Макарони з кетчупом, класична їжа для бідних
Макарони з кетчупом
Коли все мало відбуватися швидко або коли гроші були обмежені, бабуся часто подавала локшину з кетчупом. А оскільки діти люблять кетчуп, у нас їх іноді теж є.
Макарони з кетчупом - це класична їжа для бідних людей, яку все частіше їдять в кінці місяця. Ось класичний рецепт нашої бабусі:
Інгредієнти для 4 осіб:
600 г спагетті 70 центів
3 ст. Ложки оливкової олії 10 центів
3 зубчики часнику 5 центів
200 г кетчупу 30 центів
сіль
Підготовка:
Варіть спагетті в каструлі з достатньою кількістю підсоленої води приблизно 8-10 хвилин.
Тим часом очистіть і розімніть в пюре зубчики часнику. Нагрійте на сковороді оливкову олію і смажте часник протягом 1 хвилини.
Злийте приготовлені спагетті, додайте на сковороду і добре перемішуйте на повільному вогні, поки олія не стане вологою. Тепер додайте кетчуп і залиште на плиті ще хвилину, поки він не стане приємним і теплим.
29 центів
Харчові цінності на людину: 358 ккал
10 г яєчного білка/білка
4,4 г жиру
67 г корисних вуглеводів