Лужні трави - таблиця та області застосування
Список можна знайти в таблиці основних трав.
Чому лужні трави так цінні?
Лужні трави не тільки смачні і диверсифікований, але також забезпечують оптимальну основу для лужної дієти. Зазвичай вони містять велику кількість важливі мінерали і тому необхідні для збалансованого та здорового харчування. Але й ті, що включені Вітаміни не можна недооцінювати. Зокрема свіжа зелень містить багато важливих інгредієнтів.
Крім того, трави містять багато вторинні рослини і важливо Клітковина. Вони особливо важливі для травлення.
Наші 3 лужні трави
петрушка
Петрушка - високолужна рослина, яка чудово поєднується з будь-якою стравою. Він містить велику кількість калію і тому належить на кожній кухні.
мудрець
Шавлія не тільки смачний, як лужний чай, він також чудово поєднується з різноманітними середземноморськими стравами.
материнка
У материнці багато антиоксидантів. Вони роблять траву дуже цінною не тільки для лужної дієти, але й для здоров’я та імунної системи.
Де використовуються основні трави?
Застосування для лужних трав численні. Особливо в базових рецептах, наприклад, для основних салатів, вони створюють смак і роблять кожну страву неповторно смачною.
Але основні трави використовуються не тільки в їжі, але і в основному чаї. За допомогою різних комбінацій трав можна приготувати смачні базові чаї самостійно.
На додаток до основних чаїв, інші напої, такі як настояна вода або холодний чай, отримують користь від основних трав, і їх можна швидко і легко зробити самостійно.
Основний стіл трав
Існує багато видів основних трав. Найпопулярніші та найбільш часто використовувані трави чітко перераховані в таблиці основних трав. У таблиці основних продуктів можна знайти список усіх продуктів.
| Кропива | крес |
| Чабер | кервель |
| коріандр | майоран |
| Лимонний бальзам | материнка |
| чебрець | петрушка |
| розмарин | мудрець |
| цибуля-лук | Дикорослі трави |
| естрагон | Лимонний бальзам |
Осмос ванни - що це?
Ефект від Базова ванна проходить через принцип осмос через різні значення рН (Осмос ванни). осмос є законом рівноваги: якщо значення рН з двох сторін проникної мембрани дуже різне, то значення рН збалансовані. У базовій ванні кислота та луг однакові осмос і нейтралізують, утворюючи солі, які можна знайти у вигляді відкладень бруду на краю ванни або на дні ванни після лужної ванни.