Майже дві третини людей у Німеччині мають небезпечно високий рівень холестерину в крові - DKGD
SDM: Ви постійно чуєте про холестерин "фактор ризику". Чи холестерин насправді небезпечний для нашого здоров'я?
Професор де Анджеліс: Як і в більшості випадків, з холестерином він здоровий лише в помірних кількостях. Оскільки наш організм не працював би належним чином без жиру в крові, його не слід узагальнювати як небезпеку. Крім того, завжди потрібно розрізняти загальний холестерин від того, що називають хорошим та поганим холестерином - високі значення не завжди означають загрозу для нашого здоров’я.
SDM: Для чого наше тіло потребує холестерину?
Професор де Анджеліс: Холестерин виконує різні функції в організмі людини і тому дуже важливий. Наприклад, організм використовує холестерин для виробництва вітаміну D (важливого для побудови кісток); він є частиною клітинної мембрани і служить транспортною молекулою.
SDM: І що ви маєте на увазі під термінами хороший і поганий холестерин?
Професор де Анджеліс: Якщо потрібно визначити рівень холестерину, вимірюють три важливі параметри загальний холестерин, ЛПВЩ ("хороший холестерин") і ЛПНЩ ("поганий холестерин"). Загальне значення холестерину є хорошою відправною точкою, але недостатньо значущою, щоб, наприклад, можна було оцінити серцево-судинний ризик. Хороший ЛПВЩ бере на себе завдання транспортувати холестерин від судин до печінки, де потім може розщеплюватися. Шкідний холестерин, навпаки, наповнює судини холестерином і тим самим збільшує ризик серцевих нападів. Ідеальним буде високий рівень ЛПВЩ і низький рівень ЛПНЩ. «ЛПВЩ вгору, а ЛПНЩ вниз!» - це девіз.
SDM: На скільки громадян Німеччини впливає високий рівень холестерину?
Професор де Анджеліс: При вмісті понад 60 відсотків загальний рівень холестерину перевищує 200 мг/дл. За підрахунками, у кожного третього німця рівень холестерину значно підвищений. Більшість з них цього не знають. Занадто високий рівень холестерину часто спричинений неправильним харчуванням. Сьогодні це зазвичай має відбуватися швидко, тому ми часто вдаємось до дуже жирної їжі. Якщо ми їмо дуже нездорово протягом тривалого часу, артерії наповнюються холестерином і стискаються. В результаті може статися атеросклероз або навіть інфаркт.
SDM: Тож ми всі повинні перевіряти рівень холестерину кілька разів на рік?
Професор де Анджеліс: Регулярний контроль холестерину дуже важливий. Ви можете визначити свої особисті цінності вдома протягом декількох хвилин, наприклад, за допомогою швидкого тесту, такого як CholesterolCHECK. CholesterolCHECK можна придбати в аптеках без рецепта.
SDM: Як часто слід перевіряти рівень холестерину?
Професор де Анджеліс: Це залежить від стану здоров'я відповідної особи та поєднання інших факторів ризику. Загалом усі жінки у віці від 45 років і чоловіки у віці від 35 років повинні перевіряти рівень холестерину. Люди, які потрапляють у так звані групи ризику, такі як курці, діабетики, люди з надмірною вагою або люди з високим кров'яним тиском, повинні вже знати і перевіряти рівень холестерину до 20 років. Як тільки хтось знає, що рівень холестерину в них занадто високий, харчування та умови життя слід змінити. Те саме стосується, якщо значення занадто низькі, оскільки вони також можуть свідчити про серйозні захворювання. Тоді доцільно регулярно перевіряти три-чотири рази на рік.
SDM: Чи можу я помітити високий рівень холестерину?
Професор де Анджеліс: Підвищений рівень холестерину зазвичай помічається лише тоді, коли майже пізно - наприклад, як частина діагнозу, такого як атеросклероз. Занадто високий холестерин не викликає таких симптомів, як біль або нудота.