Макарони з морепродуктами - рецепт GEFRO

Рецепт для 4 осіб

морепродуктами

Час приготування приблизно 30 хвилин

Запам’ятайте рецепт

Харчові цінності на порцію

  • Жир: 15,0 г.
  • Вуглеводи: 105,0 г.
  • Білок: 38,0 г.
  • Харчові волокна: 14,4 г.
  • Калорійність: 725,0 ккал

інгредієнти

  • Макарони з клітковини GEFRO
  • Оливкова олія GEFRO оливкова
  • Томатний соус і суп GEFRO
  • Приправна суміш GEFRO BIO »Bella Italia«
  • 400 г коктейлю з морепродуктів, скляний або розморожений
  • 100 г сушених помідорів
  • 1 червона цибулина
  • 1 ст. Ложки материнки, дрібно нарізаної
  • сіль
  • Перець, свіжомелений
  • 100 г молодого сиру пекорино, натертого на тертці

підготовка

Макарони з морепродуктами: Зварити 500 г макаронів з клітковини GEFRO у великій кількості води відповідно до інструкцій на упаковці та злити на сито.

Злийте 400 г коктейлю з морепродуктів і наріжте приблизно шматочками приблизно 1 см. Подрібніть 100 г сушених помідорів, а цибулю дрібно наріжте кубиками. Потім пасеруйте на 2 столових ложках оливкової олії GEFRO, додайте морепродукти і теж соте. Знеглазуйте 400 мл води і доведіть до кипіння.

Додайте 40 г томатного соусу і супу GEFRO і тушкуйте 3 хвилини. Потім додайте 1 столову ложку подрібненої материнки і приправте сумішшю приправ GEFRO BIO »Bella Italia«, сіллю і перцем. Змішайте з макаронами і нагрійте все.

Розкладіть по тарілках і посипте 100 г тертого сиру пекорино.