Люсі голодує 21 день, щоб вийти з вигорання Пост для свого здоров’я
Люсі голодувала 21 день, щоб звільнитися від вигорання, вона схудла на 10 кілограмів. Люсі прибуває пригніченою болями по всьому тілу, і вона їде щасливою і вільною від болю. За ці 21 день посту вона пережила велике перетворення.
Люсі 21 день швидкої води.
Ерік ANDЕНДОН: «Як ти почуваєшся? Скільки днів ви постили? "
Люсі: «Я почуваюся чудово. Я перетравлюю свою першу устрицю. Я робив 3 тижні посту. 21 день без їжі. Як швидко просунувся, я ставав все кращим і кращим. Я схудла більше 10 кіло, без підготовки. Це дуже добре. Я відчуваю себе молодшим, не бажаючи грати словами. Це вражає. Я відчуваю, що повернувся у свої 20 років. Я прийшов не дуже здоровим, як фізично, так і психічно, і живу знову. Я поняття не мав, у що втягуюсь. Я шукав найдовший піст, щоб звільнити всі свої турботи. Я хотів зробити це до кінця. "
Причина швидкості води у Люсі.
Ерік ANDЕНДОН: «Що вас турбувало на той час? "
Люсі: "Мене просто спалили. Завдяки роботі, ремонту будинку, проведенню багатьох заходів, з роками моє тіло почало говорити "какашка". У мене боліли всі, у мене були пошкоджені коліна, тендиніт, і шлунок був поганий. Це було багато речей одночасно. Потроху я пірнав. Мені, правда, 33 роки. Я почувався трохи старою людиною. Зрештою, мені було цікаво, як я збираюся піднятися сходами. "
Результати 21 дня голодування.
Ерік ANDЕНДОН: «Отже, через три тижні? "
Люсі: “Це все пропало. Поступово щовечора всі вони приходили привітати одне одного, прощатися з тендінітом та іншими болями. Найбільший був тут, перший тиждень був важким, але яке полегшення, коли воно вийшло. "
Пояснення цього результату ?
Ерік ANDЕНДОН: "Як ви можете пояснити, що вам просто потрібно перестати їсти, щоб почуватися так добре? "
Люсі: "Я думаю, що в наші дні ми так багато бігаємо, що не витрачаємо часу, щоб слухати своє тіло. Мені довелося вирішити піти з дому, не поспішаючи послухати його. Це було, коли він дав мені дзвони. Мені довелося вийняти це зі свого повсякденного життя, щоб справді не поспішати.
Ерік ANDЕНДОН: "Вихід із щоденної роботи, який зробив вам добре, чи швидкий? "
Люсі: "Це піст. Вихід зі свого щоденного життя означав, що я більше не бігав. "
Що зберегла Люсі за 3 тижні посту.
Ерік ANDЕНДОН: “Чи є щось, про що ви пам’ятаєте за 3 тижні, які ви провели тут? "
Люсі: “Так, звичайно! За 3 тижні ми побачили стільки. Як правильно харчуватися, як працює тіло, чому у нас така патологія, і дуже важливо також, як воно там (ілюзія розуму) по відношенню до тіла і як дозволити собі вийти з нього. Я стільки відкрив, що від цього звільнився. Я відчував це всередині, всі завали виходили, я розумів, чому болить горло. Я прибув у такому стані, і там…. Життя прекрасне. "
Люсі вдалося знову знайти свою посмішку завдяки 3-тижневому голодуванню води та подолати свої старі болі. Коли вона розповідає про результати, усмішка є всюдисущою, і Люсі повертається її радість життя.
Будь ласка, сподобайтеся це відео, щоб подякувати Люсі за сміливість або залишити коментар на цій сторінці.