Louwen Diet - травень 2019 BabyClub - Сторінка 8 - BabyCenter

Відповіді (98) Залиште коментар

Відповісти malibuu008

Смішно, це саме те, що я роблю тижнями, і вважає, що це чудово! Так легко, швидко, і ви просто знаєте, що всередині.

2019

Я завжди приношу насіння соняшнику, насіння льону та іноді насіння чіа.

Відповісти mamavivi

Так, чим менше сну, тим більше гормонів стресу і, отже, ризик тяги. з одного боку!

З іншого боку, я пам’ятаю, що тоді я був мега мотивований, бо моє тіло дуже швидко винагородило мене завдяки надзвичайно здоровій дієті. більше енергії та вищі результати (я записався на півмарафон і провів там найкращий час). Однак у моєму випадку тут і там траплялися злому, і це починалося лише через кілька тижнів. Спочатку це точно було не так. Потім я зізнався собі, що 100% відмова від певних груп продуктів для мене ніщо і що я посвистував піцу своїм улюбленим італійцям, сповнений насолоди, або насолоджувався маминим пирогом по неділях. В основному я дотримуюся того факту, що чисте харчування - це ідеальна дієта для мене. Бо це мені так добре.

Я вас дуже добре розумію. Через вагітність і зараз, коли йдеться про підготовку до пологів, це, звичайно, особлива цифра, я дотримуюся її. Я впевнений, що обидва організми отримують користь від здорового способу життя, народження чи ні, не будемо жартувати, що це відбувається так, як це відбувається. Але принаймні у вас є відчуття, що ви зробили все для того, щоб усе могло пройти добре.