Лондон. Дієта чемпіонів

Трохи більше, ніж за три тижні до відкриття Олімпійських ігор, віддані атлети повинні дотримуватися суворої дієти. Ось за якими слідують чотири турецькі спортсмени, включаючи чемпіона з тхеквондо Бахрі Танрікулу.

більше тижні

та харчові добавки для нашого чемпіона.

800-метровий чемпіон Мерве Айдін, 22, повинен харчуватися збалансовано.

Вона теж повинна приймати 3000 калорій на день, але її дієта більш збалансована, супи та каші.

Метальник списа 23-річний Фатіх Аван повинен набратися сил: його дієта має надмірну кількість білка, щоб він набрав м’язи.

Його дієта повинна досягати 3500 калорій на день.

Борець Еліф Джейл Єсілірмак, 26 років, повинен випивати не менше п’яти літрів води на день.

У меню лосось, яблука та макарони.

20-річна чемпіонка з тхеквондо Нур Татар не має вибору: щоб брати участь у своїй категорії, вона повинна дотримуватися різкої дієти.

Його дієта більш ощадна.

27-річному Мете Бінай не потрібно турбуватися про їжу: він повинен їсти все у великих кількостях.

Турецькому чемпіону навіть доводиться їсти вночі, щоб взяти дві склянки молока.

Трохи більше ніж за три тижні до відкриття Олімпійських ігор, прихильні спортсмени повинні дотримуватися суворої дієти. Ось ті, за якими слідують шість турецьких спортсменів.