Мама хоче, щоб я схудла, що робити (худнути, вага)
Привіт, люди, є одна річ, яка мене турбує місяцями, і повільно я вже не знаю, як з цим боротися. Для мене: мені 16 років, 1,64 зріст, жінка і моя вага
51 кг. Однак моя мама постійно повторює, що я занадто «товстий» і повинен худнути. Хоча вона сама має надмірну вагу (через хворобу), вона постійно повторює мені, що коли вона була мого віку, вона була набагато худішою, ніж я зараз. За її словами, моєю ідеальною вагою було б 44 кг, що я вважаю абсолютно абсурдним, тим більше, що я насправді задоволений своїм тілом. Але вона не така, і тому вона завжди до мене придирається і завжди криво дивиться на мене, коли у мене є щось солодке чи подібне. їжте і думайте, що я не можу собі цього дозволити зі своєю вагою. Тим часом це мене так виснажило, що я споживав лише 1000 ккал протягом декількох тижнів, так що в підсумку я важив лише близько 47 кг, але я помітив, що це не принесло мені ніякої користі, і тоді я зробив це досить швидко Я повернулася до звичного режиму харчування, але, як я вже сказала: поведінка моєї матері останнім часом для мене є психологічним тягарем, і я завжди сприймаю все, що вона говорить, близько до серця. Іноді я втікаю до своєї кімнати і плачу, поки не заспокоївся, і я справді не знаю, як довго я можу продовжувати так. Що я повинен зробити?
5 відповідей
Що стосується психологічного стресу, то я не можу дати вам чудової поради. У вас є брати та сестри, хороші друзі чи щось таке, з чим ви справді можете випустити пару? Це іноді допомагає.
Думаю, ти не можеш поговорити з мамою про це. Я думаю, що вона частково заздрить тому, що у вас немає ніяких проблем із фігурою, а частково тому, що вона боїться, що ви могли стати подібними до неї згодом.
Чому я переважно додаю свою гірчицю. Я справді щаслива. читати дівчину вашого віку тут, що м.М. після нормальної ваги І перш за все, що ви задоволені. Особливо в наш час із захопленням мега стрункістю ви можете по-справжньому пишатися тим, що вам подобається ваша вага такою, якою вона є.
У будь-якому випадку, залишайтеся вірними собі і не катуйте себе чотирма попереду. Усього найкращого, сподіваюся, що з вашою мамою знову щось піде.
З вашим текстом я запитую себе, чого насправді ваша мати хоче досягти своєю поведінкою. Цілком можливо, що вона більше не може терпіти себе через своє патологічне ожиріння і що вона проектує це відраза на вас.
Справа в тому, що вам комфортно зі своєю вагою і ви не повинні почуватись винними в цьому. Вона може розпоряджатися своїм тілом, а не тілом матері.
Я знаю, що легко сказати "придбай товстішу шерсть", але врешті-решт це зведеться до відокремлення від вимог матері та життя власного життя.
Звичайно, ви не хочете сваритися з власною матір’ю, але протягом свого життя ви часто помічаєте, що не можете поступитися всім вимогам інших людей (так, навіть сім’ї), лише щоб уникнути суперечок - у підсумку ви завдаєте шкоди просто себе.
Тож насамперед; 44 кг, безумовно, було б ЗАДАНИМ. Мені самому 166 см, мені 15 років, і за словами лікаря, я маю важити принаймні 48 кг. Якщо на 2 см менше, це буде МАКСИМАЛЬНО на 2 кг менше ---> Ви повинні важити принаймні 46 кг ЗДОРОВИМ!
Наступного разу ваші 51 кг будуть у порядку! Ідеальна вага для вашого розміру - (за даними Google, наскільки ви вважаєте, що це ваш бізнес) - 50 кг. Отже, ти там майже „ідеальний”!
Думаю, вам справді потрібно поговорити зі своєю матір’ю про те, як ВИ почуваєтесь, коли вона говорить вам щось таке. Звичайно, це боляче, несправедливо і абсолютно недоречно, тож скажіть їй це! Прямо вперед і прямо! "Мамо, припини, мені боляче". І тоді найкраще показати їй на якомусь веб-сайті, що у вас великий ІМТ і, отже, велика вага.
А інакше не слухайте її - кому все одно, що вона колись була такою худенькою? Просто тому, що це була вона, не обов’язково ви повинні бути вами. Дайте їй зрозуміти, що ви своя людина, а не "міні-мама".;)
Схопіть маму, перетягніть її до свого лікаря і попросіть, щоб вони пояснили їй, що немає жодної причини, чому ви повинні худнути, поки не втратите вагу. Потім він зможе правильно вимити їй голову.
