Манна крупа - легка і корисна їжа влітку - їжа-монітор

легка
Влітку це повинно бути легко, особливо при щоденному раціоні. Маленькі закуски, які готуються швидко і не обтяжують вас, є абсолютним хітом у спекотні дні. Але в теплу пору року, коли ти багато робиш, тіло також потребує великої кількості енергії. Тепер виникає запитання: швидко готується, легко засвоюється, але при цьому поживний і корисний - чи можливо це взагалі? AURORA показує, як це робиться! За допомогою сонячної зірки манної крупи твердої пшениці та манної крупи м’якої пшениці можна викликати смачні літні страви, які не тільки прості у приготуванні, але й легкі, але при цьому сповнені корисних поживних речовин. Манна каша Sonnenstern від AURORA - ідеальний універсал для літньої кухні.

food-pressedienst.de, Гамбург. Манна крупа корисна для здоров’я, оскільки до великої кількості вітамінів, мінералів та мікроелементів додається мінімальна кількість жиру, цукру або насичених жирних кислот у дрібних крупнозернових зернах злаків. Збалансований склад інгредієнтів манної крупи також гарантує, що вона легко засвоюється - особливо важливо при високих температурах. Завдяки високій частці вуглеводів манна крупа також є ідеальним джерелом енергії в активний літній час. Тож ви можете пройти теплу пору року у невимушеній, смачній та підтягнутій формі.

Універсал для здорової та креативної літньої кухні

Манна крупа - це не просто манна каша. Тут також є відмінності: манна крупа твердих сортів та м’яка пшениця є найпоширенішими видами, причому манна крупа твердої пшениці особливо підходить для ситних страв та приготування макаронних виробів. Натомість м’якою пшеничною манною крупою ви можете чарувати вершкові солодощі та десерти. Справжній універсал для креативної та різноманітної кухні. Завдяки сонячній манній крупі манної твердої пшениці, манній крупі м’якої пшениці та чотирьом ідеям рецептів AURORA показує, як найкраще досягати легких та корисних літніх страв:

Рецепт 1 - скибочки манної крупи з нарізаними скибочками помідорів і зеленню

Страва з манної каші з середземноморським чуттям - ідеально підходить для літа! Просто змішайте ситне тісто з манною крупою пшеничної крупи AURORA, викладіть його, виріжте смужки і обсмажте на оливковій олії, поки вони не стануть золотисто-жовтими і хрусткими. Тушкуйте ніжні смужки філе свинини та соковиті коктейльні помідори з ароматними гілочками розмарину та подавайте до столу манною крупою.

Рецепт 2 - вареники з травами з барвистим салатом

Це літнє блюдо з манної крупи від AURORA особливо легке та корисне. Приготуйте манне тісто з мускатним горіхом і зеленню, зріжте невеликі вареники і коротко варіть в овочевому бульйоні. Кольоровий салат з хрусткими інгредієнтами та свіжа заправка з вершків, лимонного соку та подрібненої меліси чудово поєднуються з цим.

Рецепт 3 - скибочки малинової рікотти

Вершкова рікотта цілує фруктову малину на смачному манному тісті. Спекти пухнасте тісто з манної крупи AURORA з твердих сортів пшениці та яєчних білків і нарізати його прямокутниками. Змішайте сік лайма, мед, мигдаль, жирні вершки та рікотту до фруктово-свіжих вершків. Промажте скибки манної крупи кремом рікотта, а зверху солодкою малиною.

Рецепт 4 - манна каша з екзотичним фруктовим коктейлем

Готові до острова також можуть там бенкетувати. Нехай пшенична манна крупа AURORA всмоктується в молоці, розмішують яйця і смажать невеликі талери. Для цього викличте салат з екзотичних фруктів, рому та ванілі і посипте кокосовою стружкою. Розслаблене літнє почуття гарантоване!