Майже інтимний щоденник у мінцитерапії
Майже інтимний журнал у галузі мінцитерапії. Моє тіло в перехідному періоді
Автор: Саломея МУЛОНГО
Редактор: СИНЯ ЛІЛІЯ
Ця книга розповідає про ініціативну подорож автора, колишнього ожиріння та нещодавно менопаузи, який бореться з кілограмами, які, здається, повертаються в силу.
З гумором та щедрістю вона ділиться своїм власним переходом протягом року та його кліками для схуднення, виявленими під час її подорожі в міні-терапію - метод відновлення зв'язку з собою, щоб схуднути.
Оригінальність методу полягає в тому, щоб дотримуватися протилежних поглядів на всі дієти.
Тому ми ніколи не говоримо про дієту чи їжу та ще менше розчарувань, якщо не прогнати їх назавжди.
Метод спрямований не на видалення кілограмів на вазі, а скоріше на причину появи фунтів на вазі.
Крім того, вага нарешті перестає бути нав'язливою ідеєю, джерелом поганої самооцінки і стає здоровим і природним наслідком усього процесу.
Справжня ода жінкам у їхній найбільш автентичній, справедливій та здоровій версії себе, історія - це також гімн самолюбству, гімн життю.
Ми плачемо, сміємося, зростаємо.
Автор Саломея Мулонго веде подвійне життя у Валлонському Брабанті (Бельгія). Протягом дня вона виконує прекрасну професію натуропата, дієтолога та тренера з міні-терапії. Вечорами вона є автором, казкарем, читає вголос та ведучим майстер-класів для письма. Вона також знаходить час бути матір’ю (двічі), мачухою (п’ять разів) та пасербицею (дев’ять разів і чотири дев’ятих). Майже інтимний журнал у галузі мінцитерапії - це його третій роман.