Мак з кваркового маку - їжа без вуглеводів
з великою кількістю приготованих Ліна
Що ви можете приготувати зі своїх інгредієнтів!
Випадкові рецепти натхнення
Інгредієнти (для 1 порції/с)
Приготування їжі тепер знову в наявності!
посібник
Розігрійте духовку до 160 градусів. Сковороду (24 см) вистеліть папером для випічки і змастіть край невеликою кількістю вершкового масла.
Окремі яйця. Збийте білки до стійкості.
Змішайте жовтки з ксилітом. Перемішайте кварк і вершковий сир. Додайте трохи цедри лимонно-ванільного екстракту і перемішайте.
Покладіть вершки та мак у каструлю і доведіть до кипіння. Нехай коротко кип’ятять. Зніміть плиту і дайте трохи охолонути. Додати до суміші кварків. Додайте гумку ріжкового дерева і перемішайте все разом. Складіть яєчні білки.
Вилийте кляр у форму для пружинних форм і випікайте в духовці близько години.
Дістати торт з духовки, дати йому охолонути і розділити на 12 частин.
Отримайте всі безкоштовні низьковуглеводні інструменти
Ти отримуєш безкоштовно Доступ до щотижневих планів, списків продуктів та регулярно отримувати нові рецепти та пропозиції.
Порада для читання
Ви любите пиріг? Бездонний торт з маком із кварком із низьким вмістом вуглеводів швидко і легко випікати. Чудовий і супер смачний рецепт на кожен день.
Підготуйте всі інгредієнти.
Окремі яйця. Збийте білки до стійкості.
Змішайте жовтки з ксакером. Додайте кварк і вершковий сир і перемішайте. Перемішайте трохи цедри лимона і трохи екстракту ванілі.
Покладіть крем з маком в каструлю і доведіть до кипіння. Нехай коротко кип’ятять. Зніміть плиту і дайте трохи охолонути.
Додайте суміш маку та вершків до суміші кварків та перемішайте. Додайте гумку ріжкового дерева і добре розмішайте.
Застеліть форму пружини папером для випічки, змастіть край і влийте кляр. Випікайте при температурі 160 градусів близько години.
Дістати торт з духовки і дати йому охолонути.
Найкраще залишити пиріг постояти кілька годин перед різанням.
З торта виходить близько 12 шматків торта.
Торт соковитий, а смак приголомшливий. Відмінно підходить для гостей.
Харчовий щоденник (Щоденник із організатором)
156 сторінок для планування та відстеження. Контролюйте всі свої страви, включаючи смак, голод і терпимість. Керуйте зустрічами та залишайтесь мотивованими. Справжня тверда обкладинка з плоскою гумою та стрічкою із закладками.
Ліна (529 рецептів та публікацій)
Я був членом команди Essen без вуглеводів з початку 2017 року Фахівець з макроскладу наші низьковуглеводні рецепти. Тут я готую і знімаю для вас поточні відео з низьким вмістом вуглеводів на нашій виставковій кухні з низьким вмістом вуглеводів.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (з понеділка по п’ятницю з 8:30 до 17:30)