М; чоловіки та жінки Що відрізняється при цукровому діабеті; Керівництво з діабету
Жінки хворіють по-різному - чоловіки теж. Це стосується і діабету. Нові результати досліджень
Велика різниця: стать також впливає на здоров'я
Чи справді жінки слабкої статі? У середньому у чоловіків діабет 2 типу розвивається в молодшому віці, ніж у жінок - і якщо вони мають меншу вагу.
Гендер впливає на здоров'я: це недавно було визнано в медицині. Це показує, що хвороби, що вражають обидві статі, можуть виражатися і розвиватися по-різному, залежно від того, є у жінки чи чоловіка. Це стосується як застуди, так і діабету. "Ми вже знаємо досить багато про такі відмінності, особливо з цим метаболічним захворюванням", - повідомляє д-р. Олександра Кауцкі-Віллер, професор гендерно-специфічної медицини у Віденському медичному університеті.
Ми представляємо вам тут найважливіші висновки. Перш за все: насправді не можна говорити про слабшу або сильнішу стать .
1. Ризик діабету та діагностика діабету
Важливим фактором ризику діабету є ожиріння, особливо якщо болить живіт. Розподіл жиру різниться між чоловіками та жінками: вони, як правило, знаходяться на стегнах і стегнах, тоді як у чоловіків, як правило, жир на животі, що є більш шкідливим для здоров'я. Це стає критично важливим для здоров'я жінок з обхватом талії 88 сантиметрів і більше, для чоловіків 102 сантиметрів.
Також існують відмінності в діагностиці, каже професор д-р. Карстен Мюссіг, керівник Центру клінічних досліджень Німецького діабетичного центру в Дюссельдорфі: Для чоловіків підвищення рівня цукру в крові натще часто є першою ознакою діабету 2 типу, для жінок це швидше різке підвищення рівня цукру після їжі. Тому у чоловіків діабет легше визначити за допомогою аналізу крові натще, а у жінок - за допомогою тесту на толерантність до глюкози. Спочатку випивається цукровий розчин, потім вимірюється рівень цукру в крові.
Наслідки діабету у жінок
Ризик серцевих нападів або інсультів збільшується при цукровому діабеті (тип 1 і тип 2). Цей ефект більш виражений у жінок, ніж у чоловіків. Загалом, більше жінок, ніж чоловіків, помирає від наслідків серцевого нападу протягом п’яти-десяти років (чоловіки переживають вигідний стан при гострих інфарктах). Для жінок (і чоловіків) важливо, щоб діабет контролювався дуже добре, а високий кров'яний тиск і рівень жиру постійно лікувались.
Наслідки діабету у чоловіків
Пошкодження нервів є наслідком діабету, який частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок, і який у них швидше прогресує. Крім усього іншого, це призводить до того, що чоловіки частіше, ніж жінки, страждають на ампутацію внаслідок діабетичної стопи. Тому правильний догляд за ногами для них особливо важливий. Також слід уважно стежити за показниками нирок. Оскільки після пошкодження ці органи швидше втрачають свою функцію у чоловіків.
2. Різне тіло - різна душа
Клішовані уявлення про чоловіків і жінок широко поширені в нашому суспільстві, зокрема серед лікарів. Як результат, обидві статі по-різному справляються зі своєю хворобою - і лікуються. У жінок симптоми хвороби швидше приписуються психіці. Але якщо правильний діагноз не встановлений, жінкам відмовляють у необхідних ліках. «Як пацієнт сприймайте себе серйозно, - заохочує Кауцкі-Віллер.
3. Різниця в наркотиках
Правильний препарат для всіх: зовсім не так просто. Гормони, відмінності в імунній системі та обміні речовин означають, що ліки діють по-різному у жінок та чоловіків. Однак наркотики в основному тестуються на чоловіках. Досі не настільки добре досліджено, як вони впливають на жіночий організм і які побічні ефекти вони можуть викликати у жінок. "Насправді жінки страждають набагато більше побічних ефектів від наркотиків, ніж чоловіки", - пояснює Кауцкі-Віллер. Наприклад, жінки з інсулінотерапією частіше страждають гіпоглікемією, ніж чоловіки. Жінки часто гірше переносять ліки від артеріального тиску. Потім вони, як правило, приймають ліки нерегулярно, у занадто малій дозі або зовсім не приймають їх. Зазвичай, не знаючи, наскільки вони загрожують собі. "Жінкам слід терміново попросити свого лікаря про терапію, яку вони можуть терпіти і за допомогою якої вони можуть одночасно досягти своїх цільових показників", - говорить Кауцкі-Віллер. Її порада: "Знайдіть лікаря, якому можна довіряти і з яким можна відкрито обговорювати такі проблеми терапії".
4. Дієта: жіночий зразок для наслідування
Схильність чоловіків до важкої їжі з м’ясом є досить нездоровою, тому чоловікам було б гарною ідеєю орієнтуватися на часто більш здоровий стиль харчування жінок. Крім того, Кауцкі-Віллер рекомендує чоловікам стежити за тим, щоб вони їли більше овочів і фруктів.
Жінки часто дуже зосереджені на своєму харчуванні, але схуднути, як правило, складніше, ніж чоловіки. "Це частково генетично та гормонально", - пояснює Кауцкі-Віллер. Але для жінок, які страждають на цукровий діабет, є вагомі вихідні пункти: "Ви повинні залишати солодкі напої, такі як лимонад або соки", - радить Мюссіг. "Жінки часто споживають більше цього, ніж постраждалі чоловіки".
5. Ніжні тренування для жінок, щось важче для чоловіків!
Вправи важливі для обох статей, але жінки часто трохи лінивіші за чоловіків. Вам рідше вдається докладати зусиль протягом 30 хвилин на день. "Дослідження показують, - каже Мюссіг, - що жінки виграють навіть від легких тренувань, таких як ходьба". Чоловіки можуть бути більш активними, але їм, швидше за все, знадобляться інтенсивніші фізичні вправи, щоб це вплинуло на їх здоров’я.
Заборонений предмет сексу
Що багато хто знає:
У чверті половини постраждалих чоловіків розвивається еректильна дисфункція в результаті діабету, який тривалий час погано лікувався.
Що навряд чи хтось знає:
Приблизно половина жінок, які страждають на діабет, також борються із проблемами статевого життя, якщо їм не вдається в терапії: сухість піхви, біль і відсутність задоволення. Якщо це обговорюється вчасно, зазвичай можлива допомога.