LUCILE S ENERGY BALLS (PISTACHIO & MATCHA ČAJ) - ваніль та рожевий перець

ЕНЕРГЕТИЧНІ МАЧКИ ЛЮСІЛЯ (ЧАЙ ПІСТАЧІ І МАТЧИ)

Незважаючи на високе споживання калорій, енергетичні кульки залишаються здоровим варіантом перекусів та легких закусок. Зосереджені в енергетичних та оздоровчих поживних речовинах, вони часто не містять цукру та клейковини.

Я вже тестував гурманську (і солодку) версію з шоколадною стружкою, кокосовою стружкою, соєвим маслом та сиропом агави. і я ніколи раніше цього не повторював, тому що вони викликали звикання, і мені доводилося робити насильство над собою, щоб не пожирати їх один за одним.

Але коли я побачив енергетичні кульки Люсіль Вудворд, зроблені з фісташок, вівсянки та фініків, я захотів зробити більше. Порівняно з його рецептом, я не додавав насіння кунжуту в заготовку, а порошкову ваніль замінив чаєм з матчею (з його маленьким «зеленим» смаком, ви можете насолоджуватися лише одним шматочком, не бажаючи класти відразу всю коробку ).

Енергетичні кульки Lucile (чай з фісташок та матчі)

- 100 г натуральних фісташок

- 100 г вівсяних пластівців

- 175 г фініків без кісточок

- 20 г сушеної журавлини

- 3 г чаю з матчею

- 1 щіпка флердель

- QS насіння кунжуту

matcha

Помістіть в чашу потужного міксера фісташки, вівсянку, фініки без кісточок, журавлину, чай з матчею і щіпку соусу.

Змішуйте довго, поки не вийде своєрідне тісто.

Вологими руками сформуйте маленькі кульки і обваляйте їх у кунжуті.

Зберігати в холодильнику в герметичній коробці.