Зараз ви досягли віку, коли можете зайняти позицію. Коли вона повертається з нею, ти кажеш їй, що це тема, про яку ти не хочеш слухати, оскільки ти маєш цілком нормальну вагу, імовірно, вже досить худий, і абсолютно неправильно з її боку сподіватися на те, що ти ти потрапляєш у хворобливу нижню частину обличчя. Скажіть їй, що ВИ розчаровані в ній, що вона настільки неправильно сприйняла ваше тіло і що ваша зовнішність для неї, здавалося б, важливіша за ваше фізичне та психічне здоров'я.
У цьому випадку ви можете самоствердитися.
Скажіть їй сердито, серйозно і голосно:
Я більше ніколи не хочу цього почути від вас!
Достатньо.
Ви не смієте сказати мені це більше ніколи!
Якщо вона тоді негайно злиться або хоче посперечатися, тоді йдіть на кухню, викиньте з шафи тарілки і подивіться на неї.
Крик, розгул і зупинка, коли вона більше нічого не говорить.
Зробіть хвилю. Ревіть. Захищайтеся масово.
Вона повинна помітити, що ви переходите в бойовий режим.
Вам стає незручно.
Станьте щіткою для заворушень.
Вона повинна усвідомити, що як тільки вона починає тему, у неї не гарний день.
Бо те, що вона робить, є неправильним.
І вона цього ще не помітила.
подібні запитання
Привіт, моя мати віками знущається, що я повинен схуднути на 3 кг. Але я нормальної ваги. Я не рядок у ландшафті, але точно не надмірна вага. Я важу 48 кг і маю 1,67 м. Вона приховує все солодке і ставить під сумнів усе, що я з’їдаю, наприклад, я вчора приготувала собі какао і дозволила порошку постояти. Вона відразу запитала, чи зробив я його і чи знаю, скільки в ньому калорій. Коли ми знаходимось де, і я крім того хочу ще один шматок пирога, вона дивиться на мене настільки сердитою. Роблячи покупки, вона звертає увагу лише на калорії. Моя мама теж з нею, тому вона завжди каже, що вона надто товста, хоча вона ні. Вона сказала, що коли я був через 3 тижні. Я схудла від 3 до 4 кг, і тоді я можу ходити по магазинах за кілька сотень євро. Я маю на увазі, наскільки це погано. Мені сумно, бо вона щойно знову сказала, що я нарешті повинен схуднути
Зараз у мене велика проблема з мамою. Зазвичай я живу з батьком і харчуюся тим, що хочу. Тож я схудла близько 13 кілограмів (протягом року) і зараз важу 46-48 кг при зрості близько 1,68 м і нарешті почуваюся добре у своїй шкірі. Зараз я хотів би зберегти свою вагу на рівні 46 кг. Але моя мати. Їй завжди є на що поскаржитися. "не просто пити воду", "все одно просто подивитися на калорії", "щось пообідати" - блаблабла! Але що, якщо я не хочу ?! Якщо я не голодний ?! Моя сестра майже така ж висока, як я, і важить 49-51 кг, але має зовсім інший зріст, ніж я. Якщо вона набере вагу, це груди і сідниці. Зі мною прямо на стегнах і животі:( моя мама тепер хоче, щоб я набрала 5 кг, але я знаю, що я знову буду виглядати абсолютно дерьмо! просто робити?:(
PS; моя мама вважає, що мені потрібно 2000 ккал на день -.- klaaaar.
Я зріст 12,162 см і вага 37,2 кг. Мама каже, що я худорлявий, і шкільний лікар теж, але я часом найгустіший серед своїх друзів. Крім того, ви можете бачити лише мої кістки стегна дуже незначно, а ребра зовсім не:(. У дзеркалі я бачу лише жир.
Я товстий чи худий зараз?
Перш за все мені: Близько 3 років тому я втратив близько 20-25 кг, зі 104 до 80-82 кг. Я також задоволений, звичайно, у мене все ще є сала, але вже не настільки. Я вже давно з батьками і продовжую худнути. Але сьогодні за вечерею мама сказала "ти теж набрав вагу". Зараз я в депресії і з’їдаю Шокі, що мене вибиває. Чому вона так каже? Хто це знає, і як можна вийти з такого шоку?
Мій друг каже, що я вже не худа, але нормальна. Жодна жінка не радіє цьому компліменту. Я тижнями безуспішно намагаюся схуднути, хоча його висловлювання надзвичайно обтяжує мене, плачу і страждаю. Мені дійсно потрібно швидко схуднути на 5 кг, до того, як я важив 47 кг, сьогодні я товстую 54 кг із труднощами та необхідністю, я голодую до 52 кг (всього 1,64 м), але менше не стає. Зараз я намагатимуся з’їдати лише 1 яблуко на день. Я найбільше страждаю від своєї великої попки та ніг.
Я сиджу на низьковуглеводній дієті трохи більше 2 місяців. Останнім часом моє тіло постійно просить усіх видів жировиків (ну, це, безумовно, головна річ із попитом)
Моє бажання досягти ваги своєї мрії базується на розлуці між мною та моїм партнером.
