5. Eat a Kiwi Day представляє 5 переваг фруктів ківі

Як можна їсти здорову та поживну їжу, не жертвуючи насолодою? На це запитання відповідає загальнонаціональний "День з’їдання ківі", ініційований лідером ринку Zespri ™, який проходить 24 травня вп’яте.

переваг

Згідно з звітом про харчування BMEL, 91% німців говорять, що для них важлива здорова дієта. Але цілі 99% також погоджуються із твердженням "Головне, щоб він був смачним". "З'їжте день ківі" 24 травня показує, що це не повинно бути суперечливістю.

1. Ківі - це чиста насолода!
Особливо освіжаюче пікантний зелений ківі Zespri ™ та соковитий, солодкий Zespri ™ SunGold ™ ківі вражають незмінно смачним смаком. Оскільки Zespri ™ ретельно відбирає всі плантації, гарантує, що плоди можуть добре розвиватися, і збирає ківі лише тоді, коли вони досягли своєї оптимальної стиглості.

2. Ківі багаті вітаміном С. .
Вітамін С сприяє нормальній роботі імунної системи та підтримує засвоєння заліза. Ківі містять багато вітаміну С, особливо ківі SunGold ™: Лише один фрукт покриває середньодобову потребу дорослої людини.

3. Ківі дуже поживні.
Для того, щоб залишатися здоровим, людському організму потрібно близько 50 різних поживних речовин у достатній кількості. Багато з них можна знайти в ківі, таких як Зелений ківі Zespri ™ та Ківі Zespri ™ SunGold ™, включаючи численні вітаміни, мінерали, антиоксиданти та мікроелементи.

4. Ківі - ідеальний спосіб розпочати день.
Ківі ідеально підходять для щоденного сніданку: акуратний або як інгредієнт різноманітних рецептів сніданку, таких як миски, смузі та бутерброди, Зелений ківі Zespri ™ та Ківі Zespri ™ SunGold ™ роблять «найважливішу їжу дня» задоволенням. Крім того, організм забезпечується багатьма важливими поживними речовинами.

5. Ківі дарують бадьорість.
Ківі дають тілу енергію без стресів - адже дослідження показують, що регулярне вживання ківі може сприяти стабільному рівню цукру в крові. Це дозволяє уникнути тяги між прийомами їжі та типової втоми після їжі.

У травні 2020 року Zespri ™ представить нову ідентичність бренду: це відображає мету компанії допомогти людям, суспільству та навколишньому середовищу рости завдяки перевагам ківі. Оскільки ківі Zespri ™ не лише є одними з найбільш поживних фруктів у світі, вони також мають неймовірно смачний смак, що висловлюється в новій заяві "Живи здорово, як мені подобається".

1-й звіт про харчування 2019, BMEL
2. Кіпрі Zespri ™ містить вітамін С: SunGold ™: 161 мг/100 г, зелений 85 мг/100 г
3. Гір, Р. Багатоцентрове клінічне випробування впливу ківі на функції травлення та здоров’я. 1-й Міжнародний симпозіум з ківі та здоров'я. Квітень 2016, Тауранга, Нова Зеландія.

Здоровий початок дня

Цей рецепт ароматного ківі SunGold ™ містить багато клітковини та вітаміну С:

Чаша CHIA з Zespri ™ SunGold ™ Ківі

Інгредієнти на одну порцію:
1 Zespri ™ SunGold ™ Ківі - нарізати кубиками
20 г насіння чіа
50 мл апельсинового або ананасового соку
40 г кефіру
2 ст ложки вівсяних хрустких або хрустких мюслі
1 чайна ложка кокосової стружки
1 чайна ложка сиропу агави або рідкого меду

Підготовка:

Нехай насіння чіа просочуються соком у склянці протягом десяти хвилин. Тим часом очистіть ківі від SunGold ™ і наріжте кубиками. Змішайте йогурт із сиропом агави та складіть кубиками ківі. Збережіть частину Zespri ™ SunGold ™ Ківі для заливки.

ПОРАДА: Замість того, щоб змішувати інгредієнти, ви можете розкласти їх у склі.
Помістіть йогурт у склянку поверх набряклих насіння чіа. Розсипте 2 столові ложки вівсяних хрустких або хрустких мюслі та 1 чайну ложку кокосової стружки та прикрасьте ківі Zespri ™ SunGold ™.