Логічні ігри, виклик розуму
Багато з тих, хто хоче наполегливо працювати, воліють проводити свій вільний час за рішенням ігор, часто з великим ступенем труднощів. Досить багато людей проводять частину свого вільного часу, намагаючись вирішити логічні ігри. Але тих, хто прагне виступу, дуже мало.
Маріус щодня їздить на роботу на метро. У віці 28 років чоловік оголошує себе великим шанувальником логічних ігор, віддаючи перевагу тому, хто останніми роками зробив хвилі - судоку. "Я отримую цей" вірус "з 2006 року, - каже Маріус, який працює в бухгалтерії. - Спочатку я не знав, що означає судоку. Я намагався відкрити квадрат з чистої цікавості. Коли я побачив, що можу, я спробував ще раз. "І сітки, які я вибирав, ставали дедалі жорсткішими", - сказав він. У якийсь момент він почав шукати власні ігрові квадрати.
"Мене вже не влаштовувало те, що я знайшов у газетах і журналах. Я почав ходити в Інтернет і завантажувати десятки сторінок ігор ", - каже Маріус. Однак він не вважає себе залежним від судоку. Юнак каже, що це просто хобі, яке він не має наміру піднімати на наступний рівень. "Мені було б трохи не під силу зареєструватися в асоціації або піти на змагання. У мене немає часу на це, і, зрештою, це просто цікавий спосіб для мене, і, з моєї точки зору, "Моєму мозку добре проводити вільний час", - каже він.
Захоплений маленькими дітьми
На відміну від Маріуса, Стіліан-Раду Какучі приділяє набагато більше часу своєму захопленню логічними іграми. Він відкрив їх близько п’яти років тому. "До 2005-2006 років я був композитором кросвордів та загадок. У 12 років, у 1977 році, я опублікував перший кросворд у газеті "Crisana" в Орадеї, а через рік дебютував у журналі "Rebus Flacara". Я також зробив кілька десятків дощок-ребусистів (окремо або з іншим орусейським ребусистом, Данутом Онофреєм), ребусистських колонах у пресі чи на телебаченні, я організував конкурси на звільнення ", - говорить Стілян-Раду Какучі.
Зараз він є президентом Румунської асоціації "Клуб логіки", яку він заснував у 2005 році, яка, за його словами, "насправді є Румунською федерацією логічних ігор" і в якій входить близько 150 членів. "У 2007 році я вперше пройшов кваліфікацію до збірної Румунії, яка брала участь у чемпіонаті світу з головоломки (WPC) у Копрівниці, Хорватія. Я навчився "техніці" вирішення логічних ігор від ребусиста з Орадеї Емеріка Лорінча, також члена румунської команди ", згадує Стіліан-Раду Какучі.
Варіанти на будь-який смак
в Румунії однією з найпопулярніших логічних ігор є судоку, яка з’явилася на нашому ринку приблизно п’ять років тому. "Є багато вирішувачів, особливо тих, що мають низьку складність. але судоку також знав найрізноманітніші варіанти (судоку в космосі, на кубі, мульти-судоку, матесу-доку тощо). Але спеціалізовані журнали представляють класичну версію. Наскільки мені відомо, гра навіть не створена - існують комп’ютерні програми, які генерують її автоматично, за частки секунди. І багато публікацій беруть на себе гру через мережу ", - каже президент Асоціації" Клуб логіки "Румунії.
Він пояснив, що судоку - це лише один із 150-200 типів логічних ігор. Хоча на офіційному рівні неможливо говорити про ієрархію складності цих ігор, Стіліан-Раду Какучі пропонує деякі орієнтири. "Якщо ми маємо на увазі судоку, ступінь складності відносний. Є набагато важчі жанри. Однак він "зловив". Міжнародна федерація головоломок (WPF) організувала шість видань чемпіонату світу з судоку (WSC). Однак цьогорічне видання є останнім, про яке WPF вирішила це на минулорічному конгресі Федерації. Крім того, на мій погляд, з точки зору складності, інтеграція - це крок назад від кросворду ".
Але останнім часом замість розділів головоломки часто займають інтеграми. "До 1989 року два-три рази на рік організовувались національні змагання з випуску, в яких брало участь близько 120-150 учасників. "Ми боремося" протягом трьох днів за краще місце в рейтингу ", згадує президент Асоціації" Клуб логіки "Румунія.
"Мені подобається складати та розв'язувати тематичні поля для кросвордів з помилковим треком. Але я віддаю перевагу" розмальовуванню цифрами "- що вимагає цілісного зображення з використанням цифр на краю сітки"
Стеліан-Раду Какучі
Президент клубу логіки
Орієнтири
У 1992 році в Нью-Йорку відбувся перший чемпіонат світу з головоломки (WPC). Деякі з румунських поціновувачів, які люблять логічні ігри, брали участь індивідуально (не у формі румунської команди) у перших виданнях WPC, каже Стілян-Раду Какучі. Потім відомий румунський художник-головоломка Овідіу Сперлеа приєднав нашу країну до Міжнародної федерації головоломок (WPF), в 1994 році, через рік, організувавши в Пояна Брашов четверте видання WPC.
Щороку Румунія брала участь із національною збірною у чемпіонатах світу, між 1994 і 1999 рр. За словами президента Асоціації "Клуб логіки", у 2000 році відбулося синкопе, оскільки румунським ребусистам було відмовлено у візі в США, у дев'ятому виданні, що проводить Стемфорд, штат Коннектикут.
Оскільки приєднання країни до WPF також означає виплату щорічного внеску (300 євро), а представник Румунії Овідіу Сперлеа переїхав до Німеччини, наша країна втратила членство у WPF. Навіть якщо брали участь румунські гравці-головоломки у наступних виданнях WPC результати не були затверджені в офіційному рейтингу.
у 2005 р. була заснована Асоціація "Клуб логіки" Румунії, і Румунія була відновлена до WPF.
Тренування мозку
На основі впливу логічних ігор на населення вчені провели низку досліджень щодо переваг людей, які захоплені цією діяльністю. Однак вони також врахували будь-які проблеми, які можуть виникнути у випадку з любителями логічних ігор.
Споживані калорії
Доброю новиною, особливо для жінок, є те, що розв’язування головоломок судоку чи кросвордів спалює калорії. Згідно з дослідженням британських дослідників, за годину, проведену в кріслі, але розв'язуючи такі квадрати, споживається 90 калорій, зазначає видання "The Daily Mail". Дослідник Тім Форестер також запропонував пояснення: функціонувати мозку йому потрібно 0,1 калорій на хвилину, але якщо він користується великим попитом, він споживає в 15 разів більше калорій - це 1,5 на хвилину.
Інші дослідження показали, що в міру того, як мозок більше вправляється, його клітини стають здоровішими. Деякі вчені пов’язують розв’язування сіток судоку з фізичними вправами. На їх думку, подібно до того, як фізичне тренування веде до розвитку м’язів, мислячі вправи перешкоджають загибелі нейронів і покращують роботу мозку.
Порівняно недавні дослідження навіть показали, що студенти, які роблять розумові вправи, такі як судоку, у підсумку мають вищий рівень IQ, ніж ті, хто не вирішує логічні ігри. Інші дослідження також показали, що хоча вирішення логічних ігор не може запобігти таким захворюванням, як хвороба Альцгеймера, це може уповільнити процес.
Заблоковані органи чуття
Однак люди, які старанно розкривають судоку або кросворди, ризикують не почути звуки, які вони зазвичай сприймають, згідно з дослідженнями, опублікованими минулого тижня Інститутом когнітивних наук у Лондоні, Великобританія. Згідно з висновками, це трапляється тому, що вся увага людини в такій ситуації зосереджена на вирішенні цієї сітки. Британські вчені зазначають, що якщо вони грають у ці ігри під час прогулянки або в громадському транспорті, то причетні люди можуть потрапити в різні аварії.
Як уникнути одержимості
Психолог Елісабета Іллі зазначає, що таке хобі, як логічні ігри, ризикує стати нав'язливою ідеєю, якщо ентузіасти скоротять своє життя до цього. "Необмежена практика вирішення проблем може призвести до низки проблем у повсякденному житті: ізоляції, дисфункції, емоційних та реляційних проблем", - каже психолог. Але є прості рішення, доступні кожному, щоб ці ситуації були уникати.
"Тренування мозку має бути частиною нашого щоденного графіка, як і вправи, харчування, гігієна, робота чи відпочинок. Для рівноваги ми їмо три рази на день і спимо в середньому сім-вісім годин. Так само, певний інтервал повинен бути зарезервований для тренування мозку ", пояснює Елісабета Іллі.
У цьому випадку, на думку фахівців з людської поведінки, логічні ігри можуть принести нам значну користь. "Як і все, що ми дізнаємось, ми спочатку практикуємо уявні, гіпотетичні ситуації, а потім застосовуємо в реальних ситуаціях те, що дізналися. Це правда, що реальність трохи відрізняється від тих вправ, які ми робимо, але тренування допомагають нам бути стійкими і мати можливість подолати якомога більше ситуацій ", - підсумовує психолог.