За 2,5 роки я набрав близько 20 кг (20 кг перевищив мою особисту ідеальну вагу). зараз я втратив близько 17 кг до цього дня (раніше 85 кг/зараз 68 кг). але з незрозумілих для мене причин я невгамовно харчувався близько 7 днів. справжні спалахи їжі.
За 7 днів я знову набрав трохи ваги (не сильно, але швидко. Ефект йо-йо)
Що зі мною раптом? У мене немає контролю над цим запоєм. Хто має досвід роботи з цим? Хтось знає якусь пораду? Це вдало спрацювало 2 місяці. якщо так триватиме далі, низьковуглеводне було вільним!
П.с. - Я вже пробував засоби для зниження апетиту, але вони не допомагають. - просто не їсти нічого теж не працює (інакше я б не харчувався)
Тож дорогі люди, я сподіваюся на добрі відповіді. Я хочу нарешті досягти бажаної ваги
Я просто не можу більше терпіти. Я постійно повторюю мамі зупинитися, але вона просто не може не робити цих коментарів.
Це нормально? Що я можу зробити? Через знущання (з інших причин) я вже не маю впевненості в собі, і це значно погіршує.
Я зріст 1,70 м, мені 25 років, і я важу 60 кг. Отже, згідно з ІМТ, у мене нормальна вага, і я також почуваюся добре.
Але моя мама бачить це по-іншому. Вона вважає, що я обов'язково повинен схуднути на 10 кг, тому що я товстий, що негарно, що також є причиною того, що у мене немає хлопця.
Я більше не живу з нею, але на кожній зустрічі я стикаюся з цим, я люблю свою матір і щоразу кажу, що мені це добре, як є, і що вона повинна це прийняти або просто ігнорувати, але я повільно вже не знаю як далі?
Привіт Я зріст близько 1,60 см і 55 кг (мені 13). Знайдіть, що багато і хотіли б важити 48 кг. У мене 75В, і чи зменшується це до А? Я хочу це зберегти, бо інакше мені все не підходить (бюстгальтери, бікіні). Отже, я займаюся тренуванням м’язів вже 2 тижні, і я виглядаю так само вгодованим, як і раніше? Якось нічого з цього не виходить. І, будь ласка, не кажіть щось на кшталт "У вас нормальна вага". Я це знаю, але верхня межа і 48-49 кг - ідеальна вага, я цього хочу. Як мені це зробити?
У мене на ключиці є маленький хик, який мама випадково побачила, хоча я змогла його приховати досить довго. Вона насправді невимушена людина . але вона вкрай проти хикі. Треба сказати, мені це теж не подобається, але насправді це не планувалося. Зараз вона завжди стогне і каже, що це не поведінка, і я не можу так виходити на вулицю, але ніхто не бачить цього на ключиці, особливо в таку погоду, коли ви носите достатньо одягу .: 'D
Але вона каже, що це питання принципу. Ну, моє питання полягає в тому, як я можу змусити її не так серйозно ставитися до гікі? Вона насправді хороша мати і дозволяє мені багато, навіть гв, але не хик? І причина завжди в тому, що не всі повинні знати, що я робив минулої доби.-.-
Відчуйте себе трохи жирним! Кожен калькулятор ІМТ говорить щось інше. Якою б була ваша ідеальна вага, на вашу думку. Пару тижнів тому я важив лише 55 кг: D А зараз. BÄÄÄÄM!: D Hilfeeee!
22 жовтня мені виповниться 11 років і я важу 50 кг, хоч і на свій вік зріст! Мені 1,52 м. Мама каже, що це було б цілком нормально, бо я високий. Але я дотримуюсь іншої думки. Моя дівчина лише на 2/3 см менша від мене і важить на 5 кг менше!? Отже, я занадто товстий, так? Ви не бачите, що я так важу, але мені просто турбує побачити таку вагу на вагах. Чи можете ви сказати мені, чи доводиться мені худнути, і якщо так, то як це найкраще?
Гей, я дуже часто перекушую, коли мені нудно. Я часто їжу корисні речі, такі як сирі овочі тощо, але я також дістаю йогурт із холодильника. Я зріст 167 см і вага 58 кг. На мою думку, це трохи занадто, тому я вирішив схуднути. Мама каже, що якщо б я перестав перекушувати, я втратив би близько 5 кг. Моє питання полягає в тому, що ви дійсно худнете, не гризучи ?
Всім привіт, мені 15 років, я важу 56 кг і зріст 1,64, насправді в межах норми. Тим не менше, я думаю, що у мене багато жиру на животі (я це помічаю знову і знову, особливо сидячи, бо він згортається). Мої колеги також кажуть, що у мене маленький жирний живіт, що я теж думаю. Чому вага говорить про те, що я перебуваю в межах норми? Як мені позбутися цього жиру (ходити на тренування з карате і кататися 3 рази на тиждень і все одно займатися шкільними видами спорту, харчуватися нормально)? І вам також здається, що ця лінія ваги встановлена занадто високо? (60 кг все ще нормально для мого розміру?