LUSTLOS Чому чоловікам не хочеться займатися сексом r Tagblatt
НЕБАЖНО: Чому чоловікам не хочеться займатися сексом
Частіше, ніж ви думаєте, саме чоловіки більше не хочуть сексу. У деяких років лібідо було на дні. Шість причин, чому в ліжку вже нічого не працює.
Інтенсивне занепокоєння іншими інтересами: На чоловіків у ліжку чиниться великий тиск. Це може призвести до заміщення дій. (Зображення: Алессандро Делла Белла/Камені (9 квітня 2009 р.))
"Я б дав все, щоб раз на рік мати хороший секс!", - каже 46-річний юнак. Вона приваблива жінка. Але чоловік більше не хоче спати з нею, він уже майже не торкається її, і вона поступово відмирає всередині. Це триває вже більше п’яти років. Американка Мікеле Вайнер Девіс описує кілька таких прикладів у своєму керівництві «Lustlos», яке щойно опубліковано німецькою мовою.
Є мільйони жінок, які так почуваються. Чоловіче небажання - це "найкраще зберігається таємниця" за дверима спальні. І чоловікам особливо важко це визнати. Ось чому вони мовчать від сорому. У той же час рекламні плакати, фільми та засоби масової інформації говорять про те, що чоловіки постійно мають на увазі лише одне. Деякі зневажені жінки запитують себе: як я міг обрати цього одного безладного чоловіка, коли всі вони, мабуть, такі секс-божевільні? У нього є ще одна? Або це я?
1. Занадто великий тиск для виконання
Проблема також відома гештальт-терапевту Філіпу Стейнманну, який веде семінари з питань сексуальності зі своєю партнеркою ЛюсіАнною Брендл у Вінтертурі. "На чоловіка чиниться тиск: він завжди повинен мати можливість отримати ерекцію за командою, і він повинен задовольнити жінку". Ці високі, нездійсненні очікування призвели до заміщення дій: чоловіки обманюють, ходять до повій або повністю зосереджуються на своїй роботі. "Багато молодих чоловіків мають з собою віагру, боячись не вистачити", - говорить Штейнманн. "Ми не дізнаємось, що пеніс може бути м'яким під час занять любов'ю". Чоловік вважає, що йому потрібно "дістати" і пробитися, як машина, тоді як жінка під ним стогне і стогне, як у порно. "Нам бракує взірців для здорового чоловічого еротизму".
Більшість зразків для наслідування походили з порноіндустрії. Або вони супергерої з шістьма пачками. Штайнманн заохочує чоловіків мати справу зі своєю власною сексуальністю та бути чоловіком. Багато чоловіків досягли цієї точки приблизно у віці 40 років, коли помітили, що їх сексуальність змінюється із падінням рівня тестостерону і більше не функціонує як раніше.
2. Втеча в порнографію
"Багато чоловіків навіть не знають, як фліртувати", - каже психолог Петер А. Шретер. «Як підходити, читати знаки. Це похід кордоном ". За словами Філіпа Стейнмана, багато чоловіків - і жінки теж - прощаються з подружньою сексуальністю і знаходять притулок у порнографії. «Швидкий візуальний канал - але згубний. Ви їдете по зменшеній колії ". Такі сенсорні подразники, як запах, смак та контакт зі шкірою, усуваються. Мікеле Вайнер Девіс також займається мережею та ризиком залежності. Інтимні онлайн-чати та мастурбація перед телевізійним екраном відповідали всім критеріям справжніх справ: таємниця, інтимність, сексуальна кульмінація. Ось чому жінці здається зрадою, коли чоловік дивиться порно. Вайнер Девіс радить жінкам звертатися конкретно до своїх чоловіків, але не звинувачуючи. А якщо нічого не виходить: «Запитайте, чи можете ви взяти участь! Вам це може здатися захоплюючим ".
3. Занадто багато гармонії
Гамбургський сексолог Ен-Марлен Хеннінг виявляє проблему безстатевих стосунків у занадто симбіотичних партнерських відносинах. Багато пар почували себе братами та сестрами чи добрими друзями, а не пристрасними коханцями. "Симбіотичні пари тримаються разом, як глазур", - пише вона у своїй новій книзі "Liebespraxis".
Заради миру вони рідко суперечать одне одному і більше не сприймають одне одного як різних людей. Це майже завжди погано впливає на секс. “Для того, щоб виникло бажання, потрібен хтось, хто не зовсім чужий, але, можливо, трохи. Тоді ти зможеш дослідити це чуже, шукаєш шукача пригод у тобі ". Важливо залишатися незалежною істотою зі своїми потребами, тугами, фантазіями та думками. Таким чином він залишається захоплюючим у ліжку.
4. Занадто багато звички
Зі знайомством бажання зникає. У багатьох тривалих стосунках пари вважають секс нудним. Пітер А. Шретер, психолог, керівник семінарів з тантри в Цюріху та автор книги "Сила чоловічої сексуальності", знає багатьох чоловіків, які дивуються, коли втрачають пожадливість, коли їм вже не так жарко для жінок подібні до початкової фази знайомства. "Це нормальний хід відносин".
Підтримка гарної напруги роками вимагає зусиль; "Для цього потрібно щось зробити". Шретер радить вправи на сприйняття, тантру, медитацію, розслаблення. Він радить чоловікам не прагнути до проникнення, а скоріше не поспішайте, навчіться почувати себе добре і повільно будувати близькість до жінок. "І дуже важливо: поговоримо про секс".
5. Стрес та емансипація
Стрес, втома та алкоголь - інші вбивці задоволення. І звичайно проблеми у стосунках. Якщо хтось весь час пристає до іншої людини, сяйво пристрасті стискається в зародку. Вдячне спілкування має важливе значення.Пітер А. Шретер також зазначає, що багато чоловіків почуваються невпевнено впевненими в собі жінками, які заробляють власні гроші. Емансипація похитнула приклад для наслідування - з чутливим ефектом на еротичному рівні.
6. Обман
Найбільш тяжіють до глибокого моногамного партнерства та сім’ї. Мішель Бінсвангер ставить під сумнів цю загальноприйняту любовну концепцію у своїй книзі «Фремдвалкінг - довідник для жінок». Сподівання, що секс повинен відбуватися лише в шлюбі, нереальне: «Можливо, ми повинні визнати, що сексуальність - це також свого роду дім і має право на життя. Що ми опиняємось у своїх індивідуальних потребах і не маємо жити відповідно до призначених нам ролей ".
Чи варто тепер обманювати, дивитись порно чи медитувати разом? Кожен повинен сам з’ясувати, що для нього підходить. Просто відсутність сексу на все життя теж не є рішенням.