: проводити більше часу на вулиці, просто! Дійсно, перебування на вулиці принаймні 40 хвилин на день було б достатньо для того, щоб зменшити ризик короткозорості. Якщо сонце випромінює ультрафіолетове та блакитне світло, вони набагато слабкіше блакитного світла, виробленого нашими екранами. природне світло тому мав би захисний ефект на початку та прогресуванні цього зорового розладу.
Якщо засоби боротьби з короткозорістю поступово розвиваються, скринінг та профілактика залишаються ключем до виявлення цього зорового розладу, який з’являється в дитячому віці і може бути дуже інвалідним: з 9-місячного віку дитину можна обстежувати, а потім регулярно перевіряти (кожні 6 місяців). І для дивитися час, проведений перед екранами, батьки можуть запам'ятати просте правило: до 3 років, не більше 10 хвилин на день, від 3 до 6 років, максимум 20 хвилин і, нарешті, 30 хвилин для дітей від 6 до 9 років.