Магазин здорових тренувань рук TOGU GmbH
Рука як "хапальний орган" є важливою частиною тіла з безліччю практичних функцій. Вона складається з багатьох окремих кісток і суглобів, наприклад, зап'ястя (кожен, хто щодня використовує мишу в офісі) складається з восьми різних кісток. Більшість м’язів, що використовуються для рухів рук, розташовані на передпліччі. Крім того, пальці зокрема мають багато рецепторів, які відповідають за відчуття дотику.
Як результат, існує велика кількість потенційних проблем, які можуть виникнути в руці внаслідок травм або постійних перевантажень
Рухомість кисті можна сприяти простим вправам зчеплення та утримання. Пристрої TOGU встановлюють додаткові подразники і тренують сенсомоторну систему, яка, простіше кажучи, представляє взаємодію між сенсорною (наприклад, нервовими шляхами) та руховою (наприклад, м’язи, сухожилля, зв’язки) роботою організму.
Лікар збірної Німеччини з сноуборду Dr. Зоммер розробив 15-хвилинну програму, до якої ви можете отримати доступ в Інтернеті безкоштовно та легко включити у своє повсякденне життя, включає такі вправи. Це також можливо для нетренованих. Тренувальні стимули посилюються завдяки використанню спеціального для цього набору ручного обладнання TOGU. Інші статті, які ви знайдете в цій категорії, також підходять для використання в цій галузі.
Лікар. мед. Герріт Соммер:
«Геніальне в концепції здорового тренування - це оптимальна комбінація ідеального обладнання для тренувань та простота реалізації для пацієнта. Це доповнюється унікальною комбінацією вправ, пристосованих до конкретної хвороби, травми або бажання схуднути. Навчання для молодих і старших можливе ".
Незалежно від того, використовуєте ви програму для профілактики чи активізуєтесь лише після виникнення проблем зі здоров’ям: Якщо у вас є скарги, будь ласка, завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або фізіотерапевта. Здорові тренування пропонують вам рішення, яке ви можете проводити самостійно у повсякденному житті як доповнення до терапевтичного лікування.
Рекомендовані програми вправ та тренувальне обладнання для руки
Рука як "хапальний орган" є важливою частиною тіла з безліччю практичних функцій. Вона складається з безлічі окремих кісток і суглобів, наприклад, зап'ястя (кожен, хто щодня використовує мишу в офісі) складається з восьми різних кісток. Більшість м’язів, що використовуються для рухів рук, розташовані на передпліччі. Крім того, пальці зокрема мають багато рецепторів, які відповідають за відчуття дотику.
Як результат, існує велика кількість потенційних проблем, які можуть виникнути в руці внаслідок травм або постійних перевантажень
Рухомість кисті можна сприяти простим вправам зчеплення та утримання. Пристрої TOGU встановлюють додаткові подразники і тренують сенсомоторну систему, яка, простіше кажучи, представляє взаємодію між сенсорною (наприклад, нервовими шляхами) та руховою (наприклад, м’язи, сухожилля, зв’язки) роботою організму.
Лікар збірної Німеччини з сноуборду Dr. Зоммер розробив 15-хвилинну програму, до якої ви можете отримати доступ в Інтернеті безкоштовно та легко включити у своє повсякденне життя, включає такі вправи. Це також можливо для нетренованих. Тренувальні стимули посилюються завдяки використанню спеціального для цього набору ручного обладнання TOGU. Інші статті, які ви знайдете в цій категорії, також підходять для використання в цій галузі.
Лікар. мед. Герріт Соммер:
«Геніальне в концепції здорового тренування - це оптимальна комбінація ідеального обладнання для тренувань та простота реалізації для пацієнта. Це доповнюється унікальною комбінацією вправ, пристосованих до конкретної хвороби, травми або бажання схуднути. Навчання для молодих і старших можливе ".
Незалежно від того, використовуєте ви програму для профілактики чи активізуєтесь лише після виникнення проблем зі здоров’ям: Якщо у вас є скарги, будь ласка, завжди звертайтесь за порадою до свого лікаря або фізіотерапевта. Здорові тренування пропонують вам рішення, яке ви можете проводити самостійно у повсякденному житті як доповнення до терапевтичного лікування.