Малиновий кетон Чи змушує малиновий кетон худнути за столом
Одна дієтична добавка створює шум: кетон малини. Завдяки своїм хваленим достоїнствам спалювання жиру, ця сполука стала новою модою здорових дівчат. То міф чи реальність? Ми підбили підсумки з Беатріс де Рейнал, дієтологом.
Кетон малини, що це таке ?
Малиновий кетон - це антиоксидантна сполука, яка в природі міститься в малині, що надає фрукту аромат. Він складається з сім’янок (зерен на малині), де містяться поліфеноли. Їй приписують чесноти для схуднення, оскільки дослідження на лабораторних тваринах показали його роль у зменшенні адипоцитів, целюліту та знезараженні жирових клітин.
Знахідка, але яка ще дуже передчасна, як підкреслює Беатріче де Рейнал.
Для чого використовується малиновий кетон ?
Цей концентрат антиоксидантів використовується для зменшення запалення та уповільнення старіння. Але коли мова йде про втрату ваги або зменшення талії, немає досліджень, які б це могли довести. Тож немає підстав вірити в це. У кращому випадку з малиновим кетоном ми отримуємо користь від дії антиоксидантів, але щоб схуднути та допомогти у правильному регулюванні ваги, ми віддаємо перевагу здоровому та збалансованому харчуванню з регулярними фізичними навантаженнями. А для тих, хто спокушається, вони завжди можуть побалувати себе смачною жменею свіжої малини. !