Майкл Мослі 8-тижнева дієта на цукор у крові
План успіху проти діабету 2 типу та ожиріння
Ви страждаєте від високого рівня цукру в крові, діабету 2 типу або ожиріння?
Можливо, у вас постійно спрага або вам потрібно часто ходити у ванну. Ваші рани можуть затягуватися повільно або ви можете бути незвично втомленими. Або - що набагато ймовірніше - у вас зовсім відсутні симптоми. Мільйони людей мають високий рівень цукру в крові - і все ж багато хто про це не мають уявлення. Коли автор бестселерів та фахівець з харчування Dr. У самого Майкла Мослі ("Швидка дієта", "Швидка фітнес") діагностували діабет 2 типу, він відразу ж почав розглядати науковий зв'язок між калоріями, вуглеводами, ожирінням, інсуліном та діабетом. У його новій книзі все обертається навколо одного з найважливіших показників нашого здоров'я - рівня цукру в крові, його підступного зростання, що передує діабету 2 типу - так званого переддіабету - та прямої епідемії діабету, яка вразила світ за останні кілька років Багато років тому.
На основі результатів своїх досліджень, разом із спеціалістами з діабету та експертами з рівня цукру в крові, він розробив дієтичний метод, який може повернути діабет типу 2 лише за вісім тижнів і запобігти прогресуванню небезпечного переддіабету.
З самотестуванням та 50 рецептами.
Голоси читачів
Ви вже знаєте книгу?
Тоді почніть і напишіть тут свій голос читача.
Дякую за вашу думку
Після короткої перевірки наша онлайн редакційна команда активує його. Зверніть увагу, що ми залишаємо за собою право схвалити образливий або неправильний вміст чи внески з невідповідними формулюваннями.
Попередній перегляд
Лікар. Майкл Мослі є лікарем, науковим журналістом, телевізійним продюсером та автором численних бестселерів у галузі харчування та здоров'я, включаючи "Швидкий фітнес" та "Швидка дієта". Він створив безліч нагороджених наукових та історичних документальних фільмів для ВВС та американського каналу Discovery і був визнаний Британською медичною асоціацією "Медичним журналістом року". Своїм документальним фільмом BBC "Їжте, швидше і живіть довше" він створив основу для мегатренду дієт 5: 2 і є одним з найвідоміших медичних працівників Великобританії. Коли кілька років тому у нього самого діагностували значно підвищений рівень цукру в крові, він почав широко займатися темами діабету та ожиріння.