Майбутнє швидке лікування від фобії дієтою - Джуліан Вольф - NLP-форум
Тоді я думаю, що рішенням буде просто уявити шлункову смугу, але мене дуже цікавить, як це зробити за допомогою Future Pace, тобто як це відчути.
Чи досить просто уявити порожню кімнату і повний шлунок? Повітряна куля в животі .
що з "анонімним" було не критикою з мого боку, а просто відгуком. Це просто модель, яку я бачу дуже часто: хтось має "величезну" проблему, яку він "абсолютно" хоче вирішити, і "чесно" справді хоче знати, що за цим стоїть. У нього є багато причин для цього, усі з яких зовнішні, тому він повинен залишатися анонімним. Після кількох електронних листів, коли стане зрозуміло, про що насправді йдеться. потім людина знову відходить і більше не повідомляє.
У будь-якому разі, я все одно відповім на ваші запитання. Я просто хотів заздалегідь сказати, що я вірю, що ви йдете шляхом, який вас більше не заведе. Щоб дійсно змиритися з темою, ви не зможете уникнути зіткнення з собою. Будь тут на форумі чи ні, неважливо. Зрештою, мова йде про ВАС.
Отже, на ваше запитання:
Немає їжі, яку «треба уявляти». З тим, що ви пишете, ви, безумовно, все ще занадто багато на поверхні. Це трохи подібно до того, як людина хворіє на вітрянку, а потім каже, що їм потрібно лікувати «багато червоних плям». Справа не в кожному окремому моменті. якщо ви підходите до захворювання самостійно, пункти вирішаться самі собою.
Те саме з вами з їжею (я думаю). Мова не про всілякі «харчові спокуси». Йдеться про питання, яка потреба це задовольняє вас, коли ви щось їсте. Ви самі вирішили два питання: смерть матері та важка інвалідність батька. В результаті ви відчуваєте огиду до себе. Тепер ви вірите: якщо ви їсте менше, то ви схуднете і знову почуватиметеся добре у своїй шкірі. З іншого боку, я вважаю: якщо ти почуваєшся добре в собі, ти можеш прийняти себе таким, яким ти є, тобі не потрібно "їсти від розчарування", і ти знову стаєш стрункішим.