Магія гіпнозу або гіпнотична магія Асоціація незалежних психотерапевтів, альтернативних практиків для

з історії

5000 років тому шумери помітили їх фізичність і занепад мислення в ритуалах і танцях і таким чином виявили транс. Термін гіпноз насправді означає цілющий сон (похідний від древнього храмового сну), хоча ми не спимо, а лише у поглибленому та розслабленому стані. Доведено та виміряно завдяки зниженій частоті мозкових хвиль.

Ключові моменти історії гіпнозу

Перша ера: Духовні явища Єгипет: Папірус Ебер - еллінський храмовий сон, кельтські друїди, цілющі тексти, григоріанські співи, містика, приблизно 2 тис. До н.

Друга епоха: Позалюдські, природні сили, Батько Гаснер - Тваринний магнетизм (Месмер) - Маркіз де Пуйсегур - Стільці для магнетизму, приблизно до 1820 року

Третя ера: Психічні, ненормальні явища, Коса - Есдейл - Шарко, приблизно 1860

Четверта ера: Нормальні явища через навіювання, Лібо - Бергейм - Зигмунд Фрейд - Полов, приблизно до 1920 року

П’ята ера: Систематичне дослідження, розширення, Хільгард - Барбер - Сапін - Мілтон Х. Еріксон, приблизно до 1980 року

Кольори, зображення, звуки, бачення, молитви, танці, мистецтво, живопис, фантазія, фантазія, запахи, музика, символи - можливості, які на мить або навіть довше приводять нас до стану, в якому може відбутися оновлення. Транс стверджує, що всі знають з водіння машини, коли він пропустив виїзд, який знав роками, розмовляючи по телефону та курячи, але сміливо стверджує, що не спав, правда?

У сучасний час

Сьогодні люди все ще пов'язують такі ідеї, як втрата контролю та маніпуляції, із терміном гіпноз і відразу згадують вражаючі сценічні шоу, в яких люди, очевидно, перебувають на милі шоумена. У медицині такого не існує, швидше ми говоримо про транс, який викликає внутрішні цілющі сили. Vis Vitalis, життєва сила, стимулюється, а питання несвідомо обробляються. Біль, порушення сну, проблеми з навчанням, страхи, депресія, мігрень, стрес, куріння, ожиріння, неспокій, звикання, підвищений артеріальний тиск, видалення зубів, алергія тощо. можна побачити в новому світлі та раніше невідомому контексті.

Гіпноз - це стан трансу, який, спрямований всередину, дозволяє глибоко розслабленим переживанням, які зазвичай несвідомі тримає під замком. Пропонуючи приємні образи, стає можливим інший досвід травмованого змісту, пробуджуються нові навички та трансформуються на свідомому рівні. Тим більше, що конфлікти можуть сприйматися нейтрально та без цензури.

Відносини та переконливість між клієнтом та терапевтом мають особливу якість. Криза та вирішення проблем активізуються одночасно, тобто медично та психологічно можливо поруч. Час можна пережити без догми про поспіх та інтуїцію, магія, містика, інстинкт та раціональність ефективні поряд з мисленням та почуттями.

Приклади наслідків гіпнозу

При усних пропозиціях артеріальний тиск падає
Заїкачі вільно говорять
Біль зникає, коли його можна перенести на зорове сприйняття
Курці відчувають смак лимона на губах
Незважаючи на страх літати, пасажир відчуває в пам'яті велосипедне кермо батька, на якому він благополучно сидів. Незважаючи на все хитання, він відчував батька на спині, спостерігаючи, як земля пролітає під ним.

З життя та традицій

Стара дама в хоспісі може потрапити в щасливий стан і краще перенести свій біль, просто подивившись фотографії своїх онуків. У XIX столітті фармацевт Куе мав приказку, готову для кожного зі своїх клієнтів, коли вони роздавали таблетки. Наприклад: «Це допоможе вам особливо добре». Так виникли перші пропозиції.

Распутін теж уже гіпнотично впливав на царя, фіксуючи його очима. Мілтона Еріксона покликали до хворої (параноїчної) людини, яка думала, що він Ісус. Він привітав його запитанням: «Я чув, що ти маєш досвід теслі». Пацієнт не міг заперечити цього (Ісус та Йосип). З тих пір він будує меблі. Під час походу Наполеона до Росії був лікар, який, оскільки не мав ліків, написав на папері назву препарату, порвав його, дав їсти безнадійно хворому і таким чином вилікував його.

Зигмунд Фрейд починав з гіпнозу, і сьогодні провідні спортсмени, стоматологи та хірурги використовують гіпноз, щоб досягти успіху або досягти найкращих результатів у разі великих вимог. Ми знаємо гіпнотичний вплив казок, особливо на дітей, які викликають ідентифікацію та поведінку в подальшому житті. Компакт-диски та касети з гіпнотичним ефектом стали частиною повсякденного життя.

Гіпноз у практиці консультування пропонує такі варіанти

Навчання контролювати симптоми (біль вже не є симптомом, а стає навчальним імпульсом).
Навчання та відпрацювання нової поведінки (дитина сміється з домашнього завдання. Я наїдаюся, не набираючи ваги.)
Запуск процесів несвідомого пошуку в трансі (внутрішні образи звільняють ресурси у відповідь на складні запитання).

Понад 120 наукових досліджень показали, що гіпноз може досягти на 74% вищих показників успіху, ніж інші методи.

Визначення сучасного гіпнозу

Старий спосіб впливу чи навіть маніпулювання пацієнтом за допомогою пропозицій поступився місцем новій перспективі. Насправді не існує такого поняття, як гіпноз, є лише транси. Гіпноз означає зцілення сну, хоча людина не спить, але постійно контактує з собою, своїм внутрішнім світом образів, який постійно активний, терапевтом та навколишнім середовищем (наприклад, шуми, запахи). Сьогодні мова йде про нові форми керівництва для трансформації та натуралістичних змін з метою досягнення творчого пристосування до зовнішнього, реалістичного світу для внутрішнього спокою. І про використання позитивних ресурсів, доступних для власного здорового подолання життя.

Бути «в мирі» із собою, своїм оточенням та способом впоратися з життям і мати можливість керувати своїм життям осмислено, ось як можна було б запозичити це із салютогенезу, в якому Антоновський визначав термін здоров’я. Мілтон Еріксон висловився так: "Я не лікую депресію, я лікую людей". Усе в трансі, як на малюнку вище із сидячою парою. Просто погляд на картинку може щось викликати.

Методологічні аспекти гіпнотерапії

Індукція трансу - левітація руки - анестезія в рукавичках - регресія - позитивна візуалізація - уявна подорож - перемикання - техніка водного поло за Россі - гіпносистемне втручання - шестиступінчасте реструктурування - ідеомоторні пальцеві сигнали - мовленнєві схеми - аналогове маркування - техніка викидання - внутрішній діалог - втручання двома кулаками - п'ять - Етапи втручання - Дзеркальне втручання - Найглибший простір - Структура 5-4-3-2-1 - Майбутнє Я - Пошук вже існуючих ситуацій - Метафора - Дисоціація - Міст тіла - Уява - Вік і прогресування часу.

Всі техніки втручання об’єднує одне, вони відбуваються в трансі, дивовижному стані, що означає відпускання, звільнення від контролю, гнів, стрес, судження та роздуми. Внутрішні образи, що з’являються на сітківці ока, як уві сні, здатні автономно приводити до психологічної рівноваги.

Приклад: Любитель природи та любитель тварин хоче схуднути. У трансовій історії він бачить подорож по Франції, відчуває запах лаванди та чудовий колір лавандових полів. На фермі він бачить помічників, які тримають гусей між колін і наповнюють їх шлунки палицями, щоб виготовити популярний паштет з фуа-гра. У поєднанні з його бажанням схуднути, образи впливають на людину. На зворотному шляху подорож продовжується через Африку до зупинки, і сплячий лев, розслаблений у піску, напоївся, а потім зробив перерву. Решта здобичі залишилася недоторканою. Худий мускулистий лев з’їв лише стільки, скільки був голодним. Обидва приклади можуть допомогти нашій природі та любителю тварин їсти менше.

Як розпізнати транс, глибина якого не є рисою якості (об’єктивно спостерігається)

Обличчя: Розгладження - рівномірність - зрідка напружене - рівномірний відтінок - нерухомість очей - набряк губ - відкривання рота - відсутність рефлексу моргання та ковтання - рух очей під час візуалізації

Дихання: Уповільнення - поглиблення - черевне дихання

Решта тіла: Ригідність - нерухомість - каталепсія - дисоціація - спотворення схеми тіла - тяжкість - розслабленість - легкість - напруга, ідеомоторика - левітація - черствість - приємна байдужість - спокій - бездіяльність - відсутність або присутність - настороженість - безпека - цікавість

Інші уявлення: негативні галюцинації - спотворення часу - амнезія - регрес - жива уява - тунельний зір

Стан трансу також можна розуміти як момент незадовго до засинання, коли ви свідомо обертаєтесь із задоволенням, не ходите до телефону, тому що абонент може спробувати знову завтра.

Восьмифазний перебіг процесу гіпнозу

Розминка - вступ - індукція - поглиблення - втручання - шлях назад - кінець - повсякденне перенесення

Довіра та якість стосунків між практикуючим та клієнтом чи пацієнтом визначають успіх. Чіткий опис ситуації та рамок, компетентність та переконливість є чинниками хорошого курсу. Ключовим є зв’язок між ними. Дзеркальні нейрони нашого мозку забезпечують інтуїтивну та пряму відповідність в автономному резонансі. Знайомство, професіоналізм, симпатія можуть бути аматорським вираженням цього процесу.

Співи, танці, музика, медитація, молитва на вервиці, усі можливості, які, подібно до гіпнозу, дозволяють поглибити діалог та участь у вашому власному внутрішньому резонансі. Свободне сприйняття без напруги виникає через відокремлене відчуття в проміжному просторі, яке можна порівняти з піднесеною та гармонійною вібрацією як співачка хору або досвідчена робота двома руками над глиняною скульптурою. Сприйняття стає легким, а впевненість у собі та самооцінка у несвідомому, власні енергії з часом зростають. Так само, як потоптана травинка стає стежкою, а згодом стежкою.

Зрештою, у гіпнозу є магія, але без хитрощів і обманів - все реально і добровільно!

Дітер Лобода
Гештальт і гіпнотерапевт радник град.
Практика сімейного здоров’я
Дітер Лобода
Koblenzer Strasse 4, 56112 Lahnstein
www.learnline-loboda.de