Лопух, завод оновлення Femme Actuelle MAG
На додаток до здорового сяйва, він також цінується за свої детоксикаційні властивості. Відкрийте для себе цю рослину з наших регіонів.
Звідки вона береться ?
Його можна впізнати за довгими стеблами та своїми фіолетові або фіолетові квіти, як волохаті помпони з пелюстками у формі маленьких гачків. Він росте у всіх країнах помірного клімату, вздовж бічних доріг, на пустирях та в погано доглянутих садах. У фітотерапії використовують саме її коріння та листя.
Його чесноти ?
Корінь багатий нітратом калію та інуліном, с ультрадетоксикаційні властивості. Крім того, він містить антибактеріальні полієни та поліїни, а також багато кислотних спиртів з діуретичною дією. Що робить лопух сечогінною, потогінною, очищаючою, протизапальною, антисептичною рослиною.
Хоча він має протипухлинну репутацію, він не був предметом жодного переконливого наукового дослідження щодо цих протиракових ефектів. Але лікар-травник радить їй успішно проводити детоксикацію, оскільки вона стимулює печінку та нирки, одночасно заспокоюючи біль у кишечнику. Це також заспокоює ревматичний біль. І творить чудеса зі шкірою, "щоб вона захищала від холоду", - наголошує д-р Жак Лабескат, фітотерапевт. Він також заспокоює у випадках дріжджової інфекції, прищів, подразнень і робить досить чіткий колір обличчя. Також кажуть, що він чудово підходить для волосся, де він уповільнює втрату.
3 рецепти, які можна зробити самостійно:
- У салатах, як і в Японії: лопух має трохи смаку артишоку, тому ми не позбавляємо його. Очистіть корінь в заставці і натріть його на тертці жульєн, нагрійте на сковороді дві-три хвилини в невеликій кількості кунжутного масла, додайте натерту моркву і трохи свіжого імбиру. Додайте трохи чилі та соєвого соусу до все ще хрусткої суміші. нехай зменшиться на кілька хвилин і подавати з рисом.
- При детоксикації: кип’ятіть 10 грамів кореня лопуха на шматочки в півлітра води протягом 15 хвилин, проціджують. Попивайте вранці, опівдні та ввечері перед кожним прийомом їжі. У разі появи дрібних прищів або подразнень нанесіть трав’яний чай на чистий ватний диск і протріть вогнище ураження. Крім того, якщо трав'яного чаю недостатньо, капсули або ампули можна використовувати вранці та ввечері протягом місяця, ковтати перед їжею.
-Проти укусів комах ми подрібнюємо кілька листочків, якими натираємо ґудзик: лопух заспокоює біль, зменшує набряки і заспокоює запалення.
Де його знайти ?
У зневодненому варіанті, у вигляді рідких екстрактів (під назвою EPS або стандартизовані рослинні екстракти) або у свіжих рослинах в аптеках трав і деяких органічних магазинах. Зауважте, що він також з’являється у багатьох спеціальностях фітотерапії у поєднанні з іншими рослинами, включаючи дику анютину масу, оскільки вони мають синергію. Завжди віддайте перевагу свіжим корінням і листю, або рідкі форми, вони ефективніші, ніж сухі.
Увага !
Ця рослина може викликати спазми матки, вагітним не рекомендується. Це досить сечогінний засіб, тому не рекомендується тим, хто страждає на сечокам’яну хворобу.