LouLouGourmet - DeToX Yourself!
DEToX себе !
"Детокс", цей термін, який щороку з'являється як тенденція або a комерційна партія коли настане весна.
Але насправді що це насправді означає ?
Цей термін занадто часто плутають з детоксикацією. який має букву, не має нічого спільного з детоксикацією.
Весняний детокс не має нічого спільного з детоксикацією, яка полягає у видаленні зовнішніх токсичних речовин, таких як важкі метали.
"DeToX"/Детоксинація - це вироблення організмом токсинів, які не виводяться однаково .
Традиція стверджує, що в кінці зими кожен повинен зробити велику детоксикацію організму, щоб вивести зайвий жир і цукор (вуглеводи).
Це весняне прибирання відповідає, звичайно,поява нових рослин.
Лікування «детоксикації» легко встановити за допомогою продуктів харчування та рослин.
Навіщо усувати надлишок холестерину ?холестерин а насичені жирні кислоти згущують кров, осідають на судинах, закупорюють їх, з чого походить серцево-судинні захворювання.
Це також кислоти та кристали (сіль, цукор.), Які запалюють, блокують та деформують суглоби ревматизму.
колоїдні відходи (крохмаль, борошно, крупи, картопля, жири, бобові) блокують дихальні шляхи і викликають катар (інфекція, опіки, алергія, застуда, кір, грип, пневмонія, бронхіт.)
Сечова кислота (м’ясо), що міститься в крові, зазвичай виводиться організмом. Збільшення вмісту сечової кислоти може спричинити крапля у чоловіків у віці від 30 до 50 років (бідний суглоб пальця ноги, гомілковостопний суглоб, зап'ястя, коліно, лікоть, кисть).
Ознаки занадто великої кількості токсинів
Зіткнувшись із засміченням організму токсинами, організм реагує: поганий вигляд, сивий колір обличчя, втома, відсутність мотивації.
У ці моменти наше тіло буде боротися, щоб усунути надлишок шкідливих токсинів:
Він спалює відходи лихоманкою і прагне їх ліквідувати за допомогою амбулаторій (печінка, нирки, кишечник.)
Через шкіру, відторгнення токсину екземою, вуграми. це також відображає застійні явища в печінці, кишечнику та нирках. Це потрійний вихід, оскільки він вивільняє токсини (кристалоїдні), розчинені в поті, переносячи таким чином з нирок. Токсини сальними залозами (вугрі.) Перенесення з печінки. Базальний шар епідермісу перетворює відходи в корисні речовини, таким чином перенаправляючи кишечник.
По дихальні шляхи: бронхіт, застуда, синусит.
Через сечу: кисла сеча, пісок .
З боку травного тракту: діарея, блювота. Газоутворення: аерофагія, здуття живота.
Коли природних виходів вже недостатньо, можуть виникнути проблеми.
Виразки, рани, які не загоюються, крововиливи, геморой, носова кровотеча, сильні менструації)
Треба лише брати приклад із тварин. Собака та кішка регулярно продуваються, вживаючи в їжу квакву, щоб очистити метаболічний переповнення.
Природа нас псує, і це не випадково
Перехід від зими до весни - найкращий час для детоксикації.
Природа пропонує нам усі рішення для очищення нашого організму та сприяння зміцненню імунного захисту.
Це було не так давно, безпосередньо перед шкідливою їжею, древні люди їли те, що дико росло у своїх садах: кульбаба, в'юнок, варварство, дусет, мертва кропива, сито, кропива .
Раптом не випадково всі ці рослини на початку весни мають депуративні чесноти (що робить кров чистішою), вульнерні (загоєння ран), проносне (допомога при транзиті), загальнозміцнюючі (зміцнюють кров) організм), антиоксидант .
Що є найбільш іронічним у сучасному гомосапієні, через відсутність культури ці божественні трави часто називають "бур'янами" !
Згадаймо 5 життєво важливих органів нашого організму, які використовуються для фільтрації токсинів: печінка, кишечник, нирки, шкіра, легені .
Детоксикація всіх 5 органів одночасно може бути небезпечною.
На початку бажано стимулювати їх у порядку важливості печінку, кишечник, нирки, легені, шкіру. Будьте обережні, щоб не зловживати певними рослинами, лікування може відрізнятися від людини до іншої. Це залежить від фізичної сили та індивідуальних дієт .
Перше, що потрібно зробити, це знати, як слухати своє тіло. а не його мозок .
То хто що робить ?
Кульбаба: йому, він промиває нирки. Кажуть, що промивають нирковий фільтр. Молоді пагони їдять в салатах.
Підрум’янені або настоєні коріння.
Рецепт настою для детоксикації: корінь кульбаби, фуміторій, розмарин і кропива. Чотири щіпки кожного в 1/2 літра води.
Брунька тополі: чудовий сечогінний засіб, елімінатор сечової кислоти, зміцнює дихальні шляхи.
Ясен через його листя: пропонує очищаючі властивості для тих, хто страждає від ревматизму та нападів подагри.
Березовий сік: сприяє дбайливому дренуванню нирок.
Дика думка: Відомий своїми очисними властивостями, він допомагає очистити шкіру.
Дика думка використовувалася як засіб для чищення з часів відродження.
Можна сказати, що це сечогінний, дифтерійний, відхаркувальний засіб, заспокоює кашель, пом’якшувальне і злегка проносне. Слід зазначити, що тривале або надмірне вживання може спричинити висипання на шкірі. Листя і квіти містять саліцилову кислоту і спітнілі. Листя містять Vit C, омилюється.
Вони є слизовими та проносними.
Морський кріп: депутата для сечовивідних шляхів та нирок. Сечогінна дія та багатство йоду роблять його ідеальним супутником для дієт для схуднення.
Подорожник: очищає легені, зміцнює дихальні шляхи. Неперевершений імуностимулятор, він також має силу пом'якшувати алергічні реакції. В’яжучі, загоюючі, очищаючі, сечогінні та відхаркувальні властивості роблять подорожник ідеальним союзником для очищення бронхів. Листя використовують у настої (100 г на літр)
Огуречник: він очищає шкіру. Це потогінний та сечогінний засіб.
Настій, 2 столові ложки на 1/2 літра води, 15 хвилин настоїв, 4 склянки на день.
Корінь лопуха: рекомендується проти перевантаження шкіри, крім дренажу печінки.
Хлорофіл (овочі та зелена зелень): сприяє оксигенації організму, його детоксикації та, насамперед, підтримці кислотно-лужного балансу. (Дусет, капустяна капуста, кульбаба.) Це також сприяє очищенню кишкової флори та зміцненню здоров’я пробіотичних бактерій. Допомагає боротися із запорами.
Ноні: допомагає кишечнику позбутися від відходів. Антибактеріальні властивості, які допомагають захистити нашу травну систему.
Дикий часник: Депуратна, дегельмінтизуюча та гіполіпідемічна рослина (знижує рівень холестерину) Це також дає хороший стимул завдяки хорошому вмісту вітаміну С, марганцю, магнію та заліза. Ця диво-рослина також містить багато ефірних масел з антибактеріальною та протизапальною дією для зниження рівня ліпідів. Народна медицина клянеться нею при розладах травлення.
Рецепти:
Pesto d'ail des ours: http: //www.loulougourmet.com/recettes/pesto-d-ail-des-ours.html? Search = часник% 20des% 20ours% 20
Суп з дикої трави: http://www.loulougourmet.com/recettes/soupe-sauvage-a-l-ail-des-ours-et.html?recherche=ail%20des%20ours%20
Кропива: Рослина, дуже багата білками, збалансована амінокислотами, має чудову якість для нашого організму. У той же час депуративний, тонізуючий і терпкий. Дуже багатий провітамінами A & C. Загальний зміцнювач, особливо у випадках анемії, регенерує кров і має очищаючі властивості.
Лікарські програми з цією чарівною рослиною безліч. Він добре відомий своїм ефектом проти ревматизму.
Одним з найкращих, простих і очевидних методів є просто провітрювання, глибоко дихаючи в лісі та на морі. Це хороший спосіб очистити дихальні шляхи .