Luminita Nicolescu Дієтолог, який навчає вас худнути
Веселості, гарного настрою, освіжаючих закусок, бурхливих дискусій та веселої атмосфери! Ми знаходимось на інтерактивній майстерні Kudika Go Summer, і ми із запрошеними спеціалістами, щоб поговорити про харчування, фітнес, дерматологію, моду, харчову психологію! Таким чином, ми отримуємо найкращі поради та рекомендації, щоб мати завидну фігуру, дбати про шкіру, здоров’я, а також завжди бути в ногу з модою! І ми ділимось усією цією інформацією з вами!
Ми насолоджуємось присутністю Оана Трифу який розповідає нам про правильне харчування та дає цінні поради щодо усунення зайвої ваги. Міс Оана Трифу - технік-дієтолог, випускниця факультету загальної медицини "Керол Давіла" та лікар-резидент сімейної медицини.
Як здорово схуднути після свят - порада дієтолога
Оана щойно розповіла нам про вибір здорової дієти, про основні принципи харчування та дала цінні поради щодо усунення зайвої ваги.
Для схуднення та підтримки
"Коли ви хочете схуднути, вживайте білки, жири та вуглеводи з низьким глікемічним індексом, а якщо хочете підтримувати форму, ви також можете споживати продукти із середнім глікемічним індексом", - радить Оана.