Майк Морено 17-денна дієта
Лікар. Мед Майк Морено розробив 17-денну дієту, яка виявилася швидким успіхом у США. При такій дієті кілограми падають швидкими темпами, навіть якщо довгострокова мета «залишатись стрункою та в тонусі» працює лише при довгостроковій зміні дієти. На додаток до детального пояснення всіх чотирьох фаз дієти, Майк Морено також пропонує рішення для повсякденних ситуацій, таких як їжа на вулиці або проблеми з сім'єю.
Цільова група: Той, хто віддає перевагу точному плану дієти
Чітко структурована концепція Dr. Морено - допомога всім, хто не любить імпровізувати. Точні вказівки та точні плани харчування полегшують початок 17-денної дієти. Однак назва трохи вводить в оману, оскільки три з чотирьох фаз схуднення кожні останні 17 днів, а остання фаза триває все життя. Спочатку дієта сувора, згодом план прийому їжі стає трохи більш спокійним. Ті, хто хоче схуднути, повинні проявляти залізну волю, особливо протягом перших 17 днів, якщо відтепер їм доведеться обходитися без вуглеводів.
Вас може зацікавити:
Найчитаніші статті:
Зміст: детальний план дієти
Попередні вуглеводи з самого початку ускладнюють для всіх поціновувачів початок роботи. Але винагорода у вигляді швидко таючих фунтів з лишком компенсує жертву. Для своїх пацієнтів та читачів Dr. Морено склав детальний план дієти, який не залишає місця для їжі. Як лікар, він знає як виправдання, так і відчутні труднощі, з якими стикається кожен, хто хоче схуднути. Тому, крім планів на кожну фазу, книга містить не лише рецепти, але й корисні поради. Якщо вам доводиться їсти на вулиці, готувати їжу для не бажаючої родини або робити важку фізичну роботу, книга допоможе вам вирішити ці труднощі дуже конкретною допомогою. Деякі рецепти вміло заокруглюють путівник.
Висновок: Книга для всіх, хто потребує встановлених правил
17-денна дієта - посібник для тих, хто віддає перевагу точним інструкціям для схуднення. Медичне походження автора чітко помітно, коли мова йде про зображення стосунків зі здоров’ям. Лікар. Морено пояснює передумови своєї дієти та робить чіткі зв’язки. За € 8,99 ви отримуєте книгу, яка допоможе вам схуднути та набрати бали за швидкі результати.