Макарони з низьким вмістом вуглеводів з базиліком

• Порт: 4-й
• Час: 20 хв
• Статус: дуже легко
• ккал: 270
• KH: 15 г.
• E: 21 г.
• Q: 14 г.

Кухонна техніка

інгредієнти

• 220 г спагеті з низьким вмістом вуглеводів
• 50 г тертого пармезану
• 4 зубчики часнику
• 8 стеблинок свіжого базиліка
• 4 ст. Ложки оливкової олії

підготовка

1. Спочатку варіть макарони, поки вона не отримає типовий італійський залишок стійкості, тобто "аль денте".
2. Тонко нарізаний скибочками часник • Нагрійте оливкову олію на покритій сковороді, нагрійте разом з часником і обсмажте.
3. Додайте готові макарони з низьким вмістом вуглеводів і киньте локшину в олію, приправте сіллю і перцем.
4. Наріжте дрібно листя базиліка і додайте до спагетті. • Розкладіть пасту по тарілках і подавайте зі свіжотертим пармезаном.

Бажаємо приємного апетиту!

* вся харчова інформація розраховується на порцію

---