Майте більше успіху за 7 кроків - так працює психічне божество
Почнемо відразу ...
Чоловіки натискають тут & Жінки натискають тутU
Мета 3-тижневої розумової дієти - зробити своє життя більш успішним та ефективним. Починаючи свій день продумано і продуктивно за допомогою нових звичок, ваше життя зміниться чудовими способами. Ви відчуєте прилив енергії, креативності та продуктивності, які здивують вас!
Ви здивуєтесь, як ви можете зробити це всього за три тижні? Це просто, просто виконайте 7 кроків нижче. Брайан Трейсі - один із найвідоміших американських тренерів з успіху, своїми порадами він допоможе вам досягти успіху. Для цього вивчали фактори успіху успішних людей, особливо те, що зробило прорив тисяч так званих "саморобних мільйонерів".
7 кроків, які зроблять вас більш успішними
1.) Перші 2 години вашого дня - ваші.
Перший крок до психічного здоров’я також є найважливішим, адже за допомогою нього ви закладаєте основу ідеального дня: вставайте принаймні за 2 години до того, як вам доведеться йти на роботу або мати інші обов’язки. Використовуйте ці перші години, щоб зробити щось хороше для себе і розпочніть день сумлінно.
2.) Приготуйте хороший сніданок для мозку.
Наступним кроком має стати 30-60 хвилин читання того, що вас надихає, мотивує та/або виховує. Зробіть це, перш ніж робити щось інше. Як і здоровий сніданок, читання мозку вперше є найважливішим фактором дня і визначає психічний стан душі протягом наступних 24 годин.
3.) Щодня записуйте свої цілі.
Далі спробуйте повернутися до своїх цілей і мрій. Щоб ви могли краще зосередитися, щоранку записуйте свої 10-15 найважливіших цілей у теперішньому часі.
Наприклад, "Я заробляю 5000 євро на місяць" або "У мене є мила дівчина". Це створює враження, що ви вже здійснили свої мрії. Також важливо, щоб ви щодня записували цілі заново, а не поверталися до цілей попереднього дня. Цілі, серед іншого, повинні бути чітко вимірюваними та своєчасними, тому встановіть собі кінцевий термін: "У мене побачення з привабливою блондинкою до 15 червня".
4.) Завершення справи: Структуруйте ранкові завдання на свій день.
Запишіть, що вам потрібно робити сьогодні. Потім відсортуйте свої завдання за пріоритетом. Візьміть найважливіше завдання, яке вас найбільше вражає, і починайте його з другого.
Використовуйте винахідливу систему Девіда Аллена "Getting Things Done", щоб отримати хороший огляд своїх завдань. Просто знаючи, що робити, ви будете набагато успішнішими.
5.) Виконайте найперше невідкладне завдання.
Що слід пам’ятати: не уникайте найгострішого завдання на сьогодні, а вирішіть його спочатку. Ви побачите, що відразу це робить вам енергію та впевненість. Це, в свою чергу, означає, що ви можете виконати всі інші завдання набагато швидше.
6.) Використовуйте марно витрачений час для свого подальшого розвитку
Ви також можете зробити щось для свого психічного благополуччя, коли ви поза межами, прослуховуючи аудіопрограми. Ми проводимо стільки часу в машині або в поїзді, в цьому ви можете тренуватися дуже легко і на боці. Трохи підказки від Університету флірту, тому не слід ізолюватись від інших.
Багато учасників нашого флірт-тренінгу отримують завдання контактувати з новою людиною щоразу, коли вони подорожують поїздом чи автобусом. Бесіди мають пріоритет, звичайно, адже все-таки ви хочете стати більш соціальною людиною. Важливо лише, щоб ви не витрачали час без потреби.
7.) Будьте ініціативними та негайно приймайте рішення.
І останнє, але не менш важливе: Дійте швидше, ніж звикли, і не вагайтесь надто багато. Чим швидше ви вирішите, тим більше у вас контролю над своїм життям. Ми часто сваримося з рішеннями. За все, що ви ще не вирішили безпосередньо, запитайте себе: чому я відкладаю це? Хіба у мене вже зараз не все, що потрібно вирішити?
Успішним менеджерам не платять, щоб завжди приймати найкращі рішення. Їх головна характеристика полягає в тому, що вони взагалі приймають рішення, а потім швидко діють. Не чекайте, поки вас запросить хтось інший, просто приймайте м’які рішення і негайно дійте. Зміни завжди відбуваються зараз. Спробуй це!