Маленький катехизис Що ми маємо на увазі під постом
Їжа або їжа, загалом, є важливою річчю для кожного з нас, адже від цього залежить виживання та здоров’я організму; він абсолютно необхідний для життя, і на нього не слід сприймати зневагу чи відсутність інтересу. Однак турбота про придбання їжі не повинна бути єдиною турботою нашого життя, адже слова Христа Спасителя завжди справедливі: «Не турбуйся про свою душу, що ти їстимеш, ані про своє тіло, що будеш носити; Хіба душа не більше їжі, а тіло більше одягу? Ось птахи повітряні, бо вони не сіють, не збирають, ані не збирають у сараї, але ваш Небесний Батько їх годує. Ви не набагато більше за них? "(Матвій 6: 25-30).

Піст - це повне або часткове утримання від певної їжі (м’яса, яєць, молочних продуктів) довший чи коротший час, а також особлива обережність, щоб не робити поганих вчинків. Християнський піст - це акт жертви та поклоніння, завдяки якому ми звільняємося від спокус і пристрастей, наближаємось до Бога, стаємо духовними; харчовий піст завжди повинен бути пов'язаний з духовним постом фактів. Враховуючи жорсткість і довжину, пост буває декількох видів. Види посту, за суворістю, такі: повний (загальний) піст, який полягає у повному утриманні від будь-якого виду їжі та напоїв принаймні протягом цілого дня; суворий швидкий, при якому дозволяється лише вживання сухої їжі: хліба, сухофруктів або насіння, їжі без олії (олії); звичайний піст, який дозволяє вживати варену їжу з продуктів рослинного походження (включаючи олію), виключаючи будь-яку їжу тваринного походження (м’ясо, яйця, молочні продукти); легкий піст, при якому дозволяється вживання риби. Враховуючи кількість днів, піст може бути двох типів: одноденний піст (наприклад, у середу та п’ятницю кожного тижня) та кількаденний піст (наприклад, Успіння, 1-15 серпня).