Ложка олії MCT дійсно приносить мені більше енергії відразу, розумною та здоровою

Збільште концентрацію за 5 хвилин - Як працює масло МСТ?

Закуски кето ... Топ-10 закусок у Kaufland

Яблучний оцет посилює відчуття ситості та знижує рівень цукру в крові [дослідження]

Чи не було б приємно проводити ці ранки набагато частіше, коли ти відчуваєш себе абсолютно ясно в своїй голові та собі повністю концентрований може зануритися у певне завдання?

дійсно

Ну, це не буде реалістично щодня. але ви можете спробувати.

Шукаючи природні засоби, які можуть дати мені трохи «швидкого початку», я дізнався про MCT Oil. Масло MCT обіцяє одне після прийому всередину швидкий приплив енергії для мозку.

Довідкова інформація: МСТ - це жири середньої ланцюга, подібні до нашого тіла невеликі, легкозасвоювані укуси, які відразу перетворюються на невеликі джерела енергії.

Як і при споживанні цукру, енергія доступна дуже швидко. Оскільки енергія походить від жирів, згодом вона не повертається прямо в підвал.

Наш мозок любить ці невеликі джерела енергії (оскільки він сам складається з 60% жиру).

Я експериментував з маслом MCT і в даний час приймають його двічі на день:

  • вранці в каві, пройти до обіду з великою кількістю енергії без сніданку
  • ввечері перед сном: Я помічаю покращення якості свого сну

Чому це так, і відповіді на всі питання щодо масла MCT можна знайти в цій публікації.

В кінці статті ви знайдете рекомендації щодо кращих масел МСТ та найкращих порошків МСТ.