Ожиріння та депресія; Німецький портал охорони здоров’я

Людей з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 років називають ожирінням. Розрізняють різний ступінь ожиріння:

Ожиріння I ступеня: ІМТ від 30 до 34,9

Ожиріння ІІ ступеня: ІМТ від 35 до 39,9

Ожиріння III ступеня: ІМТ ≥ 40

Зі збільшенням ступеня ожиріння зростає і ризик супутніх захворювань (наприклад, діабет, серцево-судинні захворювання, ортопедичні проблеми).

Людей з індексом маси тіла (ІМТ) понад 30 років називають ожирінням. Розрізняють різний ступінь ожиріння:

Ожиріння I ступеня: ІМТ від 30 до 34,9

Ожиріння ІІ ступеня: ІМТ від 35 до 39,9

Ожиріння III ступеня: ІМТ ≥ 40

Зі збільшенням ступеня ожиріння зростає і ризик супутніх захворювань (наприклад, діабет, серцево-судинні захворювання, ортопедичні проблеми).

Вчені вже виявили, що ці два захворювання - депресія та ожиріння пов’язані між собою. Ті, хто страждає ожирінням, мають більший ризик впасти в депресію. А депресія, в свою чергу, є визнаним фактором ризику

Фактори ризику - це умови, характеристики чи події, наявність або вираження яких дозволяють передбачити, що відбудеться певна умова чи певна цільова подія. Прикладами факторів ризику в медицині є генетичні ознаки, які схильні до виникнення певних захворювань, або фактори ризику, такі як діабет, до виникнення інфаркту.

ІМТ (індекс маси тіла) - це показник для оцінки маси тіла. Він описує відношення маси тіла до розміру тіла і розраховується за такою формулою: ІМТ = маса тіла (кг)/розмір тіла (м 2). Отже, якщо ви зростаєте 1,70 м і важите 60 кг, зробіть наступне: 60: (1,70 х 1,70) = 20,76, що означає, що у вас ІМТ близько 21. Люди з ІМТ від 18,5 до 24,9 вважаються нормальною вагою. ІМТ нижче 18,5 вказує на недостатню вагу тіла, а ІМТ від 25 до 29,9 - на надмірну вагу. З ІМТ 30 ми говоримо про ожиріння (ожиріння). Однак ІМТ лише дещо говорить про загальну масу тіла і не надає жодної інформації про жирові відкладення. Двоє людей можуть мати однаковий ІМТ, але різну кількість жиру в організмі. Отже, культурист з великою кількістю м’язів і невеликою кількістю жиру в організмі може мати такий самий ІМТ, як і людина з невеликим м’язом і великою кількістю жиру. Тим не менше, ІМТ 30 і більше, як правило, вказує на підвищений відсоток жиру в організмі.

Чим вище ІМТ, тим вищий ризик депресії

Для свого дослідження британські вчені розділили загальну кількість 363 037 учасників дослідження з ожирінням на 7 (і, отже, більше, ніж звичайні 3) категорії залежно від ІМТ. Оцінки показали, що 26,8% людей з ожирінням страждали на депресію одночасно. Також було показано, що чим вище їх ІМТ, тим частіше люди страждають від депресії. У порівнянні з людьми з ІМТ від 30 до 35, люди з ІМТ від 35 до 40 мали на 20% вищий ризик депресії. А люди з ІМТ 60 і більше мали на 98% вищий ризик депресії, ніж люди з ІМТ від 30 до 35.

Робота вчених дає зрозуміти, що ризик депресії у людей із ожирінням зростає із збільшенням ІМТ. Лікарі, які лікують пацієнтів із ожирінням, неодмінно повинні це врахувати і на ранньому етапі оцінити стан психічного здоров'я своїх пацієнтів, щоб запобігти депресії або адекватно її лікувати. Оскільки ці два захворювання здаються настільки тісно пов’язаними, важливим є раннє втручання. Наприклад, в одному з наших резюме ми описуємо, що людям із симптомами депресії важче схуднути. Тому необхідна хороша підтримка.