М; плавна користь, сон, гіпертонія, протипоказання

Меліса знімає здуття живота, біль, пов’язаний з печінкою, і заспокоює у випадках нервозності, легкої депресії, гіпертонії. Він має багато властивостей для використання при проблемах шкіри, грибкових інфекціях та герпесі. Інструкція по застосуванню з Фредеріке Лоран, натуропат.

плавна

  • Назва рослини
  • Використовувані деталі
  • Переваги
  • Дозування
  • Небезпеки
  • Запобіжні заходи та протипоказання
  • Вагітність
  • Гіпертонія
  • Небажані побічні ефекти

Назва рослини

меліса або меліса (Melissa officinalis) - багаторічна трав’яниста рослина, середземноморського походження, з сімейства ламієвих. Його лимонний аромат помилково заробив це прізвисько цитронели. Це також прізвисько чай з Франції, бджолиний перець. Він утворює пучок прямостоячих, розгалужених, волохатих стебел. Овальне листя має глибокі жилки, як у м’яти. У пазухах листків з’являються білі або рожеві квітки. Ягоди коричневі.

Використані частини рослини

Листя і квітучі верхівки використовуються в фітотерапії.

Які переваги ?

Меліса є переважно травної та розслаблюючої. Рекомендується у разі:

  • Розлади травлення: меліса "лікує більшість розладів травлення: повільне травлення, здуття живота, відрижка, метеоризм і полегшує печінковий біль" вказує Фредеріке Лоран, натуропат.
  • Незначні порушення сну у дорослих та дітей. Рослина "застосовується при нервозності, безсонні, легкому нервовому зриві, мігрені та серцебитті".

Його ефірна олія має не менш цікаві властивості: антибактеріальний і протигрибковий (проти грибків). "Лосьйон з меліси, нанесений на шкіру, знімає запалення шкіри, грибкові інфекції та сприяє загоєнню."Нарешті" його водний екстракт має властивості противірусні, особливо при лікуваннігенітальний герпес."Зовнішнє використання герпесу схвалено ВООЗ (Всесвітня організація охорони здоров’я) та ESCOP (Європейський науковий кооператив з фітотерапії).

Дозування: трав'яний чай, капсула

  • В настої: 5 г свіжого або сушеного листя на 1 літр окропу. Випийте чашку на обід і вечерю після їжі.
  • У відварі: 1 столова ложка листя на 20 мл холодної води, доведіть воду і посадіть до кипіння, прокип’ятіть 3 хвилини, потім закрийте, дайте настоятися 10 хвилин і процідіть. Пити по 2-3 склянки на день між прийомами їжі.
  • У капсулі дозується по 250 мг. Приймайте 2 опівдні та 2 ввечері під час їжі.
  • У екстракті рослини EPSстандартизований: 50 крапель на склянку води, 3 рази на день.
  • У водно-спиртовому екстракті: 30 крапель на склянку води вранці та ввечері.
  • У кремі та лосьйоні наносити на шкіру. Меліса використовується в кремах, призначених для лікування герпесу.
  • В ефірній олії: 1 крапля на тканину для дихання - настільки часто, наскільки це необхідно - заспокоює після емоційного потрясіння, сильних емоцій.

Небезпеки

На сьогоднішній день не відомо жодної токсичності для меліси.

Запобіжні заходи та протипоказання

Уникайте тривалого використання меліси, він уповільнює діяльність статевих залоз. "Його не слід застосовувати у разі гіпотиреозу", - вказує фахівець.

Меліса і вагітність

Мелісу не рекомендується застосовувати під час вагітність, за відсутності достатніх даних для підтвердження його безпеки.

Меліса і гіпертонія

Високий кров'яний тиск вимагає відповідної медичної допомоги та контролю, оскільки це може мати наслідки та виявити більш важливу патологію. Мелісу можна використовувати як доповнення до лікування. Потім можна розглянути можливість лікування від 3 тижнів 3 до 4 разів на рік. У формі ефірного масла краплю можна покласти на підставку (наприклад, панірувальні сухарі), яку слід приймати всередину вранці та ввечері, протягом 3 тижнів, з медичним контролем.

Небажані побічні ефекти

На сьогодні побічних ефектів не спостерігалося.

Інформаційний бюлетень

Завдяки Фредеріке Лорану, натуропату в Аннесі та автору кілька книг, виданих LEducs, у тому числі "1000 рецептів натуропатів".