Максимальний м’яз клейковини - причина болю в спині та суглобах
Максимальний клейковин може спричинити біль, такий як стеноз хребта або грижа міжхребцевого диска. Однак цей м’яз також часто є причиною болю в стегнах або колінах, а також болю в шиї та плечах. Цікаво, що у багатьох пацієнтів із контрактурою M. Gluteus Maximus спостерігається гіпотонія або гіпертонія. Це пов’язано з тим, що м’яз призначається до меридіана кровообігу або зазнає енергетичного впливу.
Чому цей м’яз часто викликає м’язово-скелетний біль?
Сідничний м’яз має тенденцію, особливо у людей з постійною роботою або у людей, які багато бігають, контрактурують або через перевантаження м’яза на стимул прикріплення м’язово-сухожильного м’яза. Ці подразники м’язового прикріплення також відомі як ефект ОГ. Контрактура м’яза Gluten Maximus, тобто зміна тканини м’яза, активує нейрофізіологічні програми в нервовій системі. Ноцицептори повідомляють про порушення або наближення пошкодження м’яза через висхідні нервові тракти (аферанти) до центру, який реагує захисним механізмом. Цей захист полягає в тому, що в різних м’язах опорно-рухового апарату формується гіпертонус (надмірно висока напруга одного м’яза), а в інших - гіпотонічність (зниження м’язового напруження). Крім того, біль може проектуватися на інші суглоби або хребет.
Які причини м’язової контрактури або ОГ-ефекту сідничної мускулатури?
Основна причина цього полягає у зближенні походження та прикріплення Geluteus maximus. Оскільки сідничний м’яз в основному розтягує тазостегновий суглоб завдяки своїй функції, контрактури сідничної області в основному вражають людей, яким доводиться багато стояти або ходити. Навіть під час сну постраждалі люблять лежати на спині та почуватись комфортно в витягнутому положенні кульшового суглоба. Як тільки сідничний м’яз демонструє контрактуру, важке підняття або перевантаження створює подразник м’язового сухожилля, який може спричинити раптовий і сильний біль у спині, стегнах, колінних суглобах, але також біль у плечах або шиї.
М. Gluteus maximus
U: Ділянка горла крижової кістки, фасація горло-поперекового відділу, крижово-бульбова зв’язка, латеральна кістка клубової кістки, задня верхня клубова частина
A: черепна частина: клубово-великогомілкова смуга; хвостова частина: сіднична бугор
Я: Нижній сідничний нерв, L5-S2
Q: Арт. Кокси: розгинання, зовнішнє обертання, викрадення (черепна частина) аддукція (каудальна частина)
Арт. Coxae та intervertebralis (LWS): Відсікання тазу
Тести функції м’язів:
Меридіан кровообігу - Меридіан: "Енергетичний запас М. Gluteus maximus".
Функції меридіана кровообігу мають статевий меридіан, який пов’язаний з виробленням ґрунтових речовин (гормонів), що, звичайно, пов’язано з балансом оновлення клітин, а також з продовженням роду. Функції меридіана пов’язані з живленням клітин та розмноженням клітин, такими як менструальний цикл, вироблення сперми тощо. Меридіан кровообігу, а також меридіан перикарда також пов’язаний з функцією серця і судин.
Метафора сідничного максимального м’яза
Вправи на деконтракцію сідничної області.
Важливо: вправи, показані у відео нижче, не слід виконувати просто довільно. Тільки якщо це рекомендовано нашою практикою. Це не зміцнювальні вправи, а швидше вправи для зниження м’язового тонусу прямого м’яза живота. Тому, окрім прийомів розтяжки, у відеозаписах показано посилення суперника, тобто антагоніста. Посилюючі, але також вправи на розтяжку можуть значно посилити біль через стартовий подразник. Причиною цього є керуючий елемент м’яза, центральна нервова система. «Тут я хотів би ще раз зазначити, що причина болю часто не пов’язана з локалізацією болю.
Загалом, для всіх рекомендованих нами вправ 90% вправ, які позитивно впливають на больову ситуацію з одного боку, ні в якому разі не можна виконувати з обох боків тіла. Ви також отримаєте коротку інформацію у відео! Добросовісний огляд на єврофізіологічній основі є безумовною передумовою чіткого вказівки на всі показані нами вправи: інакше ми не можемо гарантувати ефективність цих вправ.
Спрацьовування сідничної м’язи для зменшення м’язової напруги
Деко сідничного м’яза в тренувальній терапії
Гарячий перекат на задній верхній клубовий відділ хребта (SIPS)
Інші методи лікування черевного м’яза:
Точки спинномозкового рефлексу
Методи спинномозкового рефлексу:
За допомогою цієї техніки м’язова система врівноважується з правого та лівого боку шляхом переміщення або масажу певних ділянок шкіри зверху та знизу трьома-чотирма пальцями по певних хребцях до сусідніх остистих відростків протягом приблизно трьох-десяти секунд. Якщо потрібно збалансувати лише одну сторону тіла, продовжуйте масаж нейролімфатичних зон.
Кореневий запас сідничної м’язи: від L5 до S2
Нейролімфатичні зони:
Лімфатична система - це дренажна система нашого організму, а також несе білки, гормони та жири до всіх клітин. Лімфатичні судини проходять паралельно судинам і транспортуються за допомогою їх пульсації та скелетних м’язів, а також лімфангіом у напрямку верхньої порожнистої вени, де вони впадають у венозну систему. За день транспортується близько двох літрів лімфи. лімфатичні вузли є фільтруючими станціями лімфатичних судин. Лімфатична система також важлива для власного захисту організму, оскільки в ній виробляються антитіла. Нейролімфатичні зони забезпечують запаси енергії, які в основному розташовані на грудях і спині. Чутливі до тіла лімфатичні зони, перш за все, потребують належного лікування. Ви працюєте над чутливими точками приблизно 30 секунд. Ви можете інтерпретувати розчинення закупорок як покращення потоку енергії в меридіановій та лімфатичній системах. Цей ефект, який надає заспокійливу та розслаблюючу дію, може полегшити біль, напругу та судоми.
Нейросудинні контактні точки
Точковий масаж - Точки зупинку:
Тонізуючий засіб:
Седативні:
Седативний меридіан
Гомеопатія в ТКМ (традиційна китайська медицина)
Увага: згадані продукти не є рекомендованими рецептами, але носять лише інформаційний характер. Жодне із згаданих засобів не слід приймати без рецепта досвідченого лікаря або гомеопата!
Гомеопатія за Інь та Ян та п’ять фаз змін (теорія п’яти елементів): Засоби, що впливають на регуляцію енергії після порожнечі або спеки в меридіані тонкої кишки або серця, перелічені нижче.
Тепло металевої легені/товстої кишки
Симптоми проявляються у вигляді сухого кашлю, сухого кашлю або запалення червоного кольору із в’язкою зеленою мокротою, ангіною, тонзилітом, гемороєм, анальною екземою, нейродермітом, ферментами, вуграми.
Можуть бути використані такі засоби:
Bryonia alba: Стимулюють соки при верхньому нагріванні - знімає застій Ци - стимулює рідини в організмі - стимулює циркуляцію Ці - заспокоює розум (дратівливість, швидкий темперамент) - введення: ІН до нейтрального (D6-D12)
Каустикум: Перетворює мокроту, очищає тепло в легенях і товстому кишечнику, розслаблює опорно-руховий апарат, зміцнює ян нирок, заспокоює розум (внутрішній неспокій, нервозність. Введення: ІН до нейтрального (D6-D12) Ян D30)
Графіти: Хороший засіб для пацієнтів із зайвою вагою, слизовими та для людей, які мляві в мисленні. Засіб охолоджує тепло крові і перетворює вологу та мокроту, утворює Ци. Адміністрація: YIN D3, нейтральний D12
Мезерей: Він очищає тепло в печінці та жовчному міхурі, перетворює тепло мокроти, охолоджує тепло крові, вивільняє затори Ци в середині (біль у шлунку, коліки, розлад травлення ...). Адміністрація: нейтральний D12, або Ян D30
Гепа-сульфурис: Засіб очищає тепло крові (запалення, набряк, болюче набрякання суглобів із нагріванням і почервонінням), очищає тепло мокротиння (абсцеси, запалення шкіри, нагноєння, виразки, гнійні надмірні виділення та червоний ореол, нагноєння органів чуття очей та вух) і очищає їх Спека легенів (біль у горлі та тонзиліт, колючий біль у горлі, кашель із зелено-зеленуватим відхаркуванням, бронхіт) Введення: ІН до нейтральних D6 - D12
Губка: Охолоджує тепло легенів: бронхіт, запалення дихальних шляхів, біль у горлі, гортані, глотці живить інь легень: сухий кашель, грубий голос, псевдо круп, охриплість зміцнює ци легких: задишка, утруднення дихання живить інь нирок: надмірна активність щитовидної залози до нейтрального введення (D6-D12)
Суфур: Зміцнює ци селезінки: діарея, відчуття голоду близько 11:00, м’який стілець, неприємний запах метеоризму, слабкість близько 11:00, непереносимість лактози. Опік шкіри без висипу, червоні отвори, нейродерміт, дивертикуліт, пелюшковий висип Зміцнює Інь: Безсоння (особливо 2-5 години), гарячі ноги Зміцнює легені Ці: хронічний бронхіт, астма, астма, що чергуються з екземою З'ясовує тепло в органах Янмін (Шлунок, товстий кишечник): печія, твердий кусковий стілець, неприємний запах із запалення язика, підвищена кислота в шлунку, тяга, геморой, підліткові вугрі (червоні, запалені), свербіж, сильні прищі, смердючий стілець, як гнилі яйця
Адміністрація: Інь до нейтралі (D6-D12)
Засоби лікування таких симптомів, як запор, сухий стілець, роздратований кишечник, зне спадкування, катар легенів, бронхіт, пневмонія:
Байронія: Чи стимулюють соки при верхньому нагріванні: бронхіт, сухий кашель з густою мокротою, біль у горлі, сухість у роті від спраги великої кількості рідини, потріскані губи - полегшує застій Ци - стимулює рідини в організмі: тиск у шлунку, нудоту, повноту - стимулює циркуляцію Ци - заспокоює розум (дратівливість, запальність): сухе запалення, сухість слизових оболонок - введення: ІН до нейтрального стану (D6-D12): скутість колін, нерухомість в кінцівках, рухи і тепло погіршуються
Nox moschata: Зміцнює Ци центру: втома, сонливість, слабкість, пригнічений настрій - очищає тепло в шлунку і кишечнику: гастроентерит, дуоденіт, гостре запалення слизової шлунка, кишкові кровотечі, коліки, печія - заспокоює розум: нервовий неспокій - введення: Інь (D3-D6)
Каустикум: Змінює мокроту: Повільно посилюються сенсорні порушення аж до паралічу - очищає тепло в легенях і товстому кишечнику: дратівливий кашель, суха біль у горлі, сухий стілець, геморой - розслабляє опорно-руховий апарат: ревматичні скарги - зміцнює ян нирок: іпохондрія, страхи (собаки), невпевненість, Стресове нетримання, проблеми з простатою - Заспокоює розум: внутрішній неспокій, нервозність - Введення: ІН до нейтрального (D6-D12) Ян D30)
Ігнатія: Заспокійливий печінковий вітер: головний біль, ніби цвяхом вдарили в голову, мігрені, що суперечить швидко мінливим симптомам, судоми кінцівок, посмикування, спазми, запаморочення, депресія, кашель (через приниження металу деревиною), ПМС - живить серце - Кров: істерія, напади сміху і плачу, безсоння, серцеві аритмії - звільняє ци печінки і регулює ци циклічність середини: блювота, нудота, діарея, синдром роздратованого кишечника, дисменорея, спазми шлунку, гастрит, почуття глобуса - заспокоює розум: нервозність, страх на сцені з почуттям почуття страждання у горлі - прийом: Інь (D6), нейтральний (D12) або Ян (D30)
Сангульнарія: Охолоджує тепло крові: рясні менструації, удари, пульсуючі жарти в голові, поліпи в носі та матці, скупчений головний біль, - охолоджує тепло тайянського та шаоянського каналів: печіння ішіасу, пекучий біль у руці, ревматичний біль у плечі або шиї - очищає тепло легенів: катар легенів, пневмонія, сухий кашель, ларингіт - зміцнює Інь: означає долоні та ступні, припливи, особливо вночі, клімактеричне серцебиття - D6-D12, D30 в опорно-руховому апараті
Hepra sulfuris: Очищає кров’яне нагрівання: запалення, набряк, болючі набряки суглобів з нагріванням і почервонінням - очищає тепло слизу: абсцеси, запалення шкіри, процеси нагноєння, виразки з гнійними, неприємними запахами виділеннями і червоними ділянками, нагноєння органів чуття (очі, вуха) Легкі: біль у горлі та тонзиліт із нагноєнням, колючий біль у горлі, кашель з жовто-зеленуватим відхаркуванням, бронхіт
Адміністрація: Інь до нейтралі (D6-D12)
Порожнеча металевих легенів/товстої кишки
Симптоми включають задишку, задишку при навантаженні, блідість, низький голос. Наступні засоби лікування цих симптомів можуть бути ефективними:
Вератрум:: Зігріває Ян: внутрішній холод, відсутність життєво необхідного тепла - зміцнює Ці центру: діарея, виснаження, холера, блювота, діарея - посилює Ці: холодний піт на лобі, блідість, слабкість, погане кровообіг, жовто-менструація, тягнеться в поєднанні з блювотою - підтримує Ці серця: слабкість кровообігу, серцева астма, непритомність, колапс, запаморочення при зниженому артеріальному тиску з потом
адміністрація:ІНН до нейтрального D6-D12
Спонгія:Охолоджує тепло легенів: бронхіт, запалення дихальних шляхів, біль у горлі, гортані, глотці живить інь легень: сухий кашель, грубий голос, псевдо круп, охриплість зміцнює ци легких: задишка, утруднення дихання живить інь нирок: надмірна активність щитовидної залози до нейтрального введення (D6-D12)
Для таких симптомів, як хронічний бронхіт ХОЗЛ