Максим - Париж 6-го, Паризький спортивний тренер закінчив INSEP, сесії вдома чи поза ним!
Методологія
Я є державним випускником спорту (DESJEPS, Вищий державний диплом з молоді, народної освіти та спорту). Спортивний тренер на 5 років.
Ваша мета, якою вона є, є моїм пріоритетом. "Благополуччя, втрата ваги, підготовка до змагань, зміцнення м’язів, поліпшення фізичного стану".
Ваше тренування завжди буде адаптоване, кількісно визначене та різноманітне, щоб ми могли рухатися вперед до ваших цілей.
Мої заняття підходять як для жінок, так і для чоловіків, від початківців до просунутих. Я пристосовуюсь до плану вашого будинку, а також до визначеного місця на відкритому повітрі (парк, доріжка, площа, сходи тощо), щоб запропонувати вам якісні заняття.
На додаток до спортивної сторони, сесії будуть спрямовані на покращення ваших психічних якостей: управління емоціями, підтримка мотивації, перевершення себе.
У мене є власне обладнання, що дозволяє урізноманітнити сесії. (TRX, крок, шкала ритму, swissball, гирі, гантелі, бар’єр, босу тощо). Я також можу забезпечити кардіо-частоту для ще більш точного спостереження.
"Початок - це набагато більше половини мети".
Маршрут
Дзюдоїсти високого рівня в рамках INSEP, фізична підготовка завжди була присутньою в моїй кар’єрі і сьогодні є сферою, яку я люблю. Тож я витратив свої дипломи на тренуваннях та спортивних виступах, продовжуючи свій спорт. Протягом 3 років я пропоную свої послуги приватним особам, клубам та компаніям. Я також був інтернет-тренером компанії crossOP.
Цілі моїх клієнтів:
"Підготовка 10 км"
"Згуртованість для регбі-клубу"
" Втрата ваги "
"Фізична підготовка до іспиту 6-го дан з дзюдо (білий/червоний пояс)"
"Покращення гімнастичних якостей для кросфіту"
"Почніть спортивну діяльність"
"Поліпшення координації та пропріоцепції після травми"
"Почніть фізичну активність за рецептом лікаря"
"Розвиток м'язових якостей"
Ціни
Деталі
За конкретним запитом: Тренінг для малих груп, компанія. не соромтеся запитувати інформацію.