Магній для зниження артеріального тиску Запитайте професора
За допомогою магнію кров’яний тиск можна ефективно знизити. Наразі цей ефект майже не помічався в клінічній медицині і не застосовувався систематично при терапії високим тиском.
Зараз група вчених із США та Ізраїлю вивчила дані літератури в метааналізі рандомізованих клінічних досліджень. Всього було виявлено 543 учасників в 11 дослідженнях, які отримували магній у звичайній дозі 365-450 мг на день або плацебо на додаток до інших препаратів протягом середнього періоду дослідження 3½ місяці.
Введення магнію знижувало систолічний артеріальний тиск, тобто верхнє значення артеріального тиску, в середньому на 4,2 міліметра ртуті, а діастолічний артеріальний тиск, тобто нижнє значення артеріального тиску, в середньому на 2,3 мм рт. Це відповідає ефекту, який один із часто використовуваних препаратів від артеріального тиску також надає у низьких дозах. Автори рекомендують розглянути можливість введення магнію принаймні пацієнтам з гіпертонічною хворобою, асоційованою із цукровим діабетом (1).
Коментар експерта:
З інших досліджень ми знаємо, що навіть зниження систолічного артеріального тиску на 1-2 мм рт. Ст. Призводить до значного довгострокового зниження ризику захворювання ІХС, а також серцевої недостатності та інсульту (2). Отже, систолічне систолічне падіння артеріального тиску понад 4 мм рт.ст., досягнуте магнієм, має відповідну величину і повинно враховуватися при складанні майбутніх керівних принципів терапії. Магній має, серед іншого, сприятливий вплив на судинний тонус і функцію ендотелію судин, тобто внутрішнього судинного шару.
(1) Dibaba D, Xun P, Rosanoff A et al.: Вплив добавок магнію на артеріальний тиск у осіб з інсулінорезистентністю, переддіабетом або неінфекційними хронічними захворюваннями: мета-аналіз рандомізованих контрольованих досліджень. Американський журнал клінічного харчування, липень 2017. doi: 10.3945/ajcn.117.15529.
(2) Співробітники та координатори ALLHAT спільної дослідницької групи ALLHAT: Основні результати у пацієнтів з гіпертонічною хворобою високого ризику, рандомізованих на інгібітор ангіотензинперетворюючого ферменту або блокатор кальцієвих каналів проти діуретиків: антигіпертензивне та знижувальне ліпіди лікування для запобігання серцевому нападу (ALLHAT) . JAMA 2002; 288: 2981-2